Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Maciaszczyk Roman
Sezonów startowych
33
1987-2020
100 km
Bierutów
Zarejestrowanych startów
494
rekordowo: 2011 (51)
42.195 km
03:01:29
Kędzierzyn-Kożle (1992)
Bierutowska Grupa Biegowa
Kilometrów w startach
7919.51
rekordowo: 2015 (994)
21.097 km
01:22:54
Kościan (2008)
ur. 1969-06-23
Czas na zawodach (brutto)
564:51:55
rekordowo: 55:28:31 (2015)
10 km
00:36:32
Goleniów (1995)
Trofea (podium)
1 (open)
43 (kat.wiek.)
5 km
00:18:37
Żórawina (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1992
1991
1990
1989
1988
1987
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Dania
Grecja
Hiszpania
Holandia
Izrael
Jamajka
Maroko
Niemcy
Polska
Stany Zjednoczone
Szwecja
Turcja
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Afryka
<- Cofnij
Algieria
0
Angola
0
Benin
0
Botswana
0
Burkina Faso
0
Burundi
0
Czad
0
Dżibuti
0
Egipt
0
Erytrea
0
Gabon
0
Gambia
0
Ghana
0
Gwinea
0
Gwinea Bissau
0
Gwinea Równikow...
0
Kamerun
0
Kenia
0
Komory
0
Kongo
0
Lesotho
0
Liberia
0
Libia
0
Madagaskar
0
Malawi
0
Mali
0
Maroko
0
Mauretania
0
Mauritius
0
Mozambik
0
Namibia
0
Niger
0
Nigeria
0
Republika Połud...
0
Republika Zielo...
0
Reunion
0
Rwanda
0
Sahara Zachodni...
0
Senegal
0
Seszele
0
Sierra Leone
0
Somalia
0
Suazi (Eswatini...
0
Sudan
0
Sudan Południow...
0
Tanzania
0
Togo
0
Tunezja
0
Uganda
0
Wybrzeże Kości ...
0
Zambia
0
Zimbabwe
0
Razem: 0 z 52 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.09.14
Oleśnica
XXXV Bieg Uliczny o Memoria...
11.3
00:56:30
5:00/km
50/68
7/9
?/?
POL
10-99
2019.06.16
Bierutów
I Bierutowski Bieg Miejski
4.7
00:22:23
00:22:23
4:46/km
4.46/km
17/57
?/?
15/?
POL
10-99
2018.12.16
Karwiniec k.Bierutów
Cztery Pory Roku
5
00:23:11
00:23:11
4:38/km
4.38/km
42/128
16/28
40/?
POL
GEO.
100-999
2018.05.06
Poznań
Wings For Life WorldRun
16.28
01:30:40
01:30:40
5:34/km
5.34/km
3198/7387
295/513
2643/?
POL
1000+
2018.03.18
Kijowice k.Bierutów
Cztery Pory Roku
5
00:22:27
00:22:27
4:29/km
4.29/km
27/145
8/27
27/?
POL
GEO.
100-999
2017.12.17
Karwiniec k.Bierutów
Cztery Pory Roku
5
00:22:09
00:21:59
4:26/km
4.24/km
27/133
10/29
26/?
POL
GEO.
100-999
2017.09.30
Wrocław
3 Bieg Uniwersytetu Medyczn...
10.3
00:43:05
00:43:05
4:11/km
4.11/km
80/579
19/110
?/279
POL
100-999
2017.09.16
Oleśnica
XXXIII Międzynarodowy Bieg ...
9
00:37:26
00:37:24
4:10/km
4.09/km
35/?
7/?
?/?
POL
100-999
2017.08.12
Dziwnów
XIX Bieg Cztery Mile Jarka
9.436
00:44:57
00:44:55
4:46/km
4.46/km
34/155
3/23
33/116
POL
100-999
2017.05.13
Dziadowa Kłoda
II Bieg o Kłodę
5.2
00:22:10
00:22:10
4:16/km
4.16/km
18/122
5/23
17/?
