Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Witt Grażyna
Sezonów startowych
27
1998-2024
100 km
Sopot
Zarejestrowanych startów
804
rekordowo: 2012 (49)
42.195 km
03:47:09
Gdańsk (2005)
MaratonyPolskie.PL TEAM
Kilometrów w startach
7595.71
rekordowo: 2009 (517)
21.097 km
01:40:30
Wejherowo (2005)
ur. 1953-07-19
Czas na zawodach (brutto)
686:48:49
rekordowo: 41:11:1 (2003)
10 km
00:43:02
Gdynia (2005)
Trofea (podium)
23 (open)
561 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Albania
Niemcy
Polska
Wegry
Wielka Brytania
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
3
3
1
52
13
77
100-999 osób
13
48
93
282
436
10-99 osób
5
6
18
148
177
1-9 osób
1
4
22
27
nieznana frekwencja
2
13
72
87
RAZEM
23
3
60
1
180
537
804
26
61
180
537
Nie wpisano wyniku
1
4
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.08.03
Gdańsk
30 Międzynarodowy Bieg ¶w. ...
5
00:26:33
5:19/km
52/119
1/5
52/119
POL
1000+
2023.09.17
Gdańsk
61. Bieg Westerplatte
10
00:56:34
5:39/km
1572/2593
1/6
260/791
POL
1000+
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:51:25
00:51:20
5:09/km
5.08/km
1687/4046
1/14
207/1313
POL
1000+
2019.09.14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
10
00:51:06
5:07/km
1394/3448
3/20
161/1120
POL
1000+
2019.08.03
Gdańsk
Międzynarodowy Bieg ¶w. Dom...
1.2
00:06:00
5:00/km
?/?
POL
1000+
2019.06.28
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:51:40
00:51:34
5:10/km
5.09/km
1164/2740
1/10
158/934
POL
1000+
2019.05.19
Gdynia
Bieg Kobiet ANITA Zawsze Pi...
5
00:23:53
4:47/km
?/?
3/27
51/1328
POL
1000+
2019.05.18
Kwidzyn
Kwidzyński Bieg Papiernika
10
00:51:23
5:08/km
1098/?
1/?
?/?
POL
1000+
2019.05.12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:50:36
00:50:33
5:04/km
5.03/km
1059/2271
2/13
153/762
POL
1000+
2019.02.17
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:50:46
00:50:41
5:05/km
5.04/km
1108/2532
1/12
147/787
POL
1000+
2018.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:49:40
00:49:39
4:58/km
4.58/km
1505/4482
1/17
179/1511
POL
1000+
2018.09.23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
10
00:50:17
5:02/km
1315/3480
2/14
134/1140
POL
1000+
2018.06.22
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:49:57
00:49:42
5:00/km
4.58/km
?/?
1/12
126/1176
POL
1000+
2018.05.13
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:50:13
00:50:08
5:01/km
5.01/km
977/2798
1/13
96/932
POL
1000+
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:49:40
00:49:36
4:58/km
4.58/km
1278/3340
1/13
134/1003
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO ...
10
00:49:24
00:49:17
4:56/km
4.56/km
1576/4910
1/15
175/1629
POL
1000+
2017.09.09
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:52:07
00:51:28
5:13/km
5.09/km
583/1387
2/12
?/?
POL
1000+
2017.07.22
Lębork
XVII Bieg ¶w. Jakuba Ap.
10
00:51:44
5:10/km
341/553
1/3
42/124
POL
1000+
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:50:24
00:49:58
5:02/km
5.00/km
1449/4251
1/9
162/1495
POL
1000+
2017.05.20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papier...
10
00:53:05
5:19/km
1359/3433
1/16
127/1032
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:50:14
00:50:03
5:01/km
5.00/km
1464/3819
1/9
169/1267
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:51:02
00:50:50
5:06/km
5.05/km
2145/5432
1/10
254/1792
POL
1000+
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
10
00:52:30
5:15/km
1524/3069
5/11
207/986
POL
1000+
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:51:24
00:51:09
5:08/km
5.07/km
1893/4712
1/3
217/1587
POL
1000+
2016.06.12
Rudawa
XII EKO Jurajski Półmaraton
21.097
02:06:35
02:05:50
6:00/km
5.58/km
575/763
1/4
?/?
POL
1000+
2016.06.04
Pasłęk
11 Bieg Filipidesa
10
00:53:20
00:53:18
5:20/km
5.20/km
149/235
1/4
23/66
POL
1000+
2016.05.21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:52:40
5:16/km
1681/3385
3/22
182/1006
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10
00:49:52
00:49:46
4:59/km
4.59/km
2166/6656
1/14
190/2101
POL
1000+
2015.10.11
Budapeszt
30 SPAR Budapest Marathon
42.195
04:57:04
04:45:36
7:02/km
6.46/km
?/?
12/29
975/1337
HUN
1000+
2015.08.01
Gdańsk
22. Bieg ¶w. Dominika
5
00:24:10
4:50/km
?/?
