Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Jachymczyk Norbert
Sezonów startowych
29
1996-2024
100 km
Jaworzno
Zarejestrowanych startów
799
rekordowo: 2013 (57)
42.195 km
02:55:20
Dębno (2013)
KB MCKiS Jaworzno
Kilometrów w startach
12982.8
rekordowo: 2012 (987)
21.097 km
01:18:46
Wi±zowna (2013)
ur. 1978-10-09
Czas na zawodach (brutto)
921:49:39
rekordowo: 59:55:34 (2016)
10 km
00:36:23
Rakoniewice (2011)
Trofea (podium)
103 (open)
181 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Chorwacja
Czechy
Dania
Litwa
Luksemburg
Niemcy
Polska
Slowacja
Stany Zjednoczone
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
11
3
14
11
10
2
52
100-999 osób
1
13
5
87
3
127
3
288
8
535
10-99 osób
4
1
1
15
3
34
1
134
5
198
1-9 osób
2
2
nieznana frekwencja
1
1
5
1
16
24
RAZEM
6
25
10
117
6
177
5
450
15
811
6
35
123
182
465
Nie wpisano wyniku
3
5
6
14
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.04.29
Ustrzyki Dolne
Ustrzycki Festiwal Biegowy ...
24.6
02:12:40
02:12:40
5:24/km
5.24/km
5/44
3/?
5/?
POL
1000+
2019.03.31
Zręcin
IV Bieg Pamięci Żołnierzy W...
8
00:34:48
00:34:47
4:21/km
4.21/km
10/204
2/101
10/164
POL
1000+
2017.01.15
Kraków
Grand Prix Krakowa -Bieg Mi...
22.2
01:58:47
01:58:47
5:21/km
5.21/km
12/153
8/53
12/?
POL
1000+
2016.10.09
Poznań
17. PKO Poznań Maraton
42.195
02:59:45
02:59:32
4:16/km
4.15/km
161/5888
75/1928
155/4935
POL
1000+
2016.09.09
Krynica-Zdrój
7. PKO Festiwal Biegowy
62
08:27:43
08:27:43
8:11/km
8.11/km
45/397
23/141
37/317
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
02:59:37
02:59:17
4:15/km
4.15/km
154/6251
69/?
?/?
POL
1000+
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
34
03:21:54
03:21:54
5:56/km
5.56/km
10/497
?/?
9/?
POL
1000+
2013.12.15
Pisa
Pisa City Marathon
42.195
02:57:34
02:57:34
4:12/km
4.12/km
79/981
13/?
75/?
ITA
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:22:44
01:22:44
3:55/km
3.55/km
22/3669
2/550
22/2847
POL
1000+
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:01:23
01:01:19
4:06/km
4.05/km
52/625
15/?
45/?
POL
1000+
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
10
00:37:44
00:37:44
3:46/km
3.46/km
39/4055
POL
1000+
2013.06.16
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:37:58
00:37:58
3:48/km
3.48/km
24/753
7/196
19/?
POL
1000+
2013.04.28
Wrze¶nia
XXX Bieg Kosynierów
10
00:36:42
00:36:42
3:40/km
3.40/km
29/554
8/?
28/?
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
02:55:34
02:55:20
4:10/km
4.09/km
32/1342
7/?
29/?
POL
1000+
2012.11.18
Bełchatów
16 Bełchatowska Piętnastka
15
00:55:55
00:55:49
3:44/km
3.43/km
23/610
8/?
?/?
POL
1000+
2012.11.04
Serock
X Bieg Niepodległo¶ci
10
00:37:05
00:37:04
3:43/km
3.42/km
14/147
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
02:58:59
02:58:51
4:15/km
4.14/km
136/5425
46/?
?/?
POL
1000+
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:35:12
00:35:11
3:31/km
3.31/km
40/1200
4/?
?/?
POL
1000+
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
10
00:40:43
00:40:43
4:04/km
4.04/km
66/2785
30/?
?/?