POL
100-999
2017.04.29
Kraków
Mini Cracovia Maraton
4.2
00:17:58
00:17:58
4:17/km
4.17/km
59/?
7/?
?/?
POL
1000+
2016.09.04
Karpacz
ROWEREM NA ŚNIEŻKĘ
14.5
01:44:25
01:44:25
7:12/km
7.12/km
194/?
63/?
?/?
POL
100-999
2016.06.26
Kruszowice k.Bieruto...
II Etap Cztery Pory Roku z ...
5
00:23:02
00:23:02
4:36/km
4.36/km
29/109
10/?
29/?
POL
GEO.
100-999
2016.03.20
Kijowice k. Bierutow...
I Etap Cztery Pory Roku 201...
5
00:21:34
00:21:34
4:19/km
4.19/km
12/112
3/?
12/?
POL
GEO.
100-999
2015.12.20
Kijowice k.Wrocławia
IV Etap Cztery Pory Roku
5
00:22:20
00:22:20
4:28/km
4.28/km
24/70
POL
GEO.
10-99
2015.09.26
Szklarska Poręba
Rowerowy Bieg Piastów
40
01:35:44
01:35:44
2:24/km
2.24/km
45/165
13/35
45/145
POL
100-999
2015.08.22
Myślenice
Bikemaraton
41.8
03:21:31
03:21:31
4:49/km
4.49/km
271/409
49/81
256/373
POL
100-999
2015.05.09
Zdzieszowice
Bike Maraton
41.7
02:17:32
02:17:32
3:18/km
3.18/km
491/766
114/183
?/?
POL
100-999
2015.03.08
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5
00:18:42
00:18:42
3:44/km
3.44/km
22/372
4/46
22/241
POL
100-999
2014.08.15
Dziwnów
XVI Bieg Cztery Mile Jarka
9.5
00:38:46
00:38:46
4:05/km
4.05/km
32/248
31/193
8/41
POL
100-999
2014.07.12
Złoty Stok
IV Bieg na Jawornik
5.8
00:24:56
00:24:56
4:18/km
4.18/km
1/14
1/4
1/9
POL
100-999
2014.06.21
Oleśnica
1 Bieg Szerszenia - Nocny B...
10.5
00:42:59
00:42:59
4:06/km
4.06/km
10/130
?/?
10/104
POL
100-999
2014.03.16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
11
00:45:20
00:45:20
4:07/km
4.07/km
?/?
POL
1000+
2014.03.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:19:43
00:19:43
3:57/km
3.57/km
24/237
6/57
23/150
POL
100-999
2014.01.18
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
14/244
7/77
14/201
POL
100-999
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10.3
00:40:29
00:40:29
3:56/km
3.56/km
121/1477
14/282
111/1208
POL
1000+
2013.12.28
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:19:26
00:19:26
3:53/km
3.53/km
22/209
8/65
21/148
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
00:58:50
00:58:47
3:55/km
3.55/km
71/837
11/170
67/717
POL
100-999
2013.12.08
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiem...
5
00:19:37
00:19:37
3:55/km
3.55/km
18/201
5/61
18/144
POL
100-999
2013.11.15
Wrocław
39 Bieg Uliczny
5.8
00:22:35
00:22:27
3:54/km
3.52/km
52/257
?/?
48/186
POL
100-999
2013.10.06
Wrocław
VI Bieg Energetyka
4.3
00:15:48
00:15:48
3:40/km
3.40/km
14/98
4/12
15/?
POL
100-999
2013.09.29
Jelcz-Laskowice
Biegi Harcownika
6
00:24:09
00:24:09
4:02/km
4.02/km
15/73
3/8
14/?
POL
10-99
2013.09.21
Oleśnica
XXVIX Bieg Uliczny
6.2
00:24:06
3:53/km
34/187
5/28
31/?
