MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Dzięki współpracy organizatora biegu z naszym portalem masz bezpośredni dostęp
do wszystkich informacji dotyczących tej imprezy.

Wpis otwierano: 2116 razy

WYDARZENIE

4. Bieg Pamięci

Tymi przyciskami możesz
poprawić dane, dodać pliki
oraz zamieścić wyniki zawodów ->

Musisz być zalogowany aby wprowadzać poprawki

Musisz być zalogowany aby dodawać wyniki

<- Tymi przyciskami możesz
dodać bieg do swojej
listy startów i kibicowań

MIEJSCE

Kraków

Malopolskie
Powiat m. Krakow
gm.M. Krakow

DATA

16-4-2016 (sobota)

LICZBA
UCZESTNIKÓW

100-999 osób

DYSTANSE

5 km

TELEFON

brak

biegpamieci@mhk.pl

STRONY
INTERNETOWE

www.mhk.pl/aktualnosci/bieg-pamieci-2016

www.facebook.com/Bieg-Pami%C4%99ci-81096

ELEKTRONICZNE
ZGŁOSZENIA

---

DYSCYPLINY

Biegi

PLIKI

	Dodał	Plik
	MHK 2016-02-09	mapa.jpg
	MHK 2016-02-09	regulamin.pdf
	MHK 2016-02-08	regulamin.pdf - wycofany

OPŁATY
STARTOWE

OPŁATY STARTOWE: 4. Bieg Pamięci
	25 pln	40 pln
	do 10 kwietnia	do 16 kwietnia
Limit uczestników: 750

WYKRES
FREKWENCJI

345

360

446

695

2012

2014

2015

2016

+4%

+24%

+56%

Historia frekwencji OPEN

079

116

161

274

2012

2014

2015

2016

+47%

+39%

+70%

Historia frekwencji KOBIETY

HARMONOGRAM

Harmonogram:
2016-04-10	Zmiana opłaty startowej z 25 na 40 pln

DOTYCHCZASOWI
ZWYCIĘZCY

Dotychczasowi Zwycięzcy:

Mężczyźni:

2016 - CZERWIŃSKI Adam,   POL, 00:15:30
2015 - CZERWIŃSKI ADAM,   POL, 00:15:00
2014 - CZERWIŃSKI ADAM,   POL, 00:15:10
2013 - LACHOWSKI ANDRZEJ, POL, 00:15:10

Kobiety:
2016 - PÓŁROLA Karolina,       POL, 00:17:30
2015 - PÓŁROLA KAROLINA,       POL, 00:17:28
2014 - BRONIATOWSKA KATARZYNA, POL, 00:17:11
2013 - CADER AGNIESZKA,        POL, 00:18:41

WYNIKI

Datasport
4. Bieg Pamięci - kategorie

Datasport
4. Bieg Pamięci - kobiety

Datasport
4. Bieg Pamięci - OPEN

Więcej wyników znajdziesz w dziale WYNIKI

GALERIE
ZDJĘĆ

Mateusz Gałązka
Bieg Pamięci...

Piotr Kucharski
Bieg Pamięci 2016...

Gabriela Kucharska
4. Bieg Pamięci...

Powyższa lista przedstawia prawdopodobne galerie zdjęć odszukane na podstawie daty i lokalizacji zawodów. Aby dokładnie przeszukać dostępne w naszym serwisie galerie zdjęć skorzystaj z działu ZDJĘCIA

Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ

UCZESTNICY

BetW	yarecs	michdabr	matyshf	Bystry1983
JancioWodn	kgondek	modest	Piotr Szaw	izzer
Buncia	agajagoda	tur64	KLIKNIJ ABY ZOBACZYĆ WSZYSTKICH 40 UCZESTNIKÓW

DODATKOWE
INFORMACJE

brak

ZAWODY DODAŁ

MHK

LOKALIZACJA

Kraków

NOCLEGI


TE ZAWODY POSIADAJA WŁASNE MULTI-FORUM				POROZMAWIAJ
	VIII Bieg Pamiętaj z Nami - Kraków, 4.4.2020	Admin	1	2020-02-05	11:58
	2019 - VII Bieg Pamiętaj z Nami	Admin	1	2019-02-22	12:22
	2018 - VI Bieg Pamiętaj z Nami	Admin	4	2018-04-10	16:47
	2017 - 5. Bieg Pamięci	tarzi	15	2017-04-08	13:39
	2016 - 4. Bieg Pamięci	tarzi	1	2016-02-09	12:18
	2015 - 3. Bieg Pamięci	domcab	8	2015-04-10	08:45
	2014 - Bieg Pamięci	BartekNNN	14	2014-04-15	15:53
	2012 - Bieg Pamięci	Admin	57	2012-04-18	20:38