1/6
70/315
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10
00:50:48
00:50:41
5:05/km
5.04/km
2567/6494
1/12
276/2157
POL
1000+
2015.06.14
Rudawa
XI Półmaraton Jurajski
21.097
02:20:06
02:18:59
6:38/km
6.35/km
807/973
2/2
126/177
POL
1000+
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:50:04
00:50:04
5:00/km
5.00/km
1327/3268
2/14
124/953
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:49:48
00:49:44
4:59/km
4.58/km
2096/5355
1/11
204/1693
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:50:46
00:50:42
5:05/km
5.04/km
2142/5691
2/9
228/1681
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:51:41
00:50:15
5:10/km
5.02/km
2536/6629
2/12
243/1968
POL
1000+
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
00:50:37
00:50:37
5:04/km
5.04/km
842/1736
1/1
93/475
POL
1000+
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
00:51:41
00:51:16
5:10/km
5.08/km
1219/2559
2/7
122/708
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:50:39
00:49:43
5:04/km
4.58/km
2249/6199
1/9
194/1918
POL
1000+
2014.05.24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernik...
10
00:51:07
00:51:07
5:07/km
5.07/km
819/2251
1/12
67/543
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:51:05
00:50:06
5:07/km
5.01/km
2278/5143
2/9
197/1452
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:51:54
00:50:54
5:11/km
5.05/km
?/?
1/5
147/1063
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10
00:50:27
00:49:38
5:03/km
4.58/km
2051/5594
2/6
149/1451
POL
1000+
2013.11.03
Gdańsk
Gdańsk Biega
6
00:29:37
00:29:37
4:56/km
4.56/km
?/?
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:50:47
00:49:16
5:05/km
4.56/km
1077/2816
1/7
89/716
POL
1000+
2013.08.15
Gdańsk - Gdynia
Energa XIX Maraton
42.195
04:27:26
04:26:41
6:20/km
6.19/km
566/739
2/2
51/73
POL
GEO.
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:49:29
00:48:46
4:57/km
4.53/km
1273/4363
1/5
94/1191
POL
1000+
2013.06.16
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:52:34
00:52:34
5:15/km
5.15/km
373/753
1/7
44/195
POL
1000+
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:50:40
00:50:40
5:04/km
5.04/km
662/1541
1/9
34/315
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:48:48
00:48:20
4:53/km
4.50/km
1077/3184
1/6
66/773
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:48:58
00:48:52
4:54/km
4.53/km
841/2240
2/5
67/449
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:48:23
00:47:41
4:50/km
4.46/km
891/2885
2/23
45/631
POL
1000+
2012.11.04
Gdańsk
Gdańsk Biega 2012
6
00:30:00
00:30:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10.2
00:48:39
00:48:38
4:46/km
4.46/km
418/940
1/8
32/178
POL
1000+
2012.08.04
Gdańsk
Biegaj z Netto
1
00:05:00
00:05:00
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
1000+
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
10
00:55:02
00:54:40
5:30/km
5.28/km
1242/2785
1/22
80/506
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:49:31
00:49:13
4:57/km
4.55/km
768/1960
3/19
73/431
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:48:26
00:48:14
4:51/km
4.49/km
676/1593
1/11
42/281
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:50:31
00:50:16
5:03/km
5.02/km
?/?
4/?
?/?
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:49:19
00:49:06
4:56/km
4.55/km
869/1858
2/17
57/354
POL
1000+
2011.11.06
Gdańsk
Gdańsk Biega
6
00:32:02
00:32:02
5:20/km
5.20/km
?/?
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:49:56
5:00/km
613/1176
4/15
46/195
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:52:13
00:51:00
5:13/km
5.06/km
984/2196
2/23
55/337
POL
1000+
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:48:14
00:48:07
4:49/km
4.49/km
476/1077
1/10
30/191
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:07
00:47:54
4:49/km
4.47/km
518/1296
2/14
31/219
POL
1000+
2010.11.07
Gdańsk
Gdańsk Biega
5
00:26:50
00:26:50
5:22/km
5.22/km
?/?
POL
1000+
2010.03.27
Warszawa
Sztafeta 5x5
5
00:23:30
00:23:30
4:42/km
4.42/km
82/208
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:21:28
04:23:29
6:12/km
6.15/km
1248/1733
3/7
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Berlin
35. real,- BERLIN MARATHON
42.195
04:40:34
6:39/km
?/?
158/320
?/?
GER
1000+
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
02:04:44
5:55/km
?/?
5/9
?/?
POL
1000+
2008.04.05
Starogard Gdański
XXV Bieg Szpęgawski
5.7
00:28:55
5:04/km
?/?
1/1
?/?
POL
1000+
2008.03.16
Edynburg
Edinburgh Half Marathon
21.097
01:59:02
5:39/km
488/918
27/43
?/?
GBR
1000+
2007.02.17
Trzemeszno
V Zimowy Bieg Trzech Jezior
15
01:17:53
5:12/km
30/63
1/7
?/?
POL
1000+
2006.06.11
Edinburgh
Edinburgh Marathon
42.195
04:28:40
6:22/km
472/1170
16/65
?/?
GBR
1000+
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
04:02:48
5:45/km
54/126
6/14
?/?
POL
1000+
2003.10.05
Poznań
4 Poznań Maraton
42.195
03:58:07
5:39/km
44/80
4/9
?/?
POL
1000+
2003.09.14
Warszawa
25 Maraton Warszawski
42.195
04:06:44
5:51/km
21/41
2/3
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:43
17:16
17:07
17:04
17:04
17:00
16:31
16:25
16:22
16:05
15:30
15:20
14:42
14:16
14:16
14:04
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|