Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Behounek Małgorzata
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
Zakopane
Zarejestrowanych startów
666
rekordowo: 2015 (85)
42.195 km
04:38:14
Koąice (2013)
Towarzystwo Gimnastyczne Sokół Zakopane
Kilometrów w startach
5057.91
rekordowo: 2013 (567)
21.097 km
02:00:58
D±browa Górnicza (2012)
ur. 19..-10-02
Czas na zawodach (brutto)
580:39:6
rekordowo: 60:33:35 (2017)
10 km
00:52:59
Skawina (2012)
Trofea (podium)
5 (open)
303 (kat.wiek.)
5 km
00:24:41
Jastarnia (2011)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Francja
Polska
Portugalia
Slowacja
Ukraina
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
1
15
27
29
1
76
100-999 osób
22
2
86
5
208
13
336
10-99 osób
7
2
20
1
178
4
212
1-9 osób
2
24
26
nieznana frekwencja
3
13
16
RAZEM
3
1
44
4
138
6
452
18
666
4
48
144
470
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.19
Toruń
14. Halowe Mistrzostwa Euro...
5
00:34:58
00:34:58
7:00/km
7.00/km
6/?
6/?
?/?
POL
100-999
2024.01.06
Kraków
Parkrun Kraków #496
5
00:31:48
00:31:40
6:22/km
6.20/km
117/162
1/3
?/?
POL
100-999
2023.09.08
Piwniczna-Zdrój
14 Festiwal Biegowy
1
00:05:05
00:05:05
5:05/km
5.05/km
60/80
POL
100-999
2023.09.03
Zakopane
8 Bieg po Oddech
5
00:30:10
00:30:03
6:02/km
6.01/km
?/?
1/3
69/259
POL
100-999
2023.08.27
ŁódĽ
33. Mistrzostwa Polski w Le...
5
00:30:50
00:30:50
6:10/km
6.10/km
?/?
1/2
?/?
POL
100-999
2023.08.05
Gdańsk
29 Bieg ¶w. Dominika
5
00:29:48
00:29:43
5:58/km
5.57/km
91/123
4/4
?/?
POL
100-999
2023.07.22
Kraków
parkrun Kraków Błonia Krako...
5
00:31:19
00:31:16
6:16/km
6.15/km
174/209
2/?
?/?
POL
100-999
2023.06.17
Kraków
Parkrun Kraków Błonia #465
5
00:30:54
00:30:54
6:11/km
6.11/km
145/185
2/?
?/?
POL
100-999
2023.05.28
Małogoszcz
IX Bieg Ulicami Bohaterów
8
00:48:43
00:48:43
6:05/km
6.05/km
93/100
3/3
?/?
POL
100-999
2023.04.23
Warszawa
Warsaw Race Walking Cup
5
00:41:59
00:41:59
8:24/km
8.24/km
?/?
POL
100-999
2023.03.04
Toruń
32.Halowe Mistrzostwa Polsk...
3
00:16:25
00:16:25
5:28/km
5.28/km
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2023.02.05
Kraków
XI Grand Prix Krakowa 4/5
5.6
00:46:54
00:46:44
8:23/km
8.21/km
118/173
1/?
?/?
POL
100-999
2023.01.08
Kraków
XI Grand Prix Krakowa 3/5
5.5
00:49:04
00:48:54
8:55/km
8.53/km
166/184
1/?
?/?
POL
100-999
2022.12.04
Kraków
XI Grand Prix Krakowa 2/5
5.5
00:46:21
00:46:21
8:26/km
8.26/km
160/182
1/?
?/?
POL
100-999
2022.11.27
Piekary
Lisiecki Bieg Mikołajów
5
00:34:25
00:34:05
6:53/km
6.49/km
64/87
?/?
25/40
POL
100-999
2022.11.12
Kraków
Parkrun Kraków #433
5
00:29:26
00:29:26
5:53/km
5.53/km
103/159
1/?
?/?
POL
100-999
2022.11.11
Zakopane
IX Zakopiański Bieg Niepodl...
5
00:30:36
00:30:04
6:07/km
6.01/km
189/322
1/3
66/147
POL
100-999
2022.11.06
Kraków
XI Grand Prix Krakowa 1/5
5.5
00:49:05
00:49:05
8:55/km
8.55/km
168/180
2/?
?/?
POL
100-999
2022.10.25
Zakopane
XVIII Zakopiański Test Coop...
2.16
00:12:00
00:12:00
5:33/km
5.33/km
114/242
1/?
