Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1798 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Kmicic
20:09
Bystry1983
20:02
Wojciech
19:57
malpek64
19:48
kiził
19:44
Admin
19:34
szyper
19:33
JacekzOpola
19:31
Zielu
19:19
Cotton
18:55
marian
18:54
Admirał
18:44
Daro091165
18:29
Stonechip
18:23
soolash
17:59
Pawel63
17:49
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |