Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 02:58:55 02:58:42 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | RŻ ATEST |
03:02:16 03:02:14 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
03:03:13 03:03:11 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | RŻ ATEST |
03:03:30 03:03:29 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | RŻ ATEST |
03:08:39 03:08:39 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
03:13:35 03:13:35 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
03:15:27 03:15:27 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
03:17:52 03:17:52 | Toruń - Bydgoszcz | Maraton Metropolii Toruń - Bydgoszcz | 2010:06:06 | ATEST |
21.097 km | 01:20:12 01:20:09 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | RŻ ATEST |
01:20:16 | Rzeszów | V Rzeszowski Półmaraton | 2012:10:07 | ATEST |
01:20:19 01:20:19 | Kraków | Bank Pocztowy VIII Półmaraton Marzanny | 2011:03:19 | RŻ |
01:21:33 01:21:33 | Kraków | IX Krakowski Półmaraton Marzanny | 2012:03:18 | ATEST |
01:21:39 01:21:38 | Wi±zowna | XXXI Półmaraton Wi±zowski | 2011:02:27 | RŻ ATEST |
01:22:08 01:22:06 | Wi±zowna | XXX Półmaraton Wi±zowski | 2010:02:28 | RŻ ATEST |
01:23:38 01:23:38 | Klimontów | IV Integracyjny Półmaraton Klimontowski | 2009:07:11 | RŻ ATEST |
01:23:58 01:23:58 | D±browa Górnicza | IV Półmaraton D±browski-D±browa Górnicza | 2011:04:03 | |
01:24:07 01:24:07 | D±browa Górnicza | III Półmaraton D±browski | 2010:05:09 | |
01:24:12 01:24:12 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | RŻ ATEST |
01:24:36 01:24:35 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
01:25:03 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | |
01:25:15 01:25:15 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | ATEST |
01:25:52 01:25:51 | Skarżysko-Kamienna | 10 Jubileuszowy Półmaraton Rejów | 2010:08:21 | |
01:27:19 01:27:16 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
01:27:41 01:27:40 | Skarżysko-Kamienna | IX Półmaraton Rejów | 2009:08:22 | ATEST |
01:27:47 | Gorlice | VII Bieg Naftowy | 2009:05:09 | ATEST |
01:27:53 01:27:52 | Toruń | 7 Półmaraton ¶w. Mikołajów | 2009:12:06 | |
01:28:50 01:28:50 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
01:29:21 01:29:20 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
15 km | 00:57:04 00:57:04 | Niepołomice k.Krakowa | III Bieg W Pogoni za Żubrem | 2011:06:26 | |
00:59:38 00:59:38 | Jaworzno | 15 Bieg Uliczny | 2010:08:07 | RŻ |
01:00:22 01:00:22 | Jaworzno | 16. Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:08:06 | |
01:03:38 01:03:37 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | |
01:04:51 01:04:51 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
01:05:23 01:05:29 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | |
13.5 km | 01:11:40 01:11:40 | O¶więcim | III Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta O¶wi | 2008:09:06 | |
13 km | 00:53:19 | Kraków | IV Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu | 2010:10:03 | RŻ |
12 km | 00:44:40 | Bydlin | 15 Bieg Szlakami Walk Legionistów | 2009:11:11 | |
10 km | 00:36:13 00:36:13 | Skawina | X Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2012:05:12 | RŻ ATEST |
00:36:41 | Kraków | I Capgemini Run | 2012:09:23 | ATEST |
00:37:05 00:37:05 | Dobrodzień | VII Dobrodzieńska Dycha | 2012:07:21 | ATEST |
00:37:08 00:37:08 | Skawina k/Krakowa | VIII Bieg Skawiński | 2010:05:15 | RŻ ATEST |
00:37:12 00:37:12 | Bukowno | X Bieg o Puchar Burmistrza Bukowno | 2012:06:24 | ATEST |
00:37:13 00:37:13 | Nysa | II Bieg Nyski | 2012:06:17 | ATEST |
00:37:23 00:37:23 | Nysa | I Bieg Nyski | 2011:06:18 | ATEST |
00:37:33 | Krapkowice | XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny | 2011:05:01 | ATEST |
00:37:48 00:37:48 | Stary S±cz | II S±decka Dycha o Puchar Newagu | 2009:09:06 | RŻ |
00:37:50 00:37:50 | Radom | IV Bieg Kazików | 2011:03:06 | |
00:37:57 | Krapkowice | XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2012:05:01 | ATEST |
00:38:08 | Skawina k/Krakowa | VII Międzynarodowy Bieg Skawiński Zachow | 2009:05:16 | RŻ ATEST |
00:38:28 00:38:27 | Bochnia | XIX Bieg Memoriałowy Majora Bacy | 2012:08:05 | ATEST |
00:38:28 00:38:28 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
00:38:29 | Kraków | Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
00:38:34 00:38:34 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
00:38:34 00:38:33 | Skawina | IX Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2011:05:14 | ATEST |
00:39:05 00:39:05 | Kraków | VII Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | |
00:40:20 00:40:20 | Nowy S±cz | I S±decka Dycha o Puchar NEWAGU | 2008:09:14 | |
9.35 km | 00:35:13 00:35:13 | Kraków | I Bieg Podgórski | 2009:09:19 | RŻ |