23/81
POL
100-999
2022.10.23
Zakopane
Biegniemy z Nadziej±
5
00:35:25
00:35:25
7:05/km
7.05/km
43/142
1/?
?/?
POL
100-999
2022.10.15
Kraków
XXVI Bieg Memoriałowy im. B...
4
00:22:47
00:22:37
5:42/km
5.39/km
168/278
22/37
?/?
POL
100-999
2022.10.01
Kraków
parkrun Kraków
5
00:29:59
00:29:50
6:00/km
5.58/km
102/149
1/?
?/?
POL
100-999
2022.09.04
Zakopane
7 Bieg po Oddech
5
00:30:10
00:30:01
6:02/km
6.00/km
157/428
1/?
53/222
POL
100-999
2022.07.31
Warszawa
Botaniczna Pi±tka Warszawa ...
5
00:31:05
00:31:05
6:13/km
6.13/km
94/139
3/7
?/?
POL
100-999
2022.06.04
Zakopane
I Bieg Papieski
1.8
00:13:58
00:13:58
7:46/km
7.46/km
40/57
3/?
?/?
POL
100-999
2022.03.21
Zakopane
VIII Zakopiański Bieg Wagar...
1.2
00:10:39
00:06:39
8:53/km
5.33/km
320/429
POL
100-999
2022.03.06
Zakopane
Tropem Wilczym
1.963
00:11:58
00:11:58
6:06/km
6.06/km
53/91
POL
100-999
2022.02.26
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:32:09
00:32:09
6:26/km
6.26/km
140/164
2/?
?/?
POL
100-999
2021.11.11
Zakopane
VIII Zakopiański Bieg Niepo...
5
00:33:54
00:33:18
6:47/km
6.40/km
63/106
3/4
?/?
POL
100-999
2021.10.24
Zakopane
Biegniemy z Nadziej±
5
00:35:32
00:35:20
7:06/km
7.04/km
48/57
1/?
?/?
POL
100-999
2021.10.16
Kraków
XXIV Memoriałowy Bieg im. B...
4
00:26:08
00:25:47
6:32/km
6.27/km
187/225
26/39
?/?
POL
100-999
2021.09.19
Zakopane
IV Bieg Hasiora
5
00:27:02
00:27:02
5:24/km
5.24/km
?/?
3/4
16/28
POL
100-999
2021.09.12
Piwniczna-Zdrój
12 Festiwal Biegowy - Bieg ...
2.3
00:35:19
00:35:19
15:21/km
15.21/km
37/41
2/2
?/?
POL
100-999
2021.08.29
Zakopane
6. Bieg Po Oddech
5
00:33:31
00:33:01
6:42/km
6.36/km
154/327
3/8
?/?
POL
100-999
2021.06.26
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:33:59
6:48/km
104/124
1/?
?/?
POL
100-999
2021.06.22
Zakopane
XV Zakopiański Test Coopera
1.92
00:12:00
6:15/km
79/95
2/?
?/?
POL
100-999
2020.09.20
Dolina Będkowska
XIV EKO Bieg po Dolinie Bę...
6.4
00:44:12
6:54/km
108/?
1/?
?/?
POL
100-999
2020.03.07
Kraków
Parkrun Kraków # 357
5
00:31:19
00:31:19
6:16/km
6.16/km
201/253
2/?
?/?
POL
100-999
2020.03.01
Zakopane
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
5
00:29:47
00:29:23
5:57/km
5.53/km
78/81
POL
100-999
2019.12.07
Kraków
parkrun Kraków # 342
5
00:29:57
00:29:57
5:59/km
5.59/km
110/148
1/?
?/?
POL
100-999
2019.11.30
Kraków
parkrun Kraków # 341
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
150/180
1/?
?/?
POL
100-999
2019.11.03
Miechów
7 Miechowski Bieg Niepodleg...
11.3
01:27:18
01:27:18
7:44/km
7.44/km
78/119
1/5
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.10.24
Zakopane
Zakopiański Test Coopera - ...
2.13
00:12:00
00:12:00
5:38/km
5.38/km
?/?
POL
100-999
2019.10.20
Zakopane
IV Bieg Biegniemy z Nadziej...
5
00:33:18
00:33:03
6:40/km
6.37/km
90/150
4/4
?/?
POL
100-999
2019.09.22
Kraków
Bieg Kobiet ANITA Zawsze Pi...
7.2
00:46:25
00:45:16
6:27/km
6.17/km
420/803
23/56
?/?