POL
100-999
2013.09.07
Wrocław
XXIII Bieg Solidarności
5.2
00:24:21
00:24:21
4:41/km
4.41/km
346/892
59/123
?/?
POL
100-999
2013.06.16
Oława
VI Bieg Koguta
10.2
00:40:13
00:40:11
3:57/km
3.56/km
37/472
5/80
37/382
POL
100-999
2013.05.18
Olesno
XVIII Oleskie Uliczne Biegi...
5.5
00:20:14
00:20:12
3:41/km
3.40/km
30/201
4/38
25/166
POL
100-999
2013.05.03
Jelenia Góra
I Półmaraton Jeleniogórski
20.35
01:21:23
01:21:23
4:00/km
4.00/km
32/468
7/100
30/389
POL
100-999
2013.04.27
Żórawina
VII Bieg Bogunów - Żórawina
5
00:18:37
3:43/km
13/70
4/12
13/?
POL
10-99
2013.02.24
Jelcz-Laskowice
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6.195
00:27:16
4:24/km
23/143
4/19
23/?
POL
100-999
2013.02.17
Oława
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:24:07
4:01/km
18/145
4/14
18/?
POL
100-999
2013.02.10
Jelcz-Laskowice
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:23:00
3:50/km
17/154
3/19
17/?
POL
100-999
2013.01.27
Oława
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:23:57
4:00/km
14/151
3/16
14/?
POL
100-999
2013.01.20
Oława
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:23:55
3:59/km
16/157
4/18
16/?
POL
100-999
2013.01.13
Jelcz-Laskowice
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:24:07
4:01/km
13/175
2/20
13/?
POL
100-999
2013.01.06
Jelcz-Laskowice
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
00:23:35
3:56/km
13/170
1/18
13/?
POL
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
00:58:46
00:58:43
3:55/km
3.55/km
72/695
18/126
68/618
POL
100-999
2012.11.17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...
15
00:58:32
00:58:32
3:54/km
3.54/km
20/243
8/43
20/207
POL
100-999
2012.10.27
Wrocław
Olimpijska Szóstka
6.2
00:23:39
00:23:33
3:49/km
3.48/km
18/141
3/?
18/?
POL
100-999
2012.10.13
Wrocław
Bieg Gerharta Hauptmanna
9.8
00:37:27
00:37:26
3:49/km
3.49/km
12/339
1/57
12/280
POL
100-999
2012.10.13
Wrocław
Test Coopera
3.15
00:12:00
3:49/km
?/?
POL
?
2012.10.06
Wrocław
X Przewietrz się na Olimpij...
8.1
00:30:20
3:45/km
16/247
2/41
14/?
POL
100-999
2012.09.22
Oleśnica
28 Bieg Uliczny o Memoriał ...
6.15
00:22:46
3:42/km
40/251
5/?
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Krynica
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10.5
00:47:27
4:31/km
23/121
POL
100-999
2012.09.01
Świdnica k.Wrocławia
III Świdnicka Piętnastka
15
00:58:56
00:58:56
3:56/km
3.56/km
10/182
1/26
9/144
POL
GEO.
100-999
2012.08.04
Jaworzno
17 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:01:37
01:01:35
4:06/km
4.06/km
73/656
9/128
61/570
POL
100-999
2012.07.08
Jarosławiec
XXII Międzynarodowy Bieg po...
15
01:05:52
01:05:48
4:23/km
4.23/km
86/569
14/111
74/499
POL
100-999
2012.07.07
Sławno
X Bieg 12 Mostów
7.1
00:27:08
3:49/km
31/147
2/21
26/121
POL
100-999
2012.06.30
Ustroń
Mountain Marathon 2012
17.6
01:59:33
01:59:31
6:48/km
6.47/km
55/107
12/21
?/?
