Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bręklewicz Krzysztof
Sezonów startowych
16
2002-2022
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
131
rekordowo: 2008 (17)
42.195 km
03:02:45
Poznań (2008)
MaratonyPolskie.PL TEAM
Kilometrów w startach
2122.52
rekordowo: 2008 (268)
21.097 km
01:24:36
Poznań (2008)
ur. 1956-23-12
Czas na zawodach (brutto)
154:5:50
rekordowo: 16:28:5 (2007)
10 km
00:38:19
Janowiec Wielkopolski (2008)
Trofea (podium)
0 (open)
35 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2018
2017
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
8
1
1
17
100-999 osób
2
27
47
26
102
10-99 osób
3
7
3
13
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
9
38
55
30
132
9
38
55
30
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.08.26
Murowana Go¶lina
Murowana Dycha
10
00:48:22
00:48:03
4:50/km
4.48/km
113/351
2/9
97/241
POL
100-999
2018.05.01
PrzeĽmierowo
Bieg Unijny
10
?
00:46:55
---
4.42/km
77/248
3/11
165/70
POL
100-999
2017.10.22
Koło
37 Bieg Warciański
10
00:46:12
00:45:43
4:37/km
4.34/km
212/569
5/19
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Żmigród
4. Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:41:18
00:41:15
4:08/km
4.08/km
39/199
3/29
47/243
POL
100-999
2013.05.26
Janowiec Wielkopolsk...
XXV Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:41:09
00:41:09
4:07/km
4.07/km
27/118
4/19
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Mogilno
XIX Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:40:36
00:40:36
4:04/km
4.04/km
54/317
1/20
58/375
POL
100-999
2011.08.06
Słupca
Wawrzynkowe Biegi Słupeckie
10
00:41:22
4:08/km
31/210
2/17
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Janowiec Wlkp.
XXIII Ogólnopolski Bieg im....
10
00:40:31
4:03/km
42/206
5/38
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Słupca
Bieg Wawrzynkowy
10
00:40:04
4:00/km
26/190
4/28
?/?
POL
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:40:50
00:40:48
4:05/km
4.05/km
45/484
6/86
?/?
POL
100-999
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:39:46
00:39:44
3:59/km
3.58/km
63/571
5/83
72/653
POL
100-999
2010.05.30
Janowiec Wlkp
22 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:39:03
3:54/km
36/199
2/46
36/199
POL
100-999
2009.09.13
Mogilno
XVI Bieg o Memoriał Mariana...
10
00:39:32
3:57/km
50/222
4/31
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Janowiec Wlkp.
21 Bieg im.Tomasza Hopfera
10
00:40:42
4:04/km
31/206
3/37
?/?
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:41:21
00:41:18
4:08/km
4.08/km
85/575
9/92
?/?
POL
100-999
2008.10.05
Kalisz
28 Bieg Uliczny im. K. Ptol...
10
00:38:52
3:53/km
37/146
3/21
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Mogilno
XV Bieg o Memoriał Mariana ...
10
00:39:12
3:55/km
39/217
2/22
?/?
POL
100-999
2008.08.31
Pyzdry
27 Bieg Kazimierzowski
10
00:37:06
3:43/km
35/113
2/20
?/?
POL
100-999
2008.05.25
Janowiec Wielkopolsk...
XX Jubileuszowe Biegi im. T...
10
00:38:19
3:50/km
32/233
3/44
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Gniezno
VI Bieg Europejski
10
00:38:34
00:38:31
3:51/km
3.51/km
48/413
2/51
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:38:50
3:53/km
103/861
8/106
?/?
POL
100-999
2007.10.07
Kalisz
27 Międzynarodowy Bieg Ulic...
10
00:39:18
3:56/km
32/105
4/20
?/?
POL
100-999
2007.08.19
Widziszewo
21 Bieg PrzyjaĽni - Widzisz...
10
00:41:49
4:11/km
32/85
5/9
?/?