POL
100-999
2019.09.01
Zakopane
4 Bieg po oddech
5
00:34:02
00:33:36
6:48/km
6.43/km
461/734
12/30
?/?
POL
100-999
2019.08.31
Kraków
parkrun Kraków # 328
5
00:32:43
00:32:43
6:33/km
6.33/km
183/203
2/3
?/?
POL
100-999
2019.08.17
Kraków
parkrun Kraków # 326
5
00:31:20
00:31:20
6:16/km
6.16/km
172/202
2/?
?/?
POL
100-999
2019.08.03
Kraków
parkrun Kraków # 324
5
00:50:20
00:50:20
10:04/km
10.04/km
123/131
4/?
?/?
POL
100-999
2019.07.06
Kraków
parkrun Kraków # 320
5
00:30:10
00:30:10
6:02/km
6.02/km
151/199
1/3
?/?
POL
100-999
2019.06.29
Kraków
parkrun Kraków # 319
5
00:29:56
00:29:56
5:59/km
5.59/km
146/172
1/?
?/?
POL
100-999
2019.06.16
Zakopane
II Bieg Hasiora
5
00:27:54
00:27:53
5:35/km
5.35/km
54/82
7/8
?/?
POL
100-999
2019.06.11
Zakopane
Zakopiański Test COOPERA - ...
2.05
00:12:00
00:12:00
5:51/km
5.51/km
43/59
3/5
?/?
POL
100-999
2019.06.04
KuĽnice - Hel
Podaj Zmianę
5
00:31:00
00:31:00
6:12/km
6.12/km
300/300
POL
GEO.
100-999
2019.04.27
Kraków
14. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:26:02
00:26:02
6:12/km
6.12/km
464/615
5/17
?/?
POL
100-999
2019.04.27
Kraków
parkrun Kraków # 310
5
00:38:31
00:38:31
7:42/km
7.42/km
83/108
2/4
?/?
POL
100-999
2019.04.20
Kraków
parkrun Kraków # 309
5
00:30:21
00:30:21
6:04/km
6.04/km
150/175
2/?
?/?
POL
100-999
2019.04.13
Kraków
parkrun Kraków # 308
?
00:30:22
00:30:22
---
0.00/km
103/123
1/?
?/?
POL
100-999
2019.04.06
Kraków
parkrun Kraków # 307
5
00:29:45
00:29:45
5:57/km
5.57/km
135/176
2/?
?/?
POL
100-999
2019.03.21
Zakopane
VI Zakopiański Bieg Wagarow...
1.6
00:12:00
00:12:00
7:30/km
7.30/km
150/550
POL
100-999
2019.03.03
Zakopane
Tropem Wilczym
5
00:29:40
00:29:40
5:56/km
5.56/km
80/99
4/?
?/?
POL
100-999
2018.12.31
Zakopane
IV Zakopiański Bieg Sylwest...
5
00:55:52
00:55:52
11:10/km
11.10/km
110/111
POL
100-999
2018.09.30
Zakopane
III Bieg Biegniemy z Nadzie...
5
00:29:48
00:29:48
5:58/km
5.58/km
90/168
POL
100-999
2018.09.25
Zakopane
XI Zakopiański Test Coopera
2.15
00:12:00
00:12:00
5:35/km
5.35/km
140/249
2/?
?/?
POL
100-999
2018.09.02
Zakopane
III Bieg po oddech
5
00:33:10
00:32:27
6:38/km
6.29/km
370/662
9/20
?/?
POL
100-999
2018.08.04
Gdańsk
25.Bieg ¶w.Dominika
5
00:31:47
00:31:32
6:21/km
6.18/km
265/328
10/14
?/?
POL
100-999
2018.06.23
Radom
Bieg Rado¶ci - Dumne Warch...
3
00:19:16
00:19:03
6:25/km
6.21/km
146/160
POL
100-999
2018.05.29
Zakopane
X Zakopiański Test Coopera
1.95
00:12:00
00:12:00
6:09/km
6.09/km
206/226
2/2
?/?
POL
100-999
2018.04.14
Kraków
parkrun Kraków # 254
5
00:31:38
00:31:38
6:20/km
6.20/km
124/144
1/?
?/?
POL
100-999
2018.04.08
Piekary
Lisiecki Półmaraton
5
00:33:42
00:32:57
6:44/km
6.35/km
145/173
POL
100-999
2017.12.31
Zakopane
III Zakopiański Bieg Sylwes...
