Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sobczak Hubert
Sezonów startowych
16
2007-2023
100 km
Rawicz
Zarejestrowanych startów
155
rekordowo: 2010 (25)
42.195 km
02:49:57
Łódź (2014)
AKRA-PRODUCENT ZABAWEK
Kilometrów w startach
2605.82
rekordowo: 2010 (461)
21.097 km
01:19:17
Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1987-03-01
Czas na zawodach (brutto)
195:23:26
rekordowo: 34:38:0 (2010)
10 km
00:36:23
Wrocław (2014)
Trofea (podium)
12 (open)
16 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
49
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.11.11
Góra
XXX Bieg Niepodległości
10
00:42:05
00:42:01
4:13/km
4.12/km
36/149
8/?
?/?
POL
10-99
2022.11.11
Góra
Bieg Niepodległości
10
00:46:29
00:46:29
4:39/km
4.39/km
65/150
15/31
?/?
POL
100-999
2019.03.16
Wrocław
6 Dziesiatka WROACTIV
10
00:39:13
00:39:08
3:55/km
3.55/km
145/1033
51/?
?/?
POL
1000+
2018.11.10
Góra k. Leszna
XXV Bieg Niepodległosci
10
00:44:46
00:44:40
4:29/km
4.28/km
73/220
29/52
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.12.31
Jelcz-Laskowice
III Bieg Sylwestrowy
10
00:50:10
00:49:47
5:01/km
4.59/km
317/700
POL
100-999
2017.06.04
Szczytna
2. Szczytniański Bieg Liczy...
10
00:44:03
00:44:03
4:24/km
4.24/km
14/?
2/?
?/?
POL
10-99
2016.11.11
Góra
XXIII Bieg Niepodległości
10
00:39:00
00:38:58
3:54/km
3.54/km
15/182
2/28
?/?
POL
100-999
2016.08.27
Góra
VII Bieg z Policją
10
00:40:00
00:39:52
4:00/km
3.59/km
26/258
11/26
?/?
POL
100-999
2016.08.20
Sobótka
3. Bieg Niezłomnych
10
00:45:18
00:45:18
4:32/km
4.32/km
58/917
15/173
58/917
POL
1000+
2016.05.02
Wołów
II Bieg Flagi Narodowej - W...
10
00:39:22
00:39:22
3:56/km
3.56/km
8/126
2/20
8/126
POL
100-999
2015.12.31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:45:43
00:45:43
4:34/km
4.34/km
401/1500
POL
1000+
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
00:38:57
00:38:56
3:54/km
3.54/km
89/1516
POL
1000+
2014.05.11
Rydzyna
3-R-PWSZ dla Regionu
10
00:37:08
00:37:05
3:43/km
3.43/km
5/176
POL
100-999
2014.05.01
Kępno
I Kępiński Bieg Uliczny
10
00:36:40
00:36:39
3:40/km
3.40/km
31/310
16/74
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Września
XXXI Bieg Kosynierów
10
00:37:23
00:37:23
3:44/km
3.44/km
30/600
12/?
?/?
POL
100-999
2014.02.08
Wrocław
14 Zimowy Bieg Piasta
10
00:36:23
00:36:23
3:38/km
3.38/km
8/291
2/52
?/?
POL
100-999
2013.10.27
Ostrów Wielkopolski
51 Bieg Republiki Ostrowski...
10
00:39:24
3:56/km
53/627
POL
100-999
2013.10.20
Lubin
XXVIII Bieg Barbórkowy o La...
10
00:38:51
00:38:40
3:53/km
3.52/km
82/1377
POL
1000+
2013.10.12
Sobótka
Run Masters
10
00:40:57
4:06/km
30/491
4/54
?/?
POL
100-999
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:38:22
00:38:15
3:50/km
3.50/km
137/2270
POL
1000+
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:39:22
3:56/km
74/1202
19/157
?/?
