Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gunia Mariusz
Sezonów startowych
13
2008-2020
100 km
O¶więcim
Zarejestrowanych startów
423
rekordowo: 2013 (64)
42.195 km
03:32:46
Kraków (2013)
Zadyszka O¶więcim
Kilometrów w startach
7033.21
rekordowo: 2011 (996)
21.097 km
ur. 1965-05-21
Czas na zawodach (brutto)
689:31:6
rekordowo: 96:1:6 (2011)
10 km
00:43:12
Krynica-Zdrój (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
10
2
17
1
13
5
49
100-999 osób
6
23
1
34
88
159
311
10-99 osób
2
5
24
50
81
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
7
35
3
56
1
125
214
441
7
38
57
125
214
Nie wpisano wyniku
4
4
12
20
40
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.04.07
Żywiec
XX Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:56:00
01:55:35
5:30/km
5.29/km
955/1629
99/162
?/?
POL
1000+
2018.03.18
Żywiec
XIX Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
?
01:54:42
---
5.26/km
?/?
POL
1000+
2017.10.22
Wodzisław ¦l±ski
9 Ja I Maraton im. Zbigniew...
21.097
02:18:19
6:33/km
?/?
POL
10-99
2016.10.23
Wodzisław ¦l±ski
8 Ja i Maraton im. Zbigniew...
21.097
02:11:24
6:14/km
?/?
POL
10-99
2016.04.10
Piekary
II Lisiecki Półmaraton
21.097
01:50:25
01:50:08
5:14/km
5.13/km
251/319
32/54
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
21.097
?
01:54:38
---
5.26/km
1367/2244
108/182
?/?
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:49:10
01:46:26
5:10/km
5.03/km
2146/5836
119/330
?/?
POL
1000+
2015.09.20
Wadowice
36. Bieg Powsinogi
21.097
01:49:46
5:12/km
52/74
6/8
?/?
POL
10-99
2015.09.05
Kurow k.Stryszawa
Półmaraton Fantoma
21
02:17:04
6:32/km
75/119
8/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.08.16
Rzyki k.Wadowic
I Wadowicki Półmaraton Górs...
21.097
02:25:32
6:54/km
160/257
POL
GEO.
100-999
2015.08.01
Ruda ¦l±ska
I Rudzki Półmaraton
21.097
01:51:18
01:52:05
5:17/km
5.19/km
469/843
39/70
?/?
POL
100-999
2015.05.10
Kielce
SieBIEGA Półmaraton Kieleck...
21.097
01:44:50
01:44:27
4:58/km
4.57/km
227/776
12/40
?/?
POL
100-999
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
21.097
?
01:48:42
---
5.09/km
580/1109
59/113
?/?
POL
1000+
2015.03.22
Tychy
XXIII Perła Paprocan
21.097
?
01:49:56
---
5.13/km
128/393
POL
100-999
2015.02.14
Nowy Targ
Icebug Winter Trail 2015
21
03:01:48
8:39/km
142/247
POL
100-999
2014.10.19
Tychy
XXII Perła Paprocan
21.097
01:45:29
5:00/km
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Wodzisław ¦l±ski
VI Ja i Maraton
21.1
01:50:52
5:15/km
?/?
POL
10-99
2014.08.30
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
21
01:57:37
5:36/km
200/344
57/85
?/?
POL
100-999
2014.08.15
Korbielów
Półmaraton Hali Miziowej
21
03:23:00
9:40/km
63/83
15/19
?/?
POL
10-99
2014.06.07
Kietrz
VIII Półmaraton Kietrz & Ro...
21.097
01:48:18
01:47:53
5:08/km
5.07/km
?/?
POL
100-999
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:46:30
01:45:19
5:03/km
5.00/km
657/1456
152/322
?/?
POL
1000+
2014.03.23
Tychy
XXI Perła Paprocan
21.097
01:40:19
4:45/km
?/?
POL
100-999
2013.11.17
Wodzisław ¦l±ski
VII Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:43:38
4:55/km
116/216
29/53
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Rabka - Zdrój
Perły Małopolski
21
02:08:11
6:06/km
103/183
27/45
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Zawoja
Perły Małopolski - Babiogór...