5
00:40:03
00:40:03
8:01/km
8.01/km
34/50
5/7
?/?
POL
100-999
2017.11.26
Żory
2 Żorski Półmaraton Le¶ny
11.3
01:12:50
01:12:30
6:27/km
6.25/km
67/86
POL
100-999
2017.11.25
Gliwice
Gliwicka Parkowa Prowokacja...
8.2
00:52:37
00:52:37
6:25/km
6.25/km
87/107
2/?
?/?
POL
100-999
2017.09.17
Zakopane
Biegniemy z Nadziej±
5
00:31:40
00:31:35
6:20/km
6.19/km
89/142
5/7
?/?
POL
100-999
2017.09.09
Krynica Zdrój
Rodzinny Bieg Nocny
5
00:33:42
00:33:42
6:44/km
6.44/km
?/?
?/?
47/58
POL
100-999
2017.09.03
Zakopane
II Bieg Po Oddech
5
00:28:13
00:28:03
5:39/km
5.37/km
263/609
5/18
?/?
POL
100-999
2017.08.12
Gdynia
Parkrun Gdynia #290
5
00:29:27
00:29:27
5:53/km
5.53/km
97/114
1/?
?/?
POL
100-999
2017.08.05
Gdańsk
24. Bieg ¶w. Dominika
5
00:29:04
00:29:04
5:49/km
5.49/km
206/346
5/11
?/?
POL
100-999
2017.06.02
Zakopane
Bieg Sokoła
15.6
03:17:13
03:17:13
12:39/km
12.39/km
137/137
4/4
?/?
POL
100-999
2017.05.31
Zakopane
Zakopane Biega
2.2
00:15:00
00:15:00
6:49/km
6.49/km
125/500
POL
100-999
2017.05.29
Zakopane
VIII Zakopiański Test Coope...
2.29
00:12:00
00:12:00
5:14/km
5.14/km
?/?
POL
100-999
2017.05.06
Kraków
Parkrun Kraków #203
5
00:27:00
00:27:00
5:24/km
5.24/km
99/142
1/?
?/?
POL
100-999
2017.04.15
Kraków
parkrun Kraków
5
00:26:58
00:26:58
5:24/km
5.24/km
92/137
1/?
?/?
POL
100-999
2017.02.26
Zakopane
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
5
00:29:07
00:29:07
5:49/km
5.49/km
60/62
3/3
?/?
POL
100-999
2016.09.18
Ko¶cielisko
IV Perły Małopolski - Tatrz...
6.9
00:56:38
00:56:38
8:12/km
8.12/km
82/123
1/?
?/?
POL
100-999
2016.09.17
Zakopane
Biegniemy z Nadziej±
5
00:30:08
00:30:08
6:02/km
6.02/km
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
2016.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy - Bieg Kib...
1
00:03:57
00:03:57
3:57/km
3.57/km
210/251
POL
100-999
2016.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy - Bieg 1k...
1
00:06:00
00:06:00
6:00/km
6.00/km
165/184
POL
100-999
2016.09.10
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy - Bieg Kob...
1
00:03:16
00:03:16
3:16/km
3.16/km
62/148
POL
100-999
2016.09.10
Krynica Zdrój
Nocny Bieg Rodzinny na 5 km...
5
00:29:49
00:29:41
5:58/km
5.56/km
95/144
POL
100-999
2016.09.04
Zakopane
Bieg Po Oddech
5
00:27:43
00:27:43
5:33/km
5.33/km
263/541
7/33
?/?
POL
100-999
2016.08.13
Gdańsk
Parkrun
5
00:28:31
00:28:31
5:42/km
5.42/km
100/117
2/?
?/?
POL
100-999
2016.08.06
Gdańsk
23. Międzynarodowy Biegu ¶w...
5
00:27:37
00:27:37
5:31/km
5.31/km
151/450
3/?
?/?
POL
100-999
2016.07.27
Wrocław
CITY TRAIL on Tour
5
00:28:29
00:28:19
5:42/km
5.40/km
174/264
2/2
?/?
POL
100-999
2016.07.09
Gdańsk
Parkrun
5
00:27:32
00:27:32
5:30/km
5.30/km
104/147
1/?
?/?
POL
100-999
2016.06.25
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:33:43
00:33:43
6:45/km
6.45/km
104/115
3/?
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Kraków
Parkrun Kraków
5
00:28:32
00:28:32
5:42/km
5.42/km
96/117
4/5
?/?
