Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dądela Antoni
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
krzepice
Zarejestrowanych startów
148
rekordowo: 2010 (35)
42.195 km
KB Florian Zajączki Drugie
Kilometrów w startach
1840.07
rekordowo: 2015 (620)
21.097 km
ur. 1952-03-27
Czas na zawodach (brutto)
119:14:4
rekordowo: 29:56:5 (2013)
10 km
Trofea (podium)
3 (open)
46 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
9
4
15
100-999 osób
4
56
45
105
10-99 osób
1
9
18
28
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
6
74
69
150
1
6
74
69
Nie wpisano wyniku
1
2
16
123
73
215
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.12.09
Koszęcin
Koszęcińska Dycha
10
00:53:49
00:53:39
5:23/km
5.22/km
116/185
4/185
?/?
POL
100-999
2017.11.11
Kępno
IV Bieg Uliczny św. Marcina
10
00:55:00
00:54:46
5:30/km
5.29/km
161/375
7/15
?/?
POL
100-999
2017.10.01
Parzymiechy
XXXIX Bieg Jesienny im.red....
10
00:51:19
00:51:12
5:08/km
5.07/km
91/149
5/11
?/?
POL
100-999
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
10
00:51:14
00:50:56
5:07/km
5.06/km
551/1486
12/53
?/?
POL
1000+
2017.08.27
Wieluń
III Wieluński Bieg Pokoju i...
10
00:52:44
00:52:29
5:16/km
5.15/km
202/386
8/19
?/?
POL
100-999
2017.06.04
Krzepice
XXIV Bieg Krzepkich
10
00:52:01
00:51:58
5:12/km
5.12/km
79/113
6/10
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Strzebiń
Bieg św. Urbana
10
00:49:12
00:49:10
4:55/km
4.55/km
34/134
3/9
?/?
POL
100-999
2017.05.14
Działoszyn
VIII Działoszyńska Dziesiąt...
10
00:52:28
00:52:21
5:15/km
5.14/km
157/230
9/14
?/?
POL
100-999
2017.05.07
Bartków
XI Bieg Lupusa
10
00:49:37
00:49:30
4:58/km
4.57/km
129/195
4/7
?/?
POL
100-999
2017.05.03
Zajączki Drugie
XII Bieg Zajączkowski
10
00:50:44
00:50:40
5:04/km
5.04/km
100/131
7/9
?/?
POL
100-999
2017.05.01
Lisowice
VI Bieg Tropami Śląskich Di...
10
00:53:38
00:53:29
5:22/km
5.21/km
77/134
6/12
?/?
POL
100-999
2017.04.22
Częstochowa
9. Bieg Częstochowski
10
00:51:49
00:51:36
5:11/km
5.10/km
511/520
11/26
?/?
POL
1000+
2016.11.11
Kępno
III Bieg Uliczny św. Marcin...
10
00:48:52
00:48:46
4:53/km
4.53/km
211/421
5/10
?/?
POL
100-999
2016.09.25
Parzymiechy
XXXVIII Bieg Jesienny im.re...
10
00:49:50
00:49:44
4:59/km
4.58/km
70/114
2/8
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Wieluń
II Bieg Pokoju i Pojednania
10
00:50:31
00:50:25
5:03/km
5.03/km
152/293
5/13
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.07.16
Dobrodzień
XI Dobrodzieńska Dycha
10
00:48:50
00:48:29
4:53/km
4.51/km
270/514
14/35
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Krzepice
XXIII Bieg Krzepkich
10
00:50:21
00:50:16
5:02/km
5.02/km
70/135
5/10
?/?
POL
100-999
2016.05.28
Strzebiń
Bieg Św Urbana
10
00:49:39
00:49:37
4:58/km
4.58/km
46/80
3/8
?/?
POL
10-99
2016.05.15
Działoszyn
VII Działoszyńska Dziesiątk...
10
00:49:55
00:49:46
5:00/km
4.59/km
190/271
7/14
?/?
POL
100-999
2016.05.07
Tworóg
II Tworogowska dycha po tro...
10
00:50:08
00:50:03
5:01/km
5.00/km
96/260
POL
100-999
2016.05.03
Zajączki Drugie
XI Bieg Zajączkowski
10
00:50:16
00:50:06
5:02/km
5.01/km
107/150
6/10
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Kępno
II Bieg Uliczny św. Marcina
10
00:47:25
00:47:07
4:45/km
4.43/km
154/331
2/8
?/?
