|
14 lutego 2024, 09:50, 2119/545940 | Shrek Grzegorz Wnuk | ![](sylwetki/foto/zm_1918_1.jpg) |
| ![](pikto/kropa_szara.gif) | Aktualizacja 100 Marathon Club Polska / Polski Klub 100 Maratonów
LINK 1: POBIERZ ZESTAWIENIE - PDF
|
|
![](foto/_ilust/2024/100mpc42141.jpg) Kliknij aby pobrać
Cześć wszystkim 100 maratończykom! Oto gorące zestawienie krajowych maratończyków, którzy należą do klubu 100 Marathon Club Polsk. Prezentujemy zestawienie na 31 grudnia 2023 roku.
Oto informacja od autora zestawienia, Grzegorza Wnuka:
W załączeniu przesyłamy oficjalną i ostateczną aktualizację Statystyki 100 Marathon Club Polska na dzień 31.12.2023 r. W tej chwili czekamy jeszcze na światowe podsumowanie zestawienia krajowych 100 Marathon Club"ów, które powinno być gotowe do końca lutego. Gdy tylko takie otrzymamy, prześlemy również na Wasze ręce. Wtedy też postaramy się o kilka słów statystycznego komentarza do naszego, polskiego zestawienia.
Życzymy wszystkim udanych startów w nadchodzącym roku!
Grzegorz Wnuk,
100 Marathon Club Polska
| | Autor: tytus :), 2023-08-17, 14:11 napisał/-a: całkiem blisko Tallinn 7 godzin, Ateny 8 godzin od zamknięcia startu, Stambuł 6:20, czy w Polsce Warszawa 6:30, | | | Autor: Admin, 2023-08-17, 14:32 napisał/-a: Ja też odkryłem, że trenowanie jest zupełnie bez sensu - na mecie i tak jestem zmęczony, i tak. Jak trenuję, to po prostu szybciej biegnę, a zmęczenie takie same. Więc jaki w tym sens ??? :-) | | | Autor: tytus :), 2023-08-17, 16:20 napisał/-a: À propos maratonu w Atenach, start jest otwarty od 9:00 do 9:42, biegacze startują w 13 "blokach" co 3 minuty tak więc limit 8 godzin jest faktycznie tylko dla ostatniego "bloku", pozostałe bloki mają więcej czasu na pokonanie trasy | | | Autor: taddziek, 2024-02-14, 13:08 napisał/-a: Koleżanki i Koledzy,
To tylko zabawa w "zaliczanie".
Moja formuła to przede wszystkim wynik i stąd też moja średnia z 363 klasycznych maratonów to 3:10.08.
Z pozdrowieniami
Tadeusz Dziekoński | | | Autor: mariuszkurlej1968@gmail.c, 2024-02-14, 13:36 napisał/-a: 18 grudnia 2023 r. wysłałem maila z moimi maratonami ale widocznie to za późno, żeby załapać się na bieżącą aktualizację | | | Autor: zbyfek, 2024-02-14, 18:31 napisał/-a: A kiedy statystyka kto ile razy obiegł kule ziemską,bo chyba jestem na czwartej orbićie. | | | Autor: witas, 2024-02-15, 08:56 napisał/-a: Tadziu, ale Ty jesteś wyjątkowy. Wielu z listy 100 MCP nie ma życiówki takiej, jak Twoja "średnia".
Każdy ma swoje priorytety i cele w tym bieganiu maratonów. Jesteśmy w tym tak różni, że jakiekolwiek generalizowanie, krytyka, ocenianie nie ma sensu.
Cieszmy się, że mamy taki "klub" i może to nas motywować.
Dzięki Grzegorz za Twoją pracę ! | | | Autor: zbyfek, 2024-02-15, 09:25 napisał/-a: LINK: http://trening
Jak my biegalismy z Tadkiem to padały rekordy polski ,biegalismy w pepegach najnowszej generacji butów,przed maratonem jedlismy makaron i kurczaka który biegał po podwórku dzien wczesniej. | | | Autor: stam, 2024-02-15, 16:32 napisał/-a: Tadziu! Gratuluję i podziwiam.
W ilościowo-jakościowym podejściu do przebiegniętych maratonów z całą pewnością,nie masz i nie będziesz miał sobie równych. | | | Autor: arco75, 2024-08-12, 12:36 napisał/-a: Tadeusz- to połączenie ilości z jakością, Gratulacje i dużo zdrowia na następne królewskie! | |
|
|
| |
|