POL
100-999
2016.06.12
Stary S±cz
3. Bieg S±deczan
5
00:28:18
5:40/km
48/55
POL
100-999
2016.06.12
Stary S±cz
3 Bieg S±deczan
6
00:35:17
5:53/km
41/45
POL
100-999
2016.06.03
KuĽnice k.Zakopanego
Bieg Sokoła
15.6
02:59:12
02:59:12
11:29/km
11.29/km
131/132
3/3
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.25
Zakopane
VII Zakopiański Test Cooper...
2.155
00:12:00
00:12:00
5:34/km
5.34/km
79/127
2/4
?/?
POL
100-999
2016.05.20
Zakopane
Polska biega
3
00:17:30
00:17:30
5:50/km
5.50/km
153/242
POL
100-999
2016.04.16
Kraków
4. Bieg Pamięci
5
00:31:22
00:31:22
6:16/km
6.16/km
545/695
23/44
?/?
POL
100-999
2016.04.16
Kraków
Parkrun
5
00:28:58
00:28:58
5:48/km
5.48/km
95/118
3/?
?/?
POL
100-999
2016.02.28
Zakopane
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
2
00:11:08
00:11:08
5:34/km
5.34/km
92/151
POL
100-999
2016.02.14
Skała Kmity
VIII Bieg ku Rogatemu Rancz...
8.15
00:57:30
00:57:30
7:03/km
7.03/km
180/218
POL
100-999
2015.11.11
Zakopane
II Zakopiański Bieg Niepodl...
5
00:26:47
00:26:47
5:21/km
5.21/km
18/49
1/?
?/?
POL
100-999
2015.10.17
Kraków
Test Coopera
2.36
00:12:00
00:12:00
5:05/km
5.05/km
239/385
POL
100-999
2015.10.11
Jędrzejów
II Bieg Cysterski
5
00:26:48
00:26:40
5:22/km
5.20/km
113/141
2/4
?/?
POL
100-999
2015.10.10
Kraków
XX Bieg Memoriałowy im. Bog...
4.03
00:22:46
00:22:18
5:39/km
5.32/km
279/443
POL
100-999
2015.10.03
Kraków
Parkrun
5
00:26:12
00:26:12
5:14/km
5.14/km
78/100
1/?
?/?
POL
100-999
2015.09.26
Kraków
Nowohucki Bieg Wokół Zalewu
5
00:33:33
00:33:33
6:43/km
6.43/km
228/238
POL
100-999
2015.09.20
Ko¶cielisko
III Perły Małopolski - Tatr...
6.5
00:50:04
00:50:04
7:42/km
7.42/km
55/85
1/3
?/?
POL
100-999
2015.09.13
Kraków
Family Run
7
00:42:35
00:42:32
6:05/km
6.05/km
?/?
3/?
?/?
POL
100-999
2015.09.13
Kraków
Family Run
3.4
00:18:20
00:18:20
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegów w Kryni...
1
00:05:12
00:05:12
5:12/km
5.12/km
?/?
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy - Bieg...
5
00:30:45
00:30:16
6:09/km
6.03/km
333/453
POL
100-999
2015.09.05
Kraków
parkrun kraków #117
5
00:27:04
00:27:04
5:25/km
5.25/km
102/124
2/?
?/?
POL
100-999
2015.09.05
Głogoczów k.Krakowa
Biegam Bo Lubię Lasy - Nadl...
11.3
01:23:45
01:23:45
7:25/km
7.25/km
?/?
?/?
24/27
POL
GEO.
100-999
2015.08.29
Kraków
parkrun kraków #116
5
00:28:13
00:28:13
5:39/km
5.39/km
113/140
1/1
?/?
POL
100-999
2015.08.20
Koszalin
Le¶na Pi±tka 2015 #5/6
5
00:31:14
00:29:06
6:15/km
5.49/km
302/660
POL
100-999
2015.08.15
Dziwnów
XVII Bieg Cztery Mile Jarka
9.5
01:02:19
01:02:19
6:34/km
6.34/km
182/192
2/2
?/?
POL
100-999
2015.08.08
Koszalin
XBG 2015
5.5
01:00:06
01:00:06
10:56/km
10.56/km
100/120
1/?
?/?
POL
100-999
2015.08.01
Gdańsk
Prolog Goń ¶w. Dominika
1.2
00:08:00
00:08:00
6:40/km
6.40/km
?/?
POL
100-999
2015.07.05
Limanowa
VII Bieg Górski LIMANOWA FO...