POL
1000+
2012.11.11
Góra
XIX Bieg Niepodległości
10
00:37:32
00:37:30
3:45/km
3.45/km
42/418
17/79
?/?
POL
100-999
2012.08.11
Słupca k.Konina
IV Bieg św.Wawrzyńca
10
00:39:25
00:39:20
3:57/km
3.56/km
37/273
10/?
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Żmigród
III Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:39:27
00:39:23
3:57/km
3.56/km
35/200
10/33
?/?
POL
100-999
2012.06.06
Wrocław
VI Dziesiątka Artemisu
10
00:38:53
3:53/km
16/117
2/16
?/?
POL
100-999
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:39:51
00:39:45
3:59/km
3.59/km
176/1938
68/348
?/?
POL
1000+
2011.12.31
Trzebnica
27 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:43:34
00:43:22
4:21/km
4.20/km
209/1133
53/170
?/?
POL
1000+
2011.11.11
Góra
XVIII Bieg Niepodległości
10
00:40:44
4:04/km
67/307
27/70
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Ostrów Wlkp.
49 Bieg Niepodległości
10
00:43:33
4:21/km
116/405
POL
100-999
2011.06.11
Żmigród
II Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:39:13
00:39:11
3:55/km
3.55/km
20/120
4/21
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Gniezno
IX Bieg Europejski
10
00:39:29
00:39:24
3:57/km
3.56/km
84/665
24/116
?/?
POL
100-999
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:38:58
00:38:54
3:54/km
3.53/km
144/1434
55/255
?/?
POL
1000+
2011.02.26
Leszno
Bieg Górski Leszno - Grzybo...
10
00:45:03
00:45:03
4:30/km
4.30/km
27/144
POL
100-999
2010.12.31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:46:14
00:45:51
4:37/km
4.35/km
253/917
53/142
?/?
POL
1000+
2010.11.11
Góra
XVII Ogólnopolski Bieg Niep...
10
00:38:16
00:38:14
3:50/km
3.49/km
25/243
13/67
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Góra k.Rawicza
I Bieg z Policją
10
00:39:15
00:39:15
3:56/km
3.56/km
24/159
3/26
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.08.07
Słupca
Bieg Wawrzynkowy
10
00:39:39
3:58/km
23/190
8/?
?/?
POL
100-999
2010.06.12
Żmigród
I Żmigrodzki Bieg Smoka
10
00:41:38
00:41:35
4:10/km
4.10/km
26/113
7/21
?/?
POL
100-999
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:45:03
00:45:00
4:30/km
4.30/km
182/653
46/116
167/571
POL
100-999
2009.12.31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
10
00:45:49
00:45:08
4:35/km
4.31/km
230/854
45/125
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Góra
XVI Bieg Niepodległości
10
00:43:08
00:42:14
4:19/km
4.13/km
81/202
19/40
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Milicz
29 Bieg Baryczan
10
00:49:36
4:58/km
93/114
28/30
?/?
POL
100-999
2009.06.07
Krotoszyn
30 Bieg Krotosa
10
00:46:13
4:37/km
87/143
POL
100-999
2009.04.04
Gniezno
VII Bieg Europejski
10
00:50:08
00:49:49
5:01/km
4.59/km
340/575
82/110
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
00:47:10
4:43/km
369/733
90/141
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Góra
15 Jubileuszowy Bieg Niepod...
10
00:48:04
4:48/km
117/173
33/38
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Poznań
IV Bieg Maniacka Dziesiątka
10
00:45:54
4:35/km
374/890
89/180
?/?
POL
100-999
2007.12.31
Trzebnica
23 Bieg Sylwestrowy
10
00:50:45
5:05/km
402/635
98/133
?/?
POL
100-999
2007.11.11
Góra
14 Ogólnopolski Bieg Niepod...
10
00:47:21
4:44/km
94/144
21/29
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:45
21:42
21:41
21:40
21:30
20:43
20:42
20:40
20:16
20:05
20:01
19:59
19:59
19:49
19:47
19:35
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|