Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Majna Kazimierz
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
843
rekordowo: 2018 (117)
42.195 km
03:55:07
Dębno (2010)
Kilometrów w startach
6835.77
rekordowo: 2018 (915)
21.097 km
01:48:33
Kruszwica - Inowrocław (2012)
ur. 1951-04-19
Czas na zawodach (brutto)
711:53:43
rekordowo: 95:24:57 (2019)
10 km
00:46:00
Gdańsk (2010)
Trofea (podium)
5 (open)
411 (kat.wiek.)
5 km
00:21:06
Gdańsk (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
9
41
6
63
100-999 osób
10
23
51
301
385
10-99 osób
1
2
125
274
402
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
18
34
217
581
850
18
34
217
581
Nie wpisano wyniku
1
1
14
16
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
01:31:47
01:31:47
9:11/km
9.11/km
73/89
3/4
?/?
POL
1000+
2020.02.16
Gdynia
Bieg Urodzinowy
10
01:03:59
01:03:59
6:24/km
6.24/km
1802/1991
12/12
1342/1419
POL
1000+
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
01:07:29
01:06:28
6:45/km
6.39/km
3731/4016
72/78
2612/2753
POL
1000+
2019.09.14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
10
01:00:59
01:00:59
6:06/km
6.06/km
2779/3448
70/85
2101/2328
POL
1000+
2019.06.28
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
01:06:01
01:05:45
6:36/km
6.35/km
2439/?
45/35
1673/1786
POL
1000+
2019.05.18
Kwidzyn
Kwidzyński Bieg Papiernika
10
01:01:30
01:01:30
6:09/km
6.09/km
2208/2834
69/93
1682/1943
POL
1000+
2019.05.12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:59:20
00:59:18
5:56/km
5.56/km
1842/2271
36/49
1329/1508
POL
1000+
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
02:35:19
02:35:19
7:22/km
7.22/km
6043/6240
97/101
4348/4425
POL
1000+
2019.02.17
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
01:01:28
01:01:28
6:09/km
6.09/km
2153/2532
54/70
1594/1745
POL
1000+
2018.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
01:00:34
01:00:28
6:03/km
6.03/km
3569/4482
69/95
2604/3585
POL
1000+
2018.09.23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
10
01:01:35
01:01:35
6:10/km
6.10/km
2943/3480
73/87
2148/2340
POL
1000+
2018.06.22
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
01:01:00
01:00:55
6:06/km
6.06/km
2759/3404
50/70
2000/2229
POL
1000+
2018.05.26
Kwidzyn
IX Kwidzyński Bieg Papierni...
10
01:02:26
01:02:26
6:15/km
6.15/km
1934/2780
62/91
1543/1911
POL
1000+
2018.05.13
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:58:55
00:58:51
5:54/km
5.53/km
1951/2798
46/71
1532/1867
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
02:10:09
02:10:09
6:10/km
6.10/km
4862/5889
66/88
3751/4181
POL
1000+
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:56:30
00:56:19
5:39/km
5.38/km
2303/3338
43/67
1861/2335
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO ...
10
00:58:28
00:58:16
5:51/km
5.50/km
3510/4910
52/81
2699/3281
POL
1000+
2017.11.05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gda...