7
00:59:12
00:58:49
8:27/km
8.24/km
?/?
3/?
52/?
POL
100-999
2015.07.04
Kraków
Parkrun Kraków #108
5
00:32:40
00:32:40
6:32/km
6.32/km
94/102
3/?
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Kraków
Odlotowa Pi±tka
5
00:27:01
00:27:01
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2015.05.26
Zakopane
Polska Biega
2.53
00:19:40
00:19:40
7:46/km
7.46/km
229/239
POL
100-999
2015.05.01
Limanowa k.Krakowa
4 Biegu Ziemi Limanowskiej ...
4
00:22:33
00:22:33
5:38/km
5.38/km
94/111
5/7
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.04.19
Kraków
LAVARD bieg w krawacie
1.2
00:05:55
00:05:55
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
100-999
2015.04.11
Kraków
parkrun Kraków # 97
5
00:27:08
00:27:08
5:26/km
5.26/km
86/117
1/?
?/?
POL
100-999
2015.04.11
Kraków
3. Bieg Pamięci
5
00:29:08
00:29:08
5:50/km
5.50/km
347/446
8/20
?/?
POL
100-999
2015.02.22
Skała Kmity
VII Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:54:49
00:54:41
6:44/km
6.43/km
239/309
6/9
?/?
POL
100-999
2015.02.07
Nowy Targ
VIII Bieg Podhalański im. J...
5
00:33:40
00:33:20
6:44/km
6.40/km
107/184
2/9
?/?
POL
100-999
2014.09.06
Krynica
Mini Maraton
3.5
00:19:03
00:19:03
5:27/km
5.27/km
128/180
POL
100-999
2014.08.16
Nowy Targ
Icebug Summer Trail 2014
16
02:16:00
02:16:00
8:30/km
8.30/km
?/?
1/2
?/?
POL
100-999
2014.06.06
Zakopane
VII Biegu Sokoła
15.6
02:58:21
02:58:21
11:26/km
11.26/km
174/174
6/6
?/?
POL
100-999
2014.05.23
Zakopane
Polska biega
3
00:24:00
00:24:00
8:00/km
8.00/km
?/?
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
Bieg w krawacie
1
00:05:30
00:05:30
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Ł±cko
III Górski Bieg Kwitn±cej J...
6.8
00:46:51
00:46:51
6:53/km
6.53/km
100/118
POL
100-999
2014.04.12
Kraków
Bieg Pamięci
5
00:27:06
00:26:57
5:25/km
5.23/km
230/360
9/23
?/?
POL
100-999
2014.03.08
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
5.6
00:44:53
00:44:37
8:01/km
7.58/km
5/7
38/47
?/?
POL
100-999
2013.12.07
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
5.6
00:44:30
00:44:30
7:57/km
7.57/km
31/40
4/6
?/?
POL
100-999
2013.11.16
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
5.6
00:45:23
00:45:05
8:06/km
8.03/km
42/53
4/5
?/?
POL
100-999
2013.10.26
Nowy S±cz
I Bieg Trzy Korony
3.2
00:16:56
00:16:49
5:18/km
5.15/km
?/?
5/8
46/84
POL
100-999
2013.10.19
Kraków
Test Coopera
2.35
00:12:00
5:06/km
?/?
POL
100-999
2013.09.22
Piwniczna - Zdrój
I Bieg Górski z cyklu Bieg ...
4
00:22:29
00:22:29
5:37/km
5.37/km
21/40
4/7
?/?
POL
100-999
2013.09.08
Krynica-Zdrój
Bieg na 1km
0.6
00:02:56
00:02:56
4:53/km
4.53/km
144/170
POL
GEO.
100-999
2013.09.08
Krynica Zdrój
Bieg deptakiem na 600 m
0.6
00:02:56
00:02:56
4:53/km
4.53/km
85/157
POL
100-999
2013.09.07
Krynica Zdrój
Szybka Trójka
3
00:13:50
00:13:50
4:37/km
4.37/km
145/212
POL
100-999
2013.09.06
Krynica Zdrój
Bieg Nocny
7
00:43:58
00:43:58
6:17/km
6.17/km
176/212
POL
100-999
2013.09.06
Krynica Zdrój
Krynicka Mila
1.609
00:08:03
00:08:03
5:00/km
5.00/km
17/27
POL
100-999
2013.08.03
Gdańsk
20. Bieg ¦w. Dominika
5
00:27:08
00:26:56
5:26/km
5.23/km
512/716
8/11
97/212
POL
100-999
2013.06.29
Kraków
1 KrwioBIEG Kraków
4.1
00:26:29
00:26:29
6:28/km
6.28/km
60/100
2/6
?/?