POL
1000+
2012.05.12
Skawina
X Międzynarodowy Bieg Skawi...
10
00:36:32
00:36:25
3:39/km
3.39/km
41/1044
15/?
?/?
POL
1000+
2012.04.16
Boston
Boston Marathon
42.195
03:33:45
5:04/km
3560/21554
USA
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:20:34
01:20:27
3:49/km
3.49/km
53/4403
13/?
?/?
POL
1000+
2012.01.08
Warszawa
Bieg Policz się z cukrzyc±
4.3
00:25:16
00:25:16
5:53/km
5.53/km
?/3000
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
01:23:16
01:23:07
3:57/km
3.56/km
24/1744
6/?
24/?
POL
1000+
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:20:43
01:20:43
3:50/km
3.50/km
42/939
8/?
38/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
02:59:08
02:59:08
4:15/km
4.15/km
108/4619
39/?
?/?
POL
1000+
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:25:26
03:25:12
4:52/km
4.52/km
42/438
11/?
39/?
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:22:08
01:21:55
3:54/km
3.53/km
73/2113
20/?
63/1858
POL
1000+
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:23:55
01:23:43
3:59/km
3.58/km
45/1698
8/?
39/1425
POL
1000+
2011.05.29
Krakow
Interrun Kraków
10
00:37:14
00:37:10
3:43/km
3.43/km
2/?
?/?
2/?
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:07:08
03:06:46
4:26/km
4.26/km
171/3199
59/?
?/?
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:24:17
01:23:08
4:00/km
3.56/km
150/4698
28/?
?/?
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
01:25:42
4:04/km
19/1328
6/380
?/?
POL
1000+
2010.10.03
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:37:43
3:46/km
39/7031
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:19:36
3:46/km
40/2467
20/?
36/?
POL
1000+
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.097
01:24:04
3:59/km
46/966
16/287
?/?
POL
1000+
2010.02.28
Wi±zowna
XXX Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:19:50
3:47/km
29/1161
7/?
27/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
20.8
01:22:20
3:58/km
25/1387
11/?
?/?
POL
1000+
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:37:56
00:37:38
3:48/km
3.46/km
59/5254
POL
1000+
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:38:19
3:50/km
50/1655
22/?
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
03:03:31
03:03:52
4:21/km
4.21/km
136/2617
56/?
?/?
POL
1000+
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
01:22:05
01:22:11
3:53/km
3.54/km
51/1128
19/?
?/?
POL
1000+
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:23:56
01:23:47
3:59/km
3.58/km
77/1177
34/?
?/?
POL
1000+
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
02:59:03
02:59:32
4:15/km
4.15/km
63/1349
20/385
56/?
POL
1000+
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:02:13
03:02:06
4:19/km
4.19/km
125/2327
23/?
?/?
POL
1000+
2007.05.19
Luksemburg
ING Marathon Luxembourg
41.195
03:13:55
03:13:35
4:42/km
4.42/km
92/1664
9/?
?/?
LUX
1000+
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
41.195
03:15:40
03:14:58
4:45/km
4.44/km
163/1199
20/122
?/?
POL
1000+
2007.03.18
Rzym
XIII Maratona Citta di Roma
41.195
03:17:28
03:17:02
4:48/km
4.47/km
1133/?
ITA
1000+
2007.02.17
Trzemeszno
V Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:00:53
01:00:42
4:04/km
4.03/km
115/635
30/?
?/?
POL
1000+
2006.09.24
Berlin
-real Berlin marathon
42.195
03:25:18
03:21:13
4:52/km
4.46/km
2684/?
303/?
2565/?
GER
1000+
2006.06.11
Rudawa
II Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:32:45
01:32:00
4:24/km
4.22/km
154/867
31/?
?/?
POL
1000+
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
03:31:00
03:26:59
5:00/km
4.54/km
650/1973
62/?
626/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:42
21:41
21:40
21:30
20:43
20:42
20:40
20:16
20:05
20:01
19:59
19:59
19:49
19:47
19:35
19:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|