POL
100-999
2007.06.17
Bukownica
15 Jubileuszowy Ogólnopolsk...
10
00:39:42
3:58/km
28/102
3/17
?/?
POL
100-999
2007.05.27
Janowiec Wielkopolsk...
XIX Ogólnopolski Bieg im. T...
10
00:41:33
4:09/km
49/183
3/11
?/?
POL
100-999
2007.05.06
Gniezno
5 Bieg Europejski
10
00:40:13
4:01/km
101/505
5/61
?/?
POL
100-999
2007.03.17
Poznań
III Maniacka Dziesi±tka
10
00:39:28
3:57/km
159/778
9/92
?/?
POL
100-999
2006.10.22
Lubin
21.Bieg Barbórkowy o Lampkę...
10
00:42:25
4:15/km
89/204
8/25
?/?
POL
100-999
2006.10.15
Koło
XXVI Bieg Warciański im.Zbi...
10
00:41:40
4:10/km
59/125
7/20
?/?
POL
100-999
2006.10.01
Koszalin
IV Międzynarodowy Bieg Wene...
10
00:41:18
4:08/km
48/135
9/18
?/?
POL
100-999
2006.09.17
Mogilno
XIII Ogólnopolski Bieg o Me...
10
00:41:15
4:08/km
58/155
5/18
?/?
POL
100-999
2006.07.09
Kołaczkowo
26.Bieg o Złoty Kłos
10
00:41:39
4:10/km
27/113
5/27
?/?
POL
100-999
2006.06.18
Bukownica
14. Ogólnopolski Bieg Sokoł...
10
00:38:55
3:54/km
43/120
7/15
?/?
POL
100-999
2006.05.06
Chojnice
22. Chojnickie Biegi Straża...
10
00:39:53
3:59/km
46/162
11/22
?/?
POL
100-999
2006.04.30
Gniezno
4. Bieg Europejski
10
00:40:25
4:03/km
100/382
9/69
?/?
POL
100-999
2006.03.18
Poznań
II Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:45:10
4:31/km
266/554
25/79
?/?
POL
100-999
2005.05.08
Janowiec Wielkopolsk...
XVII Ogólnopolski Bieg im.T...
10
00:39:14
3:55/km
41/126
7/32
?/?
POL
100-999
2005.05.01
Gniezno
III Bieg Zjednoczonej Europ...
10
00:39:53
3:59/km
47/350
9/79
?/?
POL
100-999
2005.03.19
Poznań
I Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:39:38
3:58/km
85/362
26/101
?/?
POL
100-999
2004.12.31
Trzebnica
20 Międzynarodowy Bieg Sylw...
10
00:41:47
4:11/km
158/692
54/175
?/?
POL
100-999
2004.08.28
Golub Dobrzyń
15 Wy¶cig Solidarno¶ci Golu...
10
00:41:08
4:07/km
74/179
18/41
?/?
POL
100-999
2004.05.23
Janowiec Wlkp
XVI Bieg im.T.Hopfera
10
00:40:00
4:00/km
58/138
11/24
?/?
POL
100-999
2004.05.02
Gniezno
II Bieg Zjednoczonej Europy
10
00:40:49
4:05/km
64/244
16/71
?/?
POL
100-999
2004.05.01
Chojnice
20 Biegi Strażackie
10
00:40:28
4:03/km
59/160
10/21
?/?
POL
100-999
2003.08.02
Golub-Dobrzyń
XIV Bieg Solidarno¶ci, Mist...
10
00:43:29
4:21/km
83/191
14/30
?/?
POL
100-999
2003.07.13
Kołaczkowo
Bieg O Złoty Kłos
10
00:41:05
4:07/km
60/138
22/51
?/?
POL
100-999
2003.05.25
Janowiec Wlkp.
XV Bieg im.T.Hopfera
10
00:43:53
4:23/km
63/133
18/35
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:15
23:55
23:25
23:12
23:08
23:03
22:52
22:28
22:23
21:37
21:36
21:34
21:21
21:20
20:35
20:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|