POL
100-999
2013.06.14
Zakopane
Polska biega
3
00:17:39
00:17:39
5:53/km
5.53/km
43/143
1/4
?/?
POL
100-999
2013.05.31
Zakopane
VI Bieg Sokoła
15.5
02:55:48
02:55:48
11:21/km
11.21/km
147/149
4/4
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Kraków
Drugi Bieg AGH
6
00:32:52
00:32:52
5:29/km
5.29/km
125/146
1/2
?/?
POL
100-999
2013.05.11
Nowy Targ
I Bieg o Puchar Rektora Pod...
9
00:56:07
00:56:07
6:14/km
6.14/km
92/100
POL
100-999
2013.05.03
Szczawnica
Biegi Górskie
6
00:59:00
00:59:00
9:50/km
9.50/km
68/102
POL
100-999
2013.04.07
My¶lenice
II Wiosenny Bieg My¶lenicki
9
01:12:20
01:12:15
8:02/km
8.02/km
?/?
2/4
?/?
POL
100-999
2013.03.09
Kraków
Grand Prix Krakowa w biegac...
5.6
00:45:30
00:45:30
8:08/km
8.08/km
55/60
3/4
?/?
POL
100-999
2013.02.09
Nowy Targ
VII Bieg Podhalański im. J...
5
00:39:00
00:39:00
7:48/km
7.48/km
70/118
6/14
?/?
POL
100-999
2012.08.04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg ¶w.D...
5
00:27:25
00:27:25
5:29/km
5.29/km
467/552
4/6
?/?
POL
100-999
2012.07.01
Limanowa
IV Limanowa Forrest
6.5
01:06:12
01:06:12
10:11/km
10.11/km
229/268
6/8
?/?
POL
100-999
2012.06.30
Ustroń
Mountain Marathon 2012
17.6
03:06:00
03:06:00
10:34/km
10.34/km
?/?
2/2
?/?
POL
100-999
2012.06.15
Zakopane
Polska Biega
3
00:23:32
00:23:32
7:51/km
7.51/km
186/213
3/3
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. dru...
7.5
01:16:43
01:16:43
10:14/km
10.14/km
38/46
1/2
?/?
POL
100-999
2012.05.20
Kraków
VII Bieg z okazji 92 urodzi...
13.5
01:22:02
01:21:45
6:05/km
6.03/km
393/536
5/6
?/?
POL
100-999
2012.05.13
Kraków
I Bieg Akademii Górniczo-Hu...
6
00:30:03
00:30:03
5:01/km
5.01/km
174/227
3/6
?/?
POL
100-999
2012.04.28
Żywiec
Bieg na Grojec
5
00:41:28
00:41:28
8:18/km
8.18/km
123/127
6/6
?/?
POL
100-999
2012.04.21
Kraków
VII Mini Maraton im.Piotra ...
4.2
00:22:30
00:22:08
5:21/km
5.16/km
356/688
5/11
?/?
POL
100-999
2012.04.14
Kraków
Bieg Pamięci
5
00:26:27
00:26:11
5:17/km
5.14/km
230/345
9/19
?/?
POL
100-999
2012.03.03
Witów k.Zakopanego
IV Masowy Integracyjny Bieg...
15
02:26:00
02:26:00
9:44/km
9.44/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.02.11
Nowy Targ
Bieg Podhalański
5
00:31:13
00:31:13
6:15/km
6.15/km
27/41
2/5
?/?
POL
100-999
2011.11.27
Katowice
Altus CUP
?
00:05:43
00:05:43
---
0.00/km
133/138
2/3
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Węgierska Górka
XIII Cross Beskidzki
5
00:50:20
00:50:20
10:04/km
10.04/km
19/23
2/2
?/?
POL
100-999
2011.10.15
11 miast
Ogólnopolski Test Coopera
2.4
00:12:00
00:12:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.21
Osiek
3 Kamus Cross For The Beatl...
15
01:28:09
01:28:06
5:53/km
5.52/km
99/127
2/3
12/19
POL
100-999
2011.08.14
Papowo Biskupie
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
5
00:27:46
00:27:46
5:33/km
5.33/km
111/117
2/3
13/15
POL
GEO.
100-999
2011.08.13
Kończewice gm.Chełmż...
Tour The Run Ziemia Gotyku ...