POL
100-999
2015.10.04
Parzymiechy
XXXVII Trzeźwościowy Bieg J...
10
00:47:25
00:47:23
4:45/km
4.44/km
89/170
5/11
?/?
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
10
00:48:31
00:47:54
4:51/km
4.47/km
515/1499
POL
1000+
2015.09.06
Praszka k.Kluczborka
Praszkowska 10
10
00:49:57
00:49:54
5:00/km
4.59/km
88/154
?/?
88/154
POL
GEO.
100-999
2015.08.30
Wieluń
I Wieluński Bieg Pokoju i P...
10
00:49:46
00:49:44
4:59/km
4.58/km
101/264
3/12
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.07.19
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:53:38
00:53:35
5:22/km
5.22/km
88/164
3/8
?/?
POL
100-999
2015.06.20
Tarnowskie Góry
IV Bieg Tarnogórski
10
00:51:30
00:51:25
5:09/km
5.09/km
119/250
3/12
?/?
POL
100-999
2015.05.17
Działoszyn
Działoszyńska Dziesiątka
10
00:50:08
00:49:59
5:01/km
5.00/km
155/300
3/7
?/?
POL
100-999
2015.05.09
Tworóg
Tworogowska dycha po trowie
10
00:46:56
00:46:52
4:42/km
4.41/km
84/225
1/15
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Zajączki Drugie k.Kł...
X Bieg Zajączkowski
10
00:49:36
00:49:29
4:58/km
4.57/km
86/109
3/5
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.04.19
Ostrzeszów
51 Cross Ostrzeszowski
10
00:50:21
00:50:10
5:02/km
5.01/km
458/1265
8/40
?/?
POL
1000+
2015.04.11
Częstochowa
7 Bieg Częstochowski
10
00:50:21
00:50:10
5:02/km
5.01/km
458/1265
8/40
?/?
POL
1000+
2014.11.11
Kępno
Bieg Uliczny św. Marcina
10
00:46:18
00:46:08
4:38/km
4.37/km
167/339
1/11
?/?
POL
100-999
2014.10.19
Uniejów
VIII Ekologiczny Bieg do Go...
10
00:47:27
00:47:06
4:45/km
4.43/km
404/1358
9/57
?/?
POL
1000+
2014.09.28
Kluczbork
II Kluczborski Bieg Przełaj...
10
00:48:07
00:47:58
4:49/km
4.48/km
74/223
12/43
?/?
POL
100-999
2014.08.24
Gmina Żarki k.Myszko...
I Bieg Jurajskich Ścieżek w...
10
00:49:18
00:49:07
4:56/km
4.55/km
71/124
4/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.08.09
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
10
00:50:12
00:50:00
5:01/km
5.00/km
85/182
2/8
?/?
POL
100-999
2014.07.27
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
10
00:51:19
00:51:17
5:08/km
5.08/km
110/200
4/9
?/?
POL
100-999
2014.07.19
Dobrodzień
IX Dobrodzieńska Dycha
10
00:49:25
00:49:07
4:57/km
4.55/km
313/675
15/55
?/?
POL
100-999
2014.06.14
Tarnowskie Góry
III Bieg Tarnogórski
10
00:47:09
00:47:05
4:43/km
4.43/km
58/237
1/13
?/?
POL
100-999
2014.05.31
Strzebiń
VIII Bieg Św Urbana Strzebi...
10
00:48:02
00:47:58
4:48/km
4.48/km
39/63
3/8
?/?
POL
10-99
2014.05.18
Działoszyn
V Działoszyńska Dziesiątka
10
00:48:13
00:48:09
4:49/km
4.49/km
108/200
5/12
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Jędrzejów
Bieg Lisów
10
00:48:04
00:47:55
4:48/km
4.48/km
151/354
4/10
?/?
POL
100-999
2014.04.05
Częstochowa
6 Bieg Częstochowski
10
00:47:58
00:47:47
4:48/km
4.47/km
406/1115
13/?
?/?
POL
1000+
2014.03.15
Bobolice k.Myszkowa
Bieg Przełajowy
10
00:46:28
00:46:27
4:39/km
4.39/km
27/61
1/7
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.10.27
Ostrów Wielkopolski
51 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:50:07
00:50:05
5:01/km
5.01/km
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Uniejów
VII Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:47:27
00:47:20
4:45/km
4.44/km
430/1106
15/54
403/998
POL
1000+
2013.09.29
Zawadzkie
I Cross Doliny Małej Panwi
10
00:44:16
00:44:14
4:26/km
4.25/km
58/128
POL
100-999
2013.09.22
Kluczbork
I Kluczborskie Biegi Przeła...
