Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Hyp¶ Waldemar
Sezonów startowych
16
2006-2022
100 km
Olsztyn
Zarejestrowanych startów
150
rekordowo: 2012 (19)
42.195 km
03:31:09
Ryga (2009)
AKM Olimp Olsztyn
Kilometrów w startach
4418.28
rekordowo: 2012 (491)
21.097 km
01:39:31
Warszawa (2008)
ur. 1958-11-17
Czas na zawodach (brutto)
390:41:56
rekordowo: 45:59:45 (2012)
10 km
00:42:37
Kowalewo Pomorskie (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Belgia
Czechy
Holandia
Litwa
Łotwa
Niemcy
Polska
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
55
9 z 54
16.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
04:59:12
04:56:28
7:05/km
7.02/km
5257/6079
87/117
4405/4944
POL
1000+
2019.09.06
Krynica Zdrój
Festiwal Biegów w Krynicy-Z...
42.195
05:03:54
05:03:34
7:12/km
7.12/km
142/157
22/24
125/137
POL
1000+
2019.06.29
Kwidzyn
II Maraton Le¶ny Kwidzyn
42.195
05:14:11
7:27/km
105/143
POL
100-999
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
04:25:11
---
6.17/km
3813/4294
85/157
3342/5183
POL
1000+
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:54:58
04:43:18
6:59/km
6.43/km
5989/7514
131/228
5053/6140
POL
1000+
2018.06.30
Kwidzyn
I Maraton Le¶ny Kwidzyn
42.195
05:22:24
05:22:24
7:38/km
7.38/km
104/116
92/99
92/99
POL
100-999
2018.04.08
Dębno
45 Maraton Dębno
42.195
04:46:27
04:44:17
6:47/km
6.44/km
1819/2287
20/43
1537/1855
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
04:58:35
04:54:06
7:05/km
6.58/km
5534/6355
180/212
4679/5246
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
04:55:37
---
7.00/km
4091/4630
448/494
3451/3820
POL
1000+
2017.05.07
Szczytno
28 Maraton Juranda (reaktyw...
42.195
04:29:38
04:29:20
6:23/km
6.23/km
177/222
32/41
154/187
POL
100-999
2017.04.23
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2017
42.195
?
04:24:34
---
6.16/km
991/1281
109/141
882/1105
POL
1000+
2017.04.09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
42.195
04:26:29
04:20:21
6:19/km
6.10/km
1854/2375
165/219
1608/1964
POL
1000+
2016.12.17
Biedrusko
WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...
42.195
04:41:49
04:41:38
6:41/km
6.40/km
33/38
27/31
27/31
POL
10-99
2016.10.23
Toruń
Torun Marathon
42.195
04:31:23
04:30:29
6:26/km
6.25/km
661/750
70/83
590/656
POL
100-999
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
04:56:45
04:55:48
7:02/km
7.01/km
1291/1448
116/133
1166/1286
POL
1000+
2016.07.30
Nowa Wie¶
Silesian Highland Marathon
42.195
?
05:53:32
---
8.23/km
94/105
11/13
82/89
POL
100-999
2016.06.04
Gałkowo
V Maraton Mazury
42.195
05:13:52
05:13:41
7:26/km
7.26/km
146/156
29/31
132/141
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
05:09:19
---
7.20/km
5307/5548
522/548
4445/4602
POL
1000+
2015.10.10
Wernigerode k.Magdeb...
38. Harz-Gebirgslauf
42.195
05:58:49
05:57:44
8:30/km
8.29/km
674/688
56/56
569/576
GER
100-999
2015.09.20
Sieraków
I Maraton Puszczy Noteckiej
42.195
05:25:19
7:43/km
226/233
22/23
188/193
POL
100-999
2015.08.15
Gdańsk
XXI Maraton Solidarno¶ci
42.195
?
04:48:20
---
6.50/km
584/722
31/41
528/644
POL
100-999
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
04:21:16
04:19:21
6:12/km
6.09/km
1286/1809
106/148
1141/1533
POL
1000+
2015.03.28
Jastrowie
VII Maraton Jastrowski
42.195
04:28:31
04:28:31
6:22/km
6.22/km
32/43
29/35
29/35
POL
10-99
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
04:17:04
04:14:12
6:06/km
6.01/km
3818/6315
114/207
3490/5415
POL
1000+
2014.09.06
¦winouj¶cie
XXXV Maraton Uznamski
42.195
04:31:45
04:31:25
6:26/km
6.26/km
151/256
15/27
131/212
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
?
04:09:45
---
5.55/km
3175/5378
298/543
2941/4698
POL
1000+
2014.04.13
Leipzig
38 Stadtwerke Leipzig Marat...
42.195
04:06:20
04:05:20
5:50/km
5.49/km
519/751
31/46
467/649
GER
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:29:19
04:25:00
6:23/km
6.17/km
4252/5680
136/199
3872/4994
POL
1000+
2013.06.02
Gorlitz - Zgorzelec
10 Europa Marathon
42.195
04:26:23
04:26:06
6:19/km
6.18/km
95/112
6/7
87/98
POL
100-999
2012.10.21
Magdeburg
9. Magdeburg Marathon
42.195
04:37:24
04:36:58
6:34/km
6.34/km
358/433
39/48
311/367
GER
100-999
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:30:08
04:29:01
6:24/km
6.23/km
4402/6796
291/390
4095/6071
POL
1000+
2012.08.15
Gdynia - Gdańsk
Energa XVIII Maraton Solida...