POL
100-999
2012.06.02
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5.4
00:19:02
00:19:00
3:31/km
3.31/km
18/140
4/18
18/114
POL
100-999
2012.03.03
Wrocław
Cross Między Mostami
12.6
00:55:43
00:55:41
4:25/km
4.25/km
83/301
12/40
82/254
POL
100-999
2012.01.22
Oława
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:38
3:56/km
13/121
3/16
12/?
POL
100-999
2012.01.15
Jelcz-Laskowice
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:39
3:57/km
10/134
2/24
9/?
POL
100-999
2012.01.08
Jelcz-Laskowice
IV Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:43
3:57/km
8/143
1/19
7/?
POL
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
15
00:58:33
00:58:31
3:54/km
3.54/km
91/661
28/130
84/571
POL
100-999
2011.12.03
Wrocław
III Wrocławski Bieg Mikołaj...
4.5
00:17:12
00:17:07
3:49/km
3.48/km
25/191
3/23
25/159
POL
100-999
2011.11.19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalni...
15.3
01:00:26
3:57/km
33/256
10/49
30/223
POL
100-999
2011.11.05
Wrocław
Olimpijska Szóstka
6.2
00:25:01
00:24:59
4:02/km
4.02/km
28/195
8/24
26/163
POL
100-999
2011.10.09
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijsk...
8.1
00:30:43
3:48/km
35/265
9/31
34/?
POL
100-999
2011.09.24
Wrocław
IV Bieg Energetyka
4.3
00:15:55
3:42/km
19/107
5/?
19/?
POL
100-999
2011.09.17
Oleśnica
XXVII Bieg Uliczny
6.2
00:23:12
3:45/km
37/170
4/21
33/?
POL
100-999
2011.09.03
Wrocław
21. Bieg Solidarności
5.2
00:19:31
00:19:27
3:45/km
3.44/km
73/821
15/100
64/706
POL
100-999
2011.08.20
Brzeszcze
II Bieg Uliczny
15
01:01:54
4:08/km
40/163
6/33
39/?
POL
100-999
2011.07.09
Rowy
XI Bieg Szlakiem Zwiniętych...
16.095
01:12:59
4:32/km
34/144
8/37
30/?
POL
100-999
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:05:57
01:05:47
4:24/km
4.23/km
107/696
16/135
97/600
POL
100-999
2011.06.26
Niepołomice k.Krakow...
III Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:00:10
01:00:10
4:01/km
4.01/km
35/402
10/80
34/?
POL
GEO.
100-999
2011.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XIII Międzynarodowy Bieg Gó...
6.8
00:40:38
5:59/km
79/276
13/53
72/?
POL
100-999
2011.06.04
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5
00:18:37
00:18:37
3:43/km
3.43/km
20/181
5/23
20/?
POL
100-999
2011.05.22
Nadolice Wielkie
III Bieg wokół Rancza o Puc...
7.3
00:29:49
4:05/km
15/219
4/35
?/?
POL
100-999
2011.05.07
Żórawina
5 Bieg Bogunów
5
00:19:14
3:51/km
11/59
4/12
11/?
POL
10-99
2011.04.30
Jelcz-Laskowice
10 Maraton Jelcz-Laskowice
10.55
00:42:17
4:00/km
10/103
POL
100-999
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
00:59:56
00:59:51
4:00/km
3.59/km
82/599
21/119
76/523
POL
100-999
2011.02.27
Wrocław
XI Zimowy Bieg Piasta
6
00:23:25
3:54/km
35/176
7/29
33/?
POL
100-999
2011.02.26
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:23:16
3:53/km
8/32
2/6
8/?
POL
10-99
2011.02.20
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:24:28
3:57/km
15/75
2/12
14/?
POL
10-99
2011.02.19
Trzemeszno
IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:02:40
01:02:34
4:11/km
4.10/km
68/565
14/119
65/504
POL
100-999
2011.02.13
Jelcz-Laskowice
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:05
4:01/km
12/85
3/11
?/?