10
00:49:02
00:48:56
4:54/km
4.54/km
58/160
10/47
?/?
POL
100-999
2013.09.01
Namysłów
X Bieg Namysłowian
10
00:48:30
00:48:25
4:51/km
4.51/km
152/266
9/16
?/?
POL
100-999
2013.08.10
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
10
00:48:42
00:48:38
4:52/km
4.52/km
87/171
3/11
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:48:47
00:48:29
4:53/km
4.51/km
347/607
17/53
?/?
POL
100-999
2013.06.15
Wołczyn
XII Bieg o Puchar Burmistrz...
10
00:48:55
00:48:54
4:54/km
4.53/km
?/?
5/12
?/?
POL
100-999
2013.06.02
Krzepice
XX Jubileuszowy Bieg Krzepk...
10
00:47:57
00:47:56
4:48/km
4.48/km
140/268
4/12
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Działoszyn
IV Działoszyńska Dziesiątka
10
00:50:12
00:50:09
5:01/km
5.01/km
141/241
6/12
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Bartków
VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...
10
00:48:19
00:48:18
4:50/km
4.50/km
?/236
6/14
?/?
POL
100-999
2013.05.01
Lisowice
II Bieg Tropami Śląskich Di...
10
00:49:39
00:49:37
4:58/km
4.58/km
51/115
3/10
50/115
POL
100-999
2013.04.13
Częstochowa
5 Bieg Częstochowski
10
00:50:10
00:49:58
5:01/km
5.00/km
498/?
18/?
?/?
POL
100-999
2013.03.09
Brzeszcze
III Bieg o Złote Gacie
10
00:48:18
00:48:18
4:50/km
4.50/km
185/326
6/18
?/?
POL
100-999
2013.02.10
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap EXTRA
10
00:53:02
00:53:02
5:18/km
5.18/km
13/28
1/?
?/?
POL
10-99
2013.01.27
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap III
10
00:55:06
00:55:06
5:31/km
5.31/km
26/34
1/?
?/?
POL
10-99
2013.01.20
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap II
10
00:56:00
00:56:00
5:36/km
5.36/km
25/30
1/?
?/?
POL
10-99
2013.01.13
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap I
10
00:49:47
00:49:47
4:59/km
4.59/km
19/32
1/4
18/4
POL
10-99
2012.12.02
Rybnik
VIII Bieg Barbórkowy
10
00:47:46
00:47:45
4:47/km
4.47/km
242/401
10/18
207/18
POL
100-999
2012.10.21
Uniejów
VI Ekologiczny Bieg do Gorą...
10
00:48:15
00:48:08
4:50/km
4.49/km
361/788
11/38
346/712
POL
100-999
2012.09.02
Zajączki Drugie
7 Biegi Zajączkowskie
10
00:49:44
00:49:42
4:58/km
4.58/km
49/65
4/7
46/7
POL
10-99
2012.08.18
Koszwice
II Bieg Kamienny
10
00:49:14
00:49:14
4:55/km
4.55/km
44/100
3/15
44/15
POL
100-999
2012.07.21
Dobrodzień
VII Dobrodzieńska Dycha
10
00:49:21
00:49:18
4:56/km
4.56/km
304/589
18/37
282/37
POL
100-999
2012.06.16
Wołczyn
XI Bieg o Puchar Burmistrza...
10
00:47:18
00:47:16
4:44/km
4.44/km
50/94
4/12
50/12
POL
10-99
2012.06.03
Krzepice
XIX Bieg Krzepkich
10
00:48:12
00:48:11
4:49/km
4.49/km
135/196
6/12
125/12
POL
100-999
2012.05.20
Działoszyn
III Działoszyńska Dziesiątk...
10
00:51:01
00:50:57
5:06/km
5.06/km
159/269
6/9
149/9
POL
100-999
2012.05.01
Krapkowice
XXX Jubileuszowy Krapkowick...
10
00:51:07
00:51:00
5:07/km
5.06/km
258/558
13/32
13/32
POL
100-999
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:49:24
00:49:18
4:56/km
4.56/km
394/813
14/27
378/27
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:06
09:49
09:13
08:57
08:56
08:24
08:22
07:33
07:06
07:05
00:28
23:53
23:34
23:13
22:40
22:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|