DANE OSOBISTE | | | | | Nick | sebag | | Imie i Nazwisko | Sebastian Gałosz | | Płeć | Mężczyzna | | Data urodzenia | -------- | |
DANE KONTAKTOWE | | | | | Miasto | Kędzierzyn-KoĽle | | E-mail roboczy | sebastian.galosz@wp.pl | | Adres www | --- | | Telefon komórkowy | --- | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | --- | |
DANE KLUBOWE | | | | | Klub | Urz±d Miasta Kędzierzyn-KoĽle | | Trener | Szymon Dorożyński | | Sponsor | jeszcze brak :) | | Strona klubu | --- | |
SYLWETKA | | | | | Opis | Przygodę z bieganiem zacz±łem w maju 2012 r.
Konsekwentnie realizuje swoje cele biegowe.
Na pocz±tku marzeniem było truchtanie przez 5, potem 10, 15 a w końcu 30 min. Udało się przebiec 5 km bez postoju, póĽniej 8 a następnie 10 km (rok 2014). Od 16.10.2016r., mój rekord w długo¶ci biegu bez zatrzymania to 21,097 km pokonane podczas Crakovia Półmaraton Królewski. | | | | | Osi±gnięcia sportowe | Kilometraż w roku 2012: 224 km
Kilometraż w roku 2013: 404 km
Kilometraż w roku 2014: 703 km
Kilometraż w roku 2015: 797 km
Kilometraż w roku 2016: 1005 km
Kilometraż w roku 2017: 1124 km | | | | | Rekordy | 1 km w 5:23 (12.09.2016r)
5 km w 27:22 (10.06.2017r.)
10 km w 56:54 (09.12.2017r)
21,097 km w 2:09:15 (16.10.2016r.)
W godzinę: 9,86 km
Test Coopera 2,58 km
| | | | | Organizowane imprezy | --- | | | | | Ulubione imprezy | Kędzierzyńsko-Kozielski Bieg Koziołków (10 km)
Silesia Półmaraton (7 km)
Dobrodzieńska Dycha (10 km)
Crakovia Półmaratno Królewski
Nocna Dycha w Brzegu | | | | | Starty zagraniczne | --- | | | | | Zainteresowania | --- | |
STATYSTYKA | | | | | Status konta | aktywne | | Data aktywacji | 2012-12-01 | | Ostatnie logowanie | 2019-10-22,09:41 | | Liczba logowań | 207 | | Liczba wypowiedzi | 29 | | Wyswietleń wizytówki | 12357 | |
| LOKALIZACJA | |
![](mapa4.php?dane=2;2714) | |
ZDJĘCIE MINIATURKA | |
![](sylwetki/foto/zm_24579_2.jpg) | |
ZDJĘCIE DUŻE | |
![](sylwetki/foto/zd_24579_1.jpg) | |
|