250

2023

Historia frekwencji OPEN

Zapraszamy również dzieci, których pakiet zawiera:

- okolicznościową koszulkę VIII Sokołowskiej RUNdy
- numer startowy z chipem do elektronicznego pomiaru czasu
- upominki od sponsorów
- medal na mecie
- poczęstunek na mecie
- udział w losowaniu nagród
- zabawę na dmuchanym torze przeszkód
- podstawowe ubezpieczenie
- opiekę medyczną

HARMONOGRAM ZAWODÓW:

31 sierpnia 2024 r – sobota ( Sokołów Podlaski)

– 10:30- 20:00 – Biuro Zawodów w Sokołowskim Ośrodku Kultury, ul. Wolności 27. Zapisy w miarę dostępności miejsc, odbiór pakietów, weryfikacja zawodników.

01 września 2024 r. – niedziela ( Zalew Niewiadoma, od strony miejscowości Nieciecz)
– 8:30 – 11:45 – nowe zapisy w biurze zawodów na biegi dzieci, 5 i 21 km w zależności od dostępności miejsc, odbiór pakietów startowych i weryfikacja zawodników
– 10:00 – start marszu Nordic Walking VIII Sokołowska RUNda na 5 km – limit czasu 1 h 10 min
– 11:15 – bieg dzieci 7 lat i młodsze (roczniki do 2016) na dystansie 300 m
– 11:20 –  bieg dzieci 8-10 lat (roczniki 2015 – 2013) na dystansie 600 m
– 11:30 –  bieg dzieci 11-13 lat (roczniki 2012 – 2010) na dystansie 1000 m
– 11:40 – bieg dzieci 14- 16 lat (roczniki 2009 – 2007 urodzone po 3 września) na dystansie 1000 m
– 11.50 – rozgrzewka ze sceny i odprawa techniczna przed startem półmaratonu oraz biegu na 5 km
– 12.00 – start biegu VIII Sokołowska RUNda na 5 km– limit czasu biegu 50 min
– 12.10 – start biegu VIII Sokołowska RUNda na 21 km – PÓŁMARATON CROSS- COUNTRY – limit czasu 3 h 30 min
– 12:20 – dekoracja Nordic Walking na 5 km oraz biegów dzieci, losowanie nagród dla dzieci ze sceny
– ok 13:00 – dekoracja biegu na 5 km
- ok. 15:30 – dekoracja Półmaratonu biegowego Cross-Country
– 16:00 – oficjalne zakończenie zawodów

ZAPISY I REJESTRACJA

Wszystkich zainteresowanych startem w zawodach zapraszamy do rejestracji na stronie sokolowskarunda.pl