DANE OSOBISTE | | | | | Nick | markus411 | | Imie i Nazwisko | Marek Gołaszewski | | Płeć | Mężczyzna | | Data urodzenia | 1958-11-04 | |
DANE KONTAKTOWE | | | | | Miasto | Legionowo /Przystanek/ | | E-mail roboczy | marek-411@o2.pl | | Adres www | --- | | Telefon komórkowy | --- | | Telefon stacjonarny | --- | | | | | KOMUNIKATORY | | | | | | | | | | | | | | | | | | Inne kontakty | --- | |
DANE KLUBOWE | | | | | Klub | ????????? | | Trener | Sam sobie | | Sponsor | Niestety brak | | Strona klubu | --- | |
SYLWETKA | | | | | Opis | Drugie zdjęcie na wizytówce - XXIII Bieg Niepodległo¶ci w Warszawie 11.11.11r. godz. 11.11
i miejsce na mecie 1111 + 1111 i jeszcze troszeczkę.
Wiekowo jestem w tzw. strefie Old-boy"ów.
Swoj± przygodę z bieganiem rozpocz±łem dopiero w wieku 50 lat, więc i moje rekordy życiowe nie s± imponuj±ce.
W 2011 roku przeszedłem zabieg Artroskopii prawego kolana.
Lubię biegać i będę biegał (pomimo pękniętej ł±kotki) tak długo na ile mi pozwoli zdrowie, czy się to komu¶ podoba czy nie.
W Legionowie na stadionie mamy piękny tartan. Moje miasto i MOSiR s± tak dobre, że można tu biegać po bieżni do woli (wstęp wolny), aż do upadłego. | | | | | Osi±gnięcia sportowe | Maj±c 50 lat to co można osi±gn±ć?
Można poprawić sprawno¶ć fizyczn± i humor.
Można też zrzucić wagę /u mnie to 20kg/.
| | | | | Rekordy | Rekordy? To chyba już nie dla mnie.
Moje najlepsze wyniki:
10km - 47:21 /netto/ IV Legionowska Dycha 2012
10km - 47:38 /netto/ V Bieg Marszałka Sulejówek 2012
Półmaraton - 1:50:10 /12.08.2012r. Legionowo (Stadion Miejski - tartan)
| | | | | Organizowane imprezy | --- | | | | | Ulubione imprezy | Zapraszam wszystkich do Legionowa na kolejny bieg "Legionowskiej Dychy"!
W Sulejówku maj± wspaniał± organizację podczas
"Biegu Marszałka"
Obydwie imprezy biegowe odbywaj± się w Czerwcu.
| | | | | Starty zagraniczne | --- | | | | | Zainteresowania | --- | |
STATYSTYKA | | | | | Status konta | aktywne | | Data aktywacji | 2009-06-24 | | Ostatnie logowanie | 2015-03-14,22:13 | | Liczba logowań | 37 | | Liczba wypowiedzi | 1 | | Wyswietleń wizytówki | 2751 | |
| LOKALIZACJA | |
![](mapa4.php?dane=2;1524) | |
ZDJĘCIE MINIATURKA | |
![](sylwetki/foto/zm_9598_1.jpg) | |
ZDJĘCIE DUŻE | |
![](sylwetki/foto/zd_9598_2.jpg) | |
|