POL
10-99
2011.02.06
Oława
III Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:30
4:05/km
14/90
2/12
?/?
POL
10-99
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:06:23
01:06:18
4:26/km
4.25/km
71/462
18/89
65/405
POL
100-999
2010.11.20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
00:56:57
4:06/km
48/251
15/54
44/221
POL
100-999
2010.11.13
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
5.6
00:23:57
4:17/km
55/189
11/27
?/?
POL
100-999
2010.09.25
Mikołów
VIII Mikołowski Bieg Uliczn...
10.8
00:44:29
4:07/km
28/180
10/33
28/?
POL
100-999
2010.09.11
Wrocław
20 Bieg Solidarności
5.2
00:21:19
00:21:18
4:06/km
4.06/km
136/647
33/99
127/502
POL
100-999
2010.09.04
Wrocław
III Bieg Energetyka
4.3
00:15:58
3:43/km
19/127
7/18
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Świdnica
II Świdnicka Piętnastka
15
01:02:28
01:02:25
4:10/km
4.10/km
52/302
13/57
49/262
POL
100-999
2010.08.15
Kobylin
19 Bieg im. Marszałka Józef...
15
01:07:14
4:29/km
93/226
23/?
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:06:14
01:06:11
4:25/km
4.25/km
162/664
32/112
?/?
POL
100-999
2010.07.11
Kołaczkowo
XXX Bieg "O Złoty Kłos"
10.25
00:45:24
4:26/km
66/178
18/34
?/?
POL
100-999
2010.03.06
Wrocław
Cross Między Mostami
12.1
00:50:36
4:11/km
57/247
13/48
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Wrocław
X Zimowy Bieg Piasta
6
00:24:52
4:09/km
50/147
8/29
?/?
POL
100-999
2010.02.21
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:27:29
4:26/km
12/67
2/9
?/?
POL
10-99
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:09:11
4:37/km
116/558
30/120
?/?
POL
100-999
2010.02.14
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:01
4:10/km
9/61
2/7
?/?
POL
10-99
2010.02.07
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:57
4:20/km
8/61
2/7
?/?
POL
10-99
2010.01.31
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:10
4:12/km
15/64
3/8
?/?
POL
10-99
2010.01.24
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:24:46
4:08/km
7/56
1/7
?/?
POL
10-99
2010.01.17
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:25:34
4:16/km
13/64
1/7
?/?
POL
10-99
2010.01.10
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:27:04
4:31/km
12/51
2/6
?/?
POL
10-99
2009.09.13
Wrocław
NATUR KAPS - Mila Olimpijsk...
1.609
00:06:00
3:44/km
?/1300
POL
1000+
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
5.2
00:21:02
00:21:02
4:03/km
4.03/km
124/597
25/78
?/?
POL
100-999
2009.04.03
Wrocław
X Bieg o Puchar J.M. Rekotr...
5
00:18:11
3:38/km
28/102
3/10
?/?
POL
100-999
2009.03.08
Oława
I Zimowy Cross Maraton Na R...
6
00:22:28
3:45/km
5/33
1/7
?/?
POL
10-99
2009.03.07
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:46:11
3:45/km
15/258
3/51
?/?
POL
100-999
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
00:59:20
3:57/km
55/654
12/137
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:03:45
4:15/km
15/212
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
15
00:55:32
3:42/km
50/460
16/95
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Gracze
14 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
00:53:00
3:49/km
23/230
7/46
?/?
POL
100-999
2008.11.15
Wrocław
Bieg Wokół Orbity
5.6
00:20:40
3:41/km
14/158
4/23
?/?
POL
100-999
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
00:52:56
4:04/km
46/381
15/89
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Żórawina
III Bieg Uliczny
6.3
00:22:32
3:35/km
12/74
1/5
?/?
