Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pozdrawiam Mariusz
Sezonów startowych
31
1992-2024
100 km
Biegamy dla Zdrowia
Zarejestrowanych startów
468
rekordowo: 2008 (43)
42.195 km
03:34:39
Wrocław (2003)
Biegamy dla Zdrowia
Kilometrów w startach
6524.66
rekordowo: 2008 (588)
21.097 km
01:25:07
Radzymin (1999)
ur. 1958-01-02
Czas na zawodach (brutto)
523:2:3
rekordowo: 43:5:27 (2008)
10 km
00:37:18
Warszawa (2005)
Trofea (podium)
9 (open)
145 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1992
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
9
1
8
2
21
100-999 osób
2
6
78
121
44
251
10-99 osób
5
18
103
55
181
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
4
3
6
13
RAZEM
2
12
109
1
236
108
468
2
12
110
236
108
Nie wpisano wyniku
3
6
7
8
24
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.05.20
Hajnowka
14 Hajnowska Dwunastka
12
01:03:14
5:16/km
63/163
5/14
?/?
POL
100-999
2022.10.01
Hajnówka
XIII Hajnowska Dwunastka
12
01:03:36
5:18/km
40/68
6/9
?/?
POL
100-999
2019.10.12
Cisna
VII Hyundai ultraMaraton Bi...
26
03:55:59
9:05/km
200/400
3/6
?/?
POL
100-999
2019.10.05
Hajnówka
X Hajnowska Dwunastka
12
00:56:50
4:44/km
63/176
3/6
?/?
POL
100-999
2019.09.15
Kleosin
5. Bieg Uliczny Przybij Pi±...
5
00:21:18
4:16/km
67/208
4/10
?/?
POL
100-999
2019.07.07
Jarosławiec
29 Bieg po Plaży
15
01:17:54
5:12/km
228/625
10/43
?/?
POL
100-999
2018.12.15
Orło
III Bieg po choinkę
15
01:12:38
4:51/km
11/40
1/4
?/?
POL
100-999
2018.10.06
Hajnówka
9. Hajnowska Dwunastka
12
00:54:15
4:31/km
55/200
1/6
?/?
POL
100-999
2018.06.24
Goni±dz
Biebrzański Bieg Łosia
7.5
00:34:20
4:35/km
44/190
1/11
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.06.10
Pi±tnica k.Łomży
3. Bieg z Butelk± Mleka
5
00:29:50
5:58/km
50/100
50/100
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.12.03
Orło
II Bieg Mikołajkowy
15
01:12:59
4:52/km
6/26
POL
100-999
2017.04.09
Kulka
II Mazurski Bieg na Kulce
12
01:00:13
5:01/km
126/293
14/31
?/?
POL
100-999
2016.10.01
Hajnówka
7. Hajnowska Dwunastka
12
00:58:53
4:54/km
112/243
19/32
?/?
POL
100-999
2016.06.26
Pi±tnica k.Łomży
I Półmaraton w Piatnicy
5
00:24:58
5:00/km
14/75
POL
GEO.
100-999
2015.10.03
Hajnówka
VI Hajnowska Dwunastka
12
00:56:53
4:44/km
37/147
8/16
?/?
POL
100-999
2014.10.04
Hajnówka
Hajnowska Dwunastka
12
01:03:05
5:15/km
106/152
16/20
?/?
POL
100-999
2014.05.25
Giżycko
Giżyckie 5-10-15
15
01:10:32
4:42/km
16/68
1/6
?/?
POL
100-999
2013.10.05
Hajnówka
IV Hajnowska Dwunastka
12
00:51:59
4:20/km
27/114
2/12
?/?
POL
100-999
2013.03.09
D±browa
II Zimowy Bieg Dębowy
15
01:09:57
4:40/km
185/525
22/77
?/?
POL
100-999
2012.10.06
Hajnówka
III Hajnowska Dwunastka
12
00:58:59
4:55/km
62/122
POL
100-999
2012.05.26
Szczytno
III Szczycieńska Piętnastka
15
01:06:00
4:24/km
24/106
6/20
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Mińsk Mazowiecki
XIV Mazowiecka Piętnastka
15
01:06:31
4:26/km
91/233
14/45
?/?
POL
100-999
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:06:34
4:26/km
147/654
23/130
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
01:06:41
4:27/km
184/684
15/66
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
IV Bieg o Puchar Bielan
5
00:22:07
4:25/km
102/351
57/212
?/?
POL
100-999
2008.08.30
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
25
01:53:41
4:33/km
38/221
3/19
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
20
01:22:25
4:07/km
12/201
1/8
?/?
POL
100-999
2008.07.12
Kretowiny
X Bieg o Kryształow± Perłę ...
33
02:24:55
4:23/km
17/90
1/15
?/?
POL
100-999
2008.07.05
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
15
01:01:56
4:08/km
12/200
1/9
?/?
POL
100-999
2008.05.25
Mińsk Mazowiecki
XIII Mazowiecka Piętnastka
15
00:58:46
3:55/km
43/185
3/34
?/?
POL
100-999
2008.05.10
Warszawa
Puchar Maratonu Warszawskie...
5
00:20:20
4:04/km
8/252
1/14
?/?
POL
100-999
2008.01.20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
15
01:02:17
4:09/km
126/692
12/79
?/?
POL
100-999
2008.01.20
Warszawa
III Bieg o Puchar Bielan
5
00:26:29
5:18/km
201/338
141/215
?/?
POL
100-999
2007.02.17
Stoczek Łukowski
VII Bieg Uliczny Grzmi± pod...
11
00:49:07
4:28/km
55/115
17/34
?/?
POL
100-999
2007.01.21
Warszawa
XXIV Bieg Chomiczówki
15
01:12:08
4:49/km
290/624
41/72
?/?
POL
100-999
2006.05.28
Mińsk Mazowiecki
XI Mazowiecka Piętnastka
15
01:00:10
4:01/km
53/202
10/46
?/?
POL
100-999
2006.02.18
Trzemeszno
IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:03:30
4:14/km
92/496
18/113
?/?
POL
100-999
2006.01.15
Warszawa
XXIII Bieg Chomiczówki
15
01:03:22
4:13/km
108/423
13/45
?/?
POL
100-999
2005.07.02
Ciechanów-Opinogóra
XXV Ciechanowska Piętnastka
15
01:01:11
4:05/km
37/112
14/34
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.06.19
Ełk
I Bieg Art Profi
17
01:13:05
4:18/km
29/102
POL
100-999
2005.02.19
Trzemeszno
III Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:01:24
4:06/km
62/410
18/120
?/?
POL
100-999
2005.01.16
Warszawa-Chomiczówka
XXII Bieg Chomiczówki
15
01:00:51
4:03/km
102/434
12/59
?/?
POL
100-999
2003.02.15
Trzemeszno k.Gniezna
I Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:01:15
4:05/km
89/242
31/89
?/?
POL
GEO.
100-999
2003.01.19
Warszawa
XX Bieg Chomiczówki
15
01:01:56
4:08/km
98/325
16/59
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:53
07:47
07:46
07:43
07:42
07:18
05:05
04:29
01:08
00:30
00:21
23:09
23:04
22:56
22:02
21:46
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|