42.195
04:07:19
04:07:06
5:52/km
5.51/km
356/630
34/50
328/567
POL
100-999
2012.07.07
Silbertal k.St.Anton
Montafon Arlberg Marathon
42.195
05:09:42
05:09:36
7:20/km
7.20/km
273/349
41/54
226/280
AUT
100-999
2012.06.23
Gałkowo
1 Maraton Mazury
42.195
04:15:37
04:15:28
6:03/km
6.03/km
127/170
30/37
118/152
POL
100-999
2012.06.03
Gorlitz - Zgorzelec
9 Europamarathon
42.195
04:07:08
04:06:55
5:51/km
5.51/km
93/142
15/21
84/128
POL
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
42.195
04:28:33
04:28:00
6:22/km
6.21/km
284/450
37/57
267/421
POL
100-999
2012.04.15
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:47:04
03:46:46
5:23/km
5.22/km
415/1010
54/131
393/916
POL
1000+
2011.10.23
Lubeka
4. Stadtwerke Lübeck Marath...
42.195
03:56:38
03:56:32
5:36/km
5.36/km
212/376
22/45
194/321
GER
100-999
2011.09.03
¦winouj¶cie
XXXII Maraton ¦winouj¶cie-W...
42.195
04:39:59
04:39:53
6:38/km
6.38/km
185/220
25/28
159/186
POL
100-999
2011.08.15
Gdynia
Energa XVII Maraton Solidar...
42.195
04:17:32
04:17:20
6:06/km
6.06/km
401/587
41/55
376/537
POL
100-999
2011.06.19
Lębork
XX Maraton Ekologiczny pam....
42.195
04:12:38
04:12:38
5:59/km
5.59/km
171/232
19/26
154/209
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
42.195
03:57:35
03:57:13
5:38/km
5.37/km
331/585
42/63
316/536
POL
GEO.
100-999
2011.04.17
Burg k.Cottbus
9. Spreewald-Marathon
42.195
03:49:02
03:48:29
5:26/km
5.25/km
126/361
23/61
115/290
GER
100-999
2010.10.10
Bruksela
Brussels Marathon & Half Ma...
42.195
?
04:18:49
---
6.08/km
1633/2002
142/173
1474/1770
BEL
1000+
2010.09.12
Vilnius
Vilnius Marathon
42.195
04:24:32
04:23:51
6:16/km
6.15/km
187/264
28/38
176/247
LIT
100-999
2010.08.15
Gdańsk
Energa XVI Maraton
42.195
04:47:13
6:48/km
322/465
42/52
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Poczdam
7. Pro Potsdam Schlössermar...
42.195
05:10:18
05:06:07
7:21/km
7.15/km
392/439
50/55
345/386
GER
100-999
2010.04.25
Drezno
13.RENTA Oberelbe-Marathon
42.195
04:33:14
04:33:02
6:29/km
6.28/km
768/1022
90/122
666/856
GER
1000+
2010.03.28
Bratysława
Bratislava Marathon
42.195
04:15:08
04:15:01
6:03/km
6.03/km
349/432
66/89
321/395
SVK
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:07:08
04:06:15
5:51/km
5.50/km
2117/4016
228/387
2020/3694
POL
1000+
2009.09.20
Berlin
real, -Berlin Maraton
42.195
04:41:22
04:39:44
6:40/km
6.38/km
26116/34996
2423/3259
?/?
GER
1000+
2009.06.07
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii Bydgoszc...
42.195
03:58:39
03:58:36
5:39/km
5.39/km
275/497
30/58
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.17
Ryga
XIX Nordea Riga Marathon
42.195
03:31:21
03:31:09
5:01/km
5.00/km
125/579
12/71
?/?
LVA
100-999
2009.03.22
Rzym
XV Maratona di Roma
42.195
03:40:32
03:38:42
5:14/km
5.11/km
2894/11063
ITA
1000+
2008.10.19
Amsterdam
33rd ING Amsterdam Marathon
42.195
04:11:25
5:58/km
3680/5983
598/897
?/?
HOL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
04:06:45
5:51/km
1442/2640
218/362
?/?
POL
1000+
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
03:45:51
5:21/km
391/1042
47/104
?/?
POL
1000+
2008.06.22
Lębork
XVII Maraton Ekologiczny p...
42.195
04:12:32
5:59/km
138/197
26/36
?/?
POL
100-999
2008.05.11
Praga
Volkswagen Prague Marathon ...
42.195
03:53:13
5:32/km
1391/3693
153/347
?/?
CZE
1000+
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:34:19
5:05/km
299/713
58/168
?/?
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:38:26
5:11/km
731/2327
106/278
?/?
POL
1000+
2007.05.06
Kraków
VI Cracovia Maraton
42.195
03:38:57
5:11/km
394/1070
106/241
?/?
POL
1000+
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
04:09:26
5:55/km
1376/2211
188/259
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:05
11:57
11:36
11:31
11:31
11:25
11:22
11:10
10:54
10:49
10:36
10:35
10:33
10:33
10:26
10:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|