15
01:31:29
01:31:29
6:06/km
6.06/km
109/117
2/3
14/17
POL
GEO.
100-999
2011.08.12
Łubianka
Tour The Run Ziemia Gotyku
8
00:44:41
00:44:41
5:35/km
5.35/km
115/124
1/3
12/15
POL
100-999
2011.08.06
Gdańsk
18 Bieg ¶w. Dominika
4.8
00:24:45
00:24:30
5:09/km
5.06/km
419/498
4/7
71/113
POL
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8
01:39:42
01:39:42
12:28/km
12.28/km
344/359
4/5
47/52
POL
100-999
2011.07.03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
6.5
00:53:19
00:53:06
8:12/km
8.10/km
267/303
4/5
45/61
POL
100-999
2011.06.26
Kozy
IX Bieg Górski na Hrobacz± ...
6.5
00:57:19
00:57:19
8:49/km
8.49/km
125/128
2/3
?/?
POL
100-999
2011.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XIII Międzynarodowy Bieg Gó...
6.8
01:00:55
01:00:55
8:58/km
8.58/km
266/276
4/5
?/?
POL
100-999
2011.06.05
Zakopane
Bieg Wysokogórski im. druha...
7.5
01:18:00
01:18:00
10:24/km
10.24/km
30/32
1/2
4/5
POL
100-999
2011.06.03
Zakopane
II Zakopiański Test Coopera
2.2959
00:12:00
00:12:00
5:14/km
5.14/km
90/104
POL
100-999
2011.05.30
Zakopane
Polska Biega
3
00:16:49
00:16:49
5:36/km
5.36/km
94/264
POL
100-999
2011.05.15
Kraków
Bieg UEK
8
00:46:51
00:46:37
5:51/km
5.50/km
153/164
?/?
17/24
POL
100-999
2011.04.30
Żywiec
XXI Wiosenny bieg przełajow...
5
00:43:48
00:43:42
8:46/km
8.44/km
163/167
15/15
34/36
POL
100-999
2011.04.16
Kraków
VI Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:23:27
00:23:14
5:35/km
5.32/km
412/733
?/?
98/294
POL
100-999
2011.03.06
Tychy
XV Perła Paprocan
14
01:29:00
01:29:00
6:21/km
6.21/km
?/?
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:59:23
00:59:10
7:17/km
7.16/km
244/270
6/12
45/57
POL
100-999
2010.10.03
Kraków
IV Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
01:28:43
01:28:38
6:49/km
6.49/km
595/620
10/12
82/94
POL
100-999
2010.09.19
Busko Zdrój
IX Bieg Zdrojowy
6
00:41:25
00:41:20
6:54/km
6.53/km
16/19
2/2
?/?
POL
100-999
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
1
00:04:14
00:04:14
4:14/km
4.14/km
29/49
POL
100-999
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
01:30:00
01:29:55
6:40/km
6.40/km
397/411
11/12
55/66
POL
100-999
2010.08.07
Gdańsk
17 Bieg ¶w. Dominika
3.74
00:21:11
00:21:11
5:40/km
5.40/km
42/50
6/7
42/50
POL
100-999
2010.06.27
Niepołomice/k.Krakow...
W Pogoni za Żubrem
15
01:40:07
01:39:47
6:40/km
6.39/km
310/325
11/12
42/48
POL
GEO.
100-999
2010.05.09
Kraków
Bieg Uniwersytetu Ekonomicz...
8
00:45:23
00:45:18
5:40/km
5.40/km
195/225
3/4
22/29
POL
100-999
2010.04.24
Kraków
V Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:25:37
00:25:37
6:06/km
6.06/km
296/351
10/17
71/109
POL
100-999
2009.10.04
Kraków
III Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
01:29:11
6:52/km
532/555
14/16
83/93
POL
100-999
2009.08.08
Gdańsk
XVI Bieg ¦w. Dominika - Męż...
3.74
00:21:44
5:49/km
58/62
4/5
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Zakopane
Polska biega
4.2
00:24:47
5:54/km
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Kraków
IV Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:24:34
5:51/km
447/662
14/32
?/?
POL
100-999
2009.02.28
Skała Kmity
Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
01:02:34
7:41/km
164/198
20/32
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Gdów k.Wieliczki
Jubileuszowy Bieg Papieski
12
01:22:42
6:54/km
289/314
11/13
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:43
17:16
17:07
17:04
17:04
17:00
16:31
16:25
16:22
16:05
15:30
15:20
14:42
14:16
14:16
14:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|