Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MOLˇG MATEUSZ
Sezonów startowych
14
2010-2024
100 km
Kraków / Zabierzów
Zarejestrowanych startów
144
rekordowo: 2017 (24)
42.195 km
03:40:22
Kraków (2013)
Zabierzów Biega
Kilometrów w startach
1826.46
rekordowo: 2017 (313)
21.097 km
01:28:28
Kraków (2017)
ur. 1976-06-30
Czas na zawodach (brutto)
137:4:11
rekordowo: 21:41:0 (2017)
10 km
00:39:42
Skawina (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:18
Kraków (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
34
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.06.10
Rudawa
14. EKO Jurajski Półmaraton
21.097
01:39:09
01:38:57
4:42/km
4.41/km
63/516
20/150
?/?
POL
100-999
2018.04.08
Rzeszów
11. PKO Półmarton Rzeszowsk...
21.097
01:40:07
01:39:52
4:45/km
4.44/km
229/1324
POL
1000+
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:38:28
01:37:53
4:40/km
4.38/km
580/3031
185/755
553/2285
POL
1000+
2017.10.15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:28:28
4:12/km
267/8332
47/1788
256/5992
POL
1000+
2017.09.24
Wieliczka
4F Półmaraton Wielicki
21.097
01:34:44
4:29/km
64/405
10/102
57/324
POL
100-999
2017.09.10
Krynica Zdrój
Konspol Półmaraton
21.097
01:41:48
4:50/km
69/455
20/106
?/?
POL
100-999
2017.06.11
Rudawa
XIII EKO Jurajski Półmarato...
21.097
01:30:21
01:30:16
4:17/km
4.17/km
39/655
13/192
?/?
POL
100-999
2017.05.14
Niepołomice
V Półmaraton po Puszczy Nie...
21.097
01:33:45
01:33:36
4:27/km
4.26/km
15/168
?/?
15/133
POL
100-999
2017.04.23
Skała
Perły Małopolski 2017
21
01:34:32
4:30/km
28/423
10/116
?/?
POL
100-999
2017.04.09
Piekary
Lisiecki Półmaraton
21.097
01:30:34
01:30:20
4:18/km
4.17/km
61/480
23/112
?/?
POL
100-999
2017.04.02
Żywiec
XVIII Półmaraton dookoła Je...
21.097
?
01:34:51
---
4.30/km
140/1725
37/465
133/1380
POL
1000+
2017.03.19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:35:45
01:34:11
4:32/km
4.28/km
433/2970
130/702
?/?
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:33:13
4:25/km
694/7078
?/?
657/5110
POL
1000+
2016.06.12
Rudawa
XII EKO Jurajski Półmaraton
21.097
01:30:09
01:30:20
4:16/km
4.17/km
48/763
11/205
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Niepołomice
IV Półmaraton po Puszczy Ni...
21.097
01:29:52
4:16/km
16/200
?/?
15/171
POL
100-999
2016.04.10
Piekary
II Lisiecki Półmaraton
21.097
01:31:07
01:31:19
4:19/km
4.20/km
63/443
20/95
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Kraków
XIII Krakowski Półmaraton M...
21.097
01:29:04
01:29:22
4:13/km
4.14/km
225/2885
55/617
220/2217
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:37:23
4:37/km
973/5836
411/1840
938/4433
POL
1000+
2015.06.14
Rudawa
XI Półmaraton Jurajski
21.097
01:38:14
01:37:55
4:39/km
4.38/km
101/973
49/293
?/?
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:45:51
01:45:51
5:01/km
5.01/km
740/1849
?/?
699/1551
POL
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:33:32
01:33:32
4:26/km
4.26/km
446/3247
?/?
423/2507
POL
1000+
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:28:48
4:13/km
233/3744
91/1258
220/2898
POL
1000+
2014.09.07
Krynica Zdrój
Koral Maraton
21.097
01:41:24
01:41:04
4:48/km
4.47/km
94/496
26/121
83/368
POL
100-999
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
01:39:14
01:38:52
4:42/km
4.41/km
164/1237
58/376
?/?
POL
1000+
2014.04.27
Niepołomice
II Półmaraton po Puszczy Ni...
21.097
01:31:59
4:22/km
39/461
24/257
37/388
POL
100-999
2014.03.30
Żywiec
XV Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
01:34:44
4:29/km
256/1456
106/507
251/1251
POL
1000+
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:30:59
4:19/km
213/2461
81/790
203/1967
POL
1000+
2013.09.15
Wadowice
XXXIV Bieg Powsinogi
21.097
01:38:35
01:38:35
4:40/km
4.40/km
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21.097
01:33:16
01:33:02
4:25/km
4.25/km
212/1702
79/579
200/1382
POL
1000+
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21
01:36:59
4:37/km
271/1176
114/437
258/1043
POL
1000+
2012.09.16
Wadowice
XXXIII Bieg Powsinogi
21.097
01:38:21
01:38:13
4:40/km
4.39/km
63/229
18/65
62/204
POL
100-999
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:51:33
01:50:40
5:17/km
5.15/km
670/1585
260/544
?/?
POL
1000+
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:34:50
01:34:40
4:30/km
4.29/km
155/1175
60/381
149/1011
POL
1000+
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:37:59
01:37:28
4:39/km
4.37/km
224/1398
95/450
?/?
POL
1000+
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:48:55
01:48:32
5:10/km
5.09/km
531/1232
178/377
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:58
12:36
12:23
11:50
11:35
11:34
10:59
10:51
10:43
10:28
10:08
10:01
09:43
09:06
08:58
08:16
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|