POL
10-99
2008.09.20
Oleśnica
24 Bieg Uliczny o Memoriał ...
11.4
00:43:04
3:47/km
25/87
7/22
?/?
POL
10-99
2008.06.21
Tułowice k.Opola
15 Bieg Ceramika
9.7
00:37:13
3:50/km
19/69
6/18
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.06.14
Wrocław
I Bieg Energetyka
4.3
00:15:20
3:34/km
10/91
3/12
?/?
POL
10-99
2008.06.07
Wrocław
Szczytnicka Piątka
5.4
00:18:47
3:29/km
16/132
3/22
?/?
POL
100-999
2008.05.18
Żórawina
II Bieg Bogunów
5.7
00:21:15
3:44/km
19/87
6/15
?/?
POL
10-99
2008.05.17
Długołęka
Bieg o Puchar Wójta
5
00:19:14
3:51/km
8/57
2/11
?/?
POL
10-99
2008.03.01
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:48:45
3:58/km
24/188
8/31
?/?
POL
100-999
2008.02.16
Trzemeszno-Gołąbki
VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
00:59:35
3:58/km
79/597
26/143
?/?
POL
100-999
2007.12.22
Strzelce Opolskie
XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
00:58:10
3:53/km
73/376
18/?
?/?
POL
100-999
2007.11.24
Gracze
13 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
00:57:04
4:06/km
47/213
11/?
?/?
POL
100-999
2007.09.01
Oświęcim
2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...
15
01:04:27
4:18/km
78/306
21/?
?/?
POL
100-999
2006.12.16
Strzelce Opolskie
17.Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:13:21
4:53/km
296/385
54/?
?/?
POL
100-999
2006.12.09
Gracze
XII Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
00:57:34
4:08/km
52/173
14/?
?/?
POL
100-999
2006.08.14
Dziwnów
Cztery Mile Jarka,
9.5
00:45:01
4:44/km
54/129
6/?
?/?
POL
100-999
2005.12.17
Strzelce Opolskie
XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...
15
01:07:57
4:32/km
204/322
44/?
?/?
POL
100-999
2005.11.11
Warszawa
XVII Bieg Niepodległości
11.2
00:48:54
4:22/km
322/1422
POL
1000+
2004.07.10
Wrocław
3 Bieg pod Powodziową Falę
14
00:55:38
3:58/km
22/79
13/37
?/?
POL
10-99
2003.08.16
Dziwnów
V Bieg Cztery Mile Jarka
9.5
00:40:25
4:15/km
40/106
8/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2003.07.12
Wrocław
II Bieg Pod Powodziową Falę
14
00:56:54
4:04/km
30/80
8/?
?/?
POL
10-99
2003.07.05
Opole
I Bieg Opolski
11.76
00:49:24
4:12/km
43/105
8/?
?/?
POL
100-999
2003.06.29
Lubiąż
Bieg Szlakiem Cystersów w L...
5.6
00:22:07
3:57/km
43/87
11/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2003.06.21
Międzyzdroje
IX Międzynarodowy Bieg o Bu...
5
00:21:00
4:12/km
53/160
8/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2002.12.29
Strzelce Opolskie
13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...
13.7
00:57:12
4:11/km
79/256
27/?
?/?
POL
100-999
2002.08.25
Kamienna Góra
13 Bieg Uliczno-Terenowy o ...
10.1
00:39:07
3:52/km
55/166
13/?
?/?
POL
100-999
2002.08.15
Kobylin
XI Bieg im. J. Piłsudskiego
15
01:00:25
4:02/km
49/138
18/?
?/?
POL
10-99
2002.07.13
Wrocław
I Bieg Pod Powodziową Falę
14
00:54:09
3:52/km
12/37
4/?
?/?
POL
10-99
2002.06.30
Lubiąż
VIII Bieg Szlakiem Cystersó...
5
00:18:46
3:45/km
34/67
12/?
?/?
POL
GEO.
10-99
2002.06.22
Międzyzdroje
VIII Międzynarodowy Bieg o ...