21.097
02:11:50
02:08:10
6:15/km
6.05/km
2913/3674
18/24
2325/2669
POL
1000+
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
10
00:56:21
00:56:01
5:38/km
5.36/km
2299/3454
58/81
1831/2708
POL
1000+
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:56:58
00:57:01
5:42/km
5.42/km
2740/4251
40/67
2144/2756
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:55:50
00:55:36
5:35/km
5.34/km
2416/3819
42/75
1933/2552
POL
1000+
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
02:06:23
02:06:23
5:59/km
5.59/km
4686/5895
61/83
3701/4261
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
4
00:27:28
00:27:26
6:52/km
6.52/km
21/236
1/16
16/67
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:57:57
00:57:57
5:48/km
5.48/km
3784/5432
57/84
2952/3740
POL
1000+
2016.10.16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
21.097
02:14:16
02:11:14
6:22/km
6.13/km
2845/3215
14/16
2227/2392
POL
1000+
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:58:48
00:58:38
5:53/km
5.52/km
3297/4712
49/68
2566/3125
POL
1000+
2016.05.15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
42.195
05:21:24
05:14:53
7:37/km
7.28/km
1538/1561
31/34
1305/1319
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
4.2
00:29:29
00:29:27
7:01/km
7.01/km
37/255
1/330
20/52
POL
1000+
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
02:12:11
02:12:11
6:16/km
6.16/km
3382/4125
54/71
2932/3146
POL
1000+
2016.03.05
Gdynia
Parkrun Gdynia #217
5
00:26:48
00:26:48
5:22/km
5.22/km
119/167
3/5
104/125
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:56:48
00:56:40
5:41/km
5.40/km
3119/4517
46/79
2509/3152
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:58:06
00:57:40
5:49/km
5.46/km
4492/6656
55/103
3594/6554
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:57:53
00:57:45
5:47/km
5.47/km
4557/6694
66/99
3571/4337
POL
1000+
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
05:13:52
05:11:17
7:26/km
7.23/km
1789/1829
39/43
1498/1533
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:56:42
00:56:32
5:40/km
5.39/km
3710/5380
54/87
2956/366
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:55:27
00:55:22
5:33/km
5.32/km
3507/5670
40/65
2937/4009
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:55:43
00:55:23
5:34/km
5.32/km
4038/6626
50/89
?/?
POL
1000+
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
00:55:34
00:54:45
5:33/km
5.29/km
1581/2559
26/45
1358/1851
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:58:33
00:57:36
5:51/km
5.46/km
4406/6211
52/80
3529/4293
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:54:03
00:52:13
5:24/km
5.13/km
2805/5143
40/76
2365/3691
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:57:50
00:56:57
5:47/km
5.42/km
2942/4189
42/57
2500/3125
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:54:21
00:53:14
5:26/km
5.19/km
2699/2594
42/69
2597/4143
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:49:41
00:49:20
4:58/km
4.56/km
1089/2816
10/49
999/2100
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:53:40
00:52:54
5:22/km
5.17/km
1957/4363
22/47
?/?
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:51:01
00:50:34
5:06/km
5.03/km
1400/3184
18/42
1207/2411
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
4
00:24:18
00:24:15
6:05/km
6.04/km
9/128
2/9
9/50
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Parkrun Gdynia
10
00:52:08
00:52:00
5:13/km
5.12/km
1211/2240
22/47
1097/1791
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:51:08
00:50:51
5:07/km
5.05/km
1242/2885
17/51
1150/2254
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:50:12
00:50:08
5:01/km
5.01/km
816/1950
13/32
742/1525
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:49:17
00:49:01
4:56/km
4.54/km
700/1482
13/36
636/1215
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:54
00:48:38
4:53/km
4.52/km
821/1855
16/36
722/1501
POL
1000+
2011.07.09
Kretowiny
XIII Bieg o Kryształow± Pe...
33
03:11:12
03:11:12
5:48/km
5.48/km
147/214
8/14
136/194
POL
1000+
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:51:53
00:51:45
5:11/km
5.11/km
712/1077
10/21
650/886
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
Jesienny Marsz Niepodległo¶...
3.33
00:20:42
00:20:42
6:13/km
6.13/km
7/158
6/68
1/6
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:28
00:49:23
4:57/km
4.56/km
613/1296
47/94
576/1077
POL
1000+
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
42.195
03:55:35
03:55:07
5:35/km
5.34/km
558/976
94/156
534/905
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
04:07:17
04:06:23
5:52/km
5.50/km
1588/3323
46/106
1511/3023
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:57:43
03:57:01
5:38/km
5.37/km
761/1988
34/89
719/1786
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:26:43
04:26:32
6:19/km
6.19/km
1851/2420
247/340
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:51:52
01:51:42
5:18/km
5.18/km
620/1390
84/167
593/1196
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:12:04
04:11:21
5:58/km
5.57/km
2323/4018
122/214
2209/3695
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:54:06
01:54:01
5:25/km
5.24/km
1066/1449
149/202
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:52:45
01:51:28
5:21/km
5.17/km
1742/3942
172/345
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:27
21:22
21:15
21:13
20:55
20:37
20:28
20:14
20:04
19:59
19:40
19:37
19:34
19:05
18:44
18:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|