Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Kościan
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[51]
KALENDARZ
[117]
RANKING
[25]
DYSKUSJE
[36]
NEWSY
[11]
2024.1.14
plus-timing.pl
Zimowy Bieg Niedzwiedzia - 10 km
2024.1.14
plus-timing.pl
Zimowy Bieg Niedzwiedzia - 5 km
2023.10.7
plus-timing.pl
Bieg Chłapowskiego - 10 km
2023.10.7
plus-timing.pl
Bieg Chłapowskiego - 5 km
2023.1.15
plus-timing.pl
Bieg Niedźwiedzia - 10 km
2023.1.15
plus-timing.pl
Bieg Niedźwiedzia - 5 km
2021.11.7
Michał Walczewski
10 km na 100 lat - Bieg im. dra Henryka Florkowskiego - open
2019.11.10
Organizator
XV Kościański Półmaraton - 6.5 km
2019.11.10
Organizator
XV Kościański Półmaraton - 21 km
2017.11.5
sts-timing.pl
XIII Międzynarodowy Kościański Półmaraton - 6.5
2017.11.5
sts-timing.pl
XIII Międzynarodowy Kościański Półmaraton - 21.097
2016.12.3
Ultimasport
XIII Bieg Zimowy im. J.Kasprowicza - ponadgimnazja
2016.12.3
Ultimasport
XIII Bieg Zimowy im. J.Kasprowicza - gimnazja
2016.12.3
Ultimasport
XIII Bieg Zimowy im. J.Kasprowicza - mężczyźni
2016.12.3
Ultimasport
XIII Bieg Zimowy im. J.Kasprowicza - kobiety
2016.11.6
STS-Timing
XII Międzynarodowy Kościański Półmaraton
2016.10.1
Maratończyk Pomiar Czasu
XXXI Bieg im. Dezyderego Chłapowskiego
2015.11.8
STS-Timing
XI Kościański Półmaraton - COCCODRILLO
2015.11.8
STS-Timing
XI Kościański Półmaraton - OPEN
2014.11.9
STS-Timing
X Półmaraton Kościański - półmaraton
2014.11.9
STS-Timing
X Półmaraton Kościański - 6.2km
2014.10.4
Dawid Talikadze
Bieg im. Dezyderego Chłapowskiego
2013.11.10
STS-TIMING
Bieg Coccodrillo - 6.5km
2013.11.10
STS-TIMING
IX Półmaraton Kościański -OPEN
2013.10.5
Organizator
XXVIII Biegi im. Dezyderego Chłapowskiego
2012.11.4
STS-Timing
VIII Półmaraton Kościański - Bieg Coccodrillo
2012.11.4
STS-Timing
VIII Półmaraton Kościański - OPEN
2012.10.6
Organizator
XXVII Biegi im. Dezyderego Chłapowskiego
2011.11.6
Arkadiusz Rymarski
VII Kościański Półmaraton
2010.11.7
Organizator
VI Kościański Półmaraton - Służba zdrowia kob.
2010.11.7
Organizator
VI Kościański Półmaraton - Powiat Mężczyźni
2010.11.7
Organizator
VI Kościański Półmaraton - Powiat Kobiety
2010.11.7
Organizator
VI Kościański Półmaraton - kategorie
2010.11.7
Organizator
VI Kościański Półmaraton - Open
2010.11.7
Organizator
VI Kościański Półmaraton - Kobiety
2010.11.7
Organizator
VI Kościański Półmaraton - Służba zdrowia męż.
2009.11.8
Andrzej Szczyglewski
5 Kościański Półmaraton - OPEN
2009.11.8
Andrzej Szczyglewski
5 Kościański Półmaraton - 7KM
2009.11.8
Andrzej Szczyglewski
5 Kościański Półmaraton - Kobiety
2009.11.8
Andrzej Szczyglewski
5 Kościański Półmaraton - Kategoriami
2008.12.5
organizator
V Zimowy Bieg im.Jana Kasprowicza
2008.11.9
Hieronim Olejniczak
4 Półmaraton Kościański 7km - kobiety
2008.11.9
Hieronim Olejniczak
4 Półmaraton Kościański 21km - kategoriami
2008.11.9
Hieronim Olejniczak
4 Półmaraton Kościański 21km - kobiety
2008.11.9
Hieronim Olejniczak
4 Półmaraton Kościański 21km - OPEN
2008.11.9
Hieronim Olejniczak
4 Półmaraton Kościański 7km - kategoriami
2008.11.9
Hieronim Olejniczak
4 Półmaraton Kościański 7km - OPEN
2007.11.5
Bohdan Witwicki
III Półmaraton Kościański - OPEN
2007.11.5
Bohdan Witwicki
III Półmaraton Kościański - kategoriami
2007.11.5
Bohdan Witwicki
III Półmaraton Kościański - kobiety
2006.11.5
Krzysztof Bartkiewicz
II Półmaraton Kościański im.H.Florkowskiego
Ostatnio zalogowani
23:55
23:25
23:12
23:08
23:03
22:52
22:28
22:23
21:37
21:36
21:34
21:21
21:20
20:35
20:24
20:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|