21
02:20:41
02:20:32
6:42/km
6.42/km
72/144
17/31
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Małe Ciche k.Poronin...
Perły Małopolski
21.097
02:11:48
6:15/km
79/159
16/33
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:46:41
01:44:58
5:03/km
4.59/km
302/1420
90/331
?/?
POL
1000+
2013.05.19
Szczawnica
Perły Małopolski
21
02:35:41
02:35:32
7:25/km
7.24/km
83/155
15/31
?/?
POL
100-999
2013.04.14
Niepołomice
I Półmaraton po Puszczy Nie...
21.097
01:43:54
01:43:45
4:55/km
4.55/km
100/283
67/172
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21.097
01:41:26
01:40:56
4:48/km
4.47/km
484/1700
105/319
?/?
POL
1000+
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:52:52
5:21/km
724/1176
161/240
?/?
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
01:41:22
4:48/km
577/2390
POL
1000+
2012.11.04
Wodzisław ¦l±ski
VI Wodzisławski Półmaraton
21.097
01:43:15
4:54/km
68/152
18/35
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Tychy
I Tyski Półmaraton
21.097
01:42:55
4:53/km
138/377
POL
100-999
2012.08.18
Skarżysko-Kamienna
XII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:45:48
01:45:36
5:01/km
5.00/km
143/367
41/146
?/?
POL
100-999
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:44:06
01:43:07
4:56/km
4.53/km
421/1585
107/334
?/?
POL
1000+
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21.097
01:46:10
01:45:55
5:02/km
5.01/km
141/370
25/?
?/?
POL
100-999
2012.04.15
Wiedeń
29. Vienna City Marathon
21.097
02:01:44
01:47:22
5:46/km
5.05/km
2675/8021
344/1156
?/?
AUT
1000+
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:50:46
01:50:21
5:15/km
5.14/km
509/1175
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
01:57:29
01:55:30
5:34/km
5.28/km
914/1720
POL
1000+
2011.11.13
Wodzisław ¦l±ski
V Półmaraton o Puchar Prezy...
21.097
01:46:03
5:02/km
182/252
POL
100-999
2011.10.30
Tychy
XVI Perła Paprocan
21.097
01:46:23
5:03/km
62/180
POL
100-999
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:49:34
01:47:46
5:12/km
5.06/km
575/1398
POL
1000+
2011.04.03
D±browa Górnicza
IV Półmaraton D±browski-D±b...
21.097
01:45:07
01:44:21
4:59/km
4.57/km
303/734
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:47:16
01:46:52
5:05/km
5.04/km
359/700
POL
100-999
2011.03.19
Kraków
Bank Pocztowy VIII Półmarat...
21.097
01:40:51
4:47/km
143/415
POL
100-999
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
01:55:48
01:54:07
5:29/km
5.25/km
560/1328
POL
1000+
2010.11.14
Wodzisław ¦l±ski
IV Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:46:43
5:04/km
147/241
POL
100-999
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:42:51
4:53/km
342/919
POL
1000+
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:50:35
01:49:12
5:14/km
5.11/km
582/1232
POL
1000+
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
01:47:43
5:06/km
403/716
POL
100-999
2010.03.20
Kraków
VII Półmaraton Marzanny
21.097
01:59:09
5:39/km
317/463
POL
100-999
2009.10.25
Tychy
Jedenasta Perła Paprocan- J...
21.097
01:46:03
5:02/km
18/66
POL
100-999
2009.04.05
Tychy
Dziewi±ta Perła Paprocan- W...
21.097
02:01:28
5:45/km
40/60
POL
100-999
2009.03.29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jezior...
21.097
01:59:30
5:40/km
430/540
POL
100-999
2009.01.11
Tychy
Ósma Perła Paprocan -Zimowa
21.097
02:15:44
6:26/km
64/80
POL
100-999
2008.10.26
Tychy
VII Perła Paprocan- Jesienn...
21.097
01:49:35
5:12/km
27/64
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:43
17:16
17:07
17:04
17:04
17:00
16:31
16:25
16:22
16:05
15:30
15:20
14:42
14:16
14:16
14:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|