5
00:19:33
3:55/km
33/135
11/?
?/?
POL
10-99
2002.04.07
Bukówiec Górny
18 Bieg Sokoła, 6 Mistrzost...
15
01:00:54
4:04/km
81/239
22/?
?/?
POL
100-999
2002.03.09
Bystrzyca Oławska
Otwarte Mistrzostwa Dolnego...
3.65
00:14:30
3:58/km
28/?
POL
10-99
2002.03.02
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:50:17
4:05/km
54/?
11/?
?/?
POL
10-99
2001.10.06
Lubliniec
Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...
13
00:54:20
4:11/km
97/324
23/?
?/?
POL
100-999
2001.08.18
Milicz (dolnośląskie...
XXII Bieg Baryczan
15
00:58:43
3:55/km
29/80
8/?
?/?
POL
GEO.
10-99
1998.05.17
Rudniki
4 Pętla Rudnicka
13.3
00:57:06
4:18/km
42/?
11/?
?/?
POL
GEO.
?
1997.06.08
Police
IX Policka Piętnastka
15
01:03:03
4:12/km
28/?
8/?
?/?
POL
?
1997.03.08
Wrocław
Cross Między Mostami
12.3
00:48:14
3:55/km
39/?
8/?
?/?
POL
?
1996.08.31
Wrocław
6 Bieg Solidarności
5.5
00:20:33
3:44/km
?/?
POL
100-999
1996.06.23
Długopole Zdrój
4 Górski Bieg Kuracjusza
15
00:59:45
3:59/km
14/?
6/?
?/?
POL
?
1996.06.09
Police
VIII Policka Piętnastka
15
00:59:00
3:56/km
26/86
6/?
?/?
POL
10-99
1996.06.02
Bystrzyca Kłodzka
6 Bieg Bystrzycki
20
01:25:50
4:18/km
16/?
6/?
?/?
POL
10-99
1996.05.25
Zdzieszowice
16 Bieg Między Pomnikami
15
01:00:23
4:02/km
18/?
6/?
?/?
POL
?
1996.05.04
Goworów
3 Górski Bieg Goworowski
13
00:59:17
4:34/km
28/53
12/15
?/?
POL
10-99
1995.12.31
Trzebnica
Bieg Sylwestrowy
5
00:18:47
3:45/km
17/?
POL
?
1995.11.15
Wrocław
Bieg o Puchar J.M. Rektora ...
6
00:21:25
3:34/km
24/?
POL
?
1995.10.29
Opole
VII Bieg Niepodległości
15
00:56:36
3:46/km
55/156
POL
100-999
1995.10.21
Wrocław
2 Cross Jesienny Między Mos...
12.3
00:44:39
3:38/km
12/?
POL
?
1995.09.09
Piła
5.Miedzynarodowy Bieg Ulicz...
15
00:55:56
3:44/km
116/?
POL
100-999
1995.09.02
Praszka
2 Cross Polmo Praszka
13.5
00:49:29
3:40/km
12/?
6/?
?/?
POL
?
1995.08.26
Wrocław
5 Bieg Solidarności
5.5
00:19:41
3:35/km
?/?
POL
?
1995.07.02
Szczecin
Szczecińska Dwudziestka
20
01:17:29
3:52/km
41/?
16/?
?/?
POL
100-999
1995.06.11
Police
VII Policka Piętnastka
15
00:55:26
3:42/km
31/?
3/?
?/?
POL
?
1995.05.21
Rudniki
Pętla Rudnicka
13.3
00:50:02
3:46/km
13/?
POL
?
1995.05.13
Bystrzyca Kłodzka
5 Bieg Bystrzycki
20
01:35:00
4:45/km
?/?
POL
10-99
1995.04.29
Oborniki Śląskie
Bieg o Puchar Gór Kocich
3
00:11:05
3:42/km
6/?
POL
?
1994.09.10
Piła
IV Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
00:56:46
3:47/km
122/?
POL
100-999
1994.09.03
Wrocław
4 Bieg Solidarności
5
00:18:46
3:45/km
?/?
POL
?
1994.07.10
Namysłów
Bieg Ekologiczny
20
01:17:28
3:52/km
8/?
3/?
?/?
POL
?
1994.05.15
Bierutów
1 Bierutowski Bieg
14
00:52:30
3:45/km
20/?
POL
?
1994.05.03
Opole
Bieg Konstytucji 3 Maja
6
00:23:12
3:52/km
10/?
POL
?
1994.05.03
Opole
Bieg Konstytucji
4
00:15:31
3:53/km
6/?
POL
?
1994.04.17
Ostrzeszów
XXX Cross Ostrzeszowski
12
00:51:00
4:15/km
15/?
POL
?
1994.04.16
Oborniki Śląskie
Bieg o Puchar Gór Kocich
3
00:11:15
3:45/km
6/?
POL
?
1992.11.08
Opole
4 Bieg Niepodległości
15
00:55:33
3:42/km
64/?
POL
?
1992.09.12
Piła
II Bieg Uliczny
15
00:59:38
3:59/km
196/?
POL
100-999
1992.05.31
Szczecin
XIII Szczecińska Dwudziestk...
20
01:21:23
4:04/km
48/?
POL
?
1992.05.02
Wrocław
Wojewódzka Spartakiada LZS
2.5
00:09:40
3:52/km
7/?
POL
?
1991.08.04
Wieleń
12 Bieg im. Józefa Nojiego
25
01:57:15
4:41/km
71/?
29/?
?/?
POL
?
1991.04.21
Ostrzeszów
XXVII Cross Ostrzeszowski
12
00:43:02
3:35/km
15/?
POL
?
1991.04.20
Wrocław
Wojewódzka Spartakiada LZS
2.5
00:08:49
3:32/km
8/?
POL
?
1989.11.29
Wrocław
XIX Bieg z Okazji Dnia Podc...
3.5
00:14:20
4:06/km
?/?
POL
?
1989.11.13
Opole
Bieg Niepodległości
13
00:51:21
3:57/km
83/?
POL
?
1989.09.17
Oleśnica
5 Bieg Uliczny
15
01:01:55
4:08/km
54/?
POL
10-99
1989.08.06
Wieleń
10 Bieg im. Józefa Nojiego
25
01:48:55
4:21/km
77/?
POL
100-999
1988.10.23
Oleśnica
4 Bieg Uliczny
15
01:00:02
4:00/km
52/?
POL
?
1988.10.15
Poznań
3 Bieg Cegielskiego Pod Mos...
11
00:44:01
4:00/km
?/?
POL
10-99
1988.09.03
Milicz
9 Bieg Baryczan
13.7
00:53:58
3:56/km
34/?
POL
?
1988.08.28
Wołomin
5 Bieg o Puchar Naczelnika ...
20
01:22:25
4:07/km
22/65
11/?
?/?
POL
10-99
1988.08.21
Lubin
8 Bieg Miedzi
20
01:19:35
3:59/km
35/?
POL
?
1988.05.29
Szczecin
9 Szczecińska Dwudziestka
20
01:41:01
5:03/km
147/260
POL
100-999
1988.04.24
Wrocław
5 Bieg Zwycięstwa
16
01:06:45
4:10/km
62/?
23/?
?/?
POL
?
1988.04.10
Świdnica
4 Inw. Mistrzostwa Polski T...
20
01:28:15
4:25/km
?/?
11/?
?/?
POL
?
1987.09.20
Oleśnica
3 Bieg Uliczny
15
01:09:00
4:36/km
48/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
21:41
21:40
21:30
20:43
20:42
20:40
20:16
20:05
20:01
19:59
19:59
19:49
19:47
19:35
19:31
19:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|