Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MOLˇG MATEUSZ
Sezonów startowych
14
2010-2024
100 km
Kraków / Zabierzów
Zarejestrowanych startów
144
rekordowo: 2017 (24)
42.195 km
03:40:22
Kraków (2013)
Zabierzów Biega
Kilometrów w startach
1826.46
rekordowo: 2017 (313)
21.097 km
01:28:28
Kraków (2017)
ur. 1976-06-30
Czas na zawodach (brutto)
137:4:11
rekordowo: 21:41:0 (2017)
10 km
00:39:42
Skawina (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:19:18
Kraków (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
22
25
14
63
100-999 osób
13
21
47
81
10-99 osób
3
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
2
35
46
65
148
2
35
46
65
Nie wpisano wyniku
3
4
8
15
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.12.31
Kraków
18. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
?
00:52:17
---
5.14/km
325/812
POL
100-999
2018.12.31
Kraków
15. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:52:58
5:18/km
348/889
?/?
309/622
POL
1000+
2018.05.27
Bielsko-Biała
26 Bieg Fiata
10
00:43:44
4:22/km
178/1570
48/370
170/1215
POL
1000+
2018.05.12
Skawina
XVI Bieg Skawiński
10
00:42:43
4:16/km
150/963
38/257
138/718
POL
1000+
2018.04.21
Kraków
Bieg Nocny
10
00:45:45
00:45:16
4:35/km
4.32/km
180/3048
POL
1000+
2017.12.31
Kraków
14. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:45:08
00:44:51
4:31/km
4.29/km
147/1001
?/?
137/665
POL
1000+
2017.09.09
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:43:09
00:43:22
4:19/km
4.20/km
197/1390
55/255
?/?
POL
1000+
2017.08.06
Bochnia
XXIV Memoriał Majora Bacy
10
00:43:06
4:19/km
70/270
19/56
?/?
POL
100-999
2017.07.16
Dobczyce
IV Bieg Dobczycki
10
00:41:32
4:09/km
26/226
8/39
?/?
POL
100-999
2017.06.25
Bukowno
XV Bieg Uliczny o Puchar Bu...
10
00:42:12
4:13/km
61/369
9/74
?/?
POL
100-999
2017.05.13
Skawina
XV Bieg Skawiński
10
00:39:49
3:59/km
100/925
27/214
96/712
POL
1000+
2017.04.28
Kraków
Bieg Nocny
10
00:39:58
4:00/km
58/1671
8/214
53/1053
POL
1000+
2016.05.29
Kraków
4. Bieg Swoszowicki
10
00:40:42
00:40:48
4:04/km
4.05/km
26/299
POL
100-999
2016.05.13
Kraków
Bieg Nocny
10
00:42:38
4:16/km
121/2615
11/256
116/1558
POL
1000+
2016.05.07
Skawina
XIV Bieg Skawiński
10
00:39:42
3:58/km
83/839
18/162
76/645
POL
1000+
2016.03.13
My¶lenice
II My¶lenicki Bieg Uliczny
10
00:39:45
00:39:57
3:59/km
4.00/km
107/775
22/119
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Kraków
IV Krakowski Nocny Bieg ¦w....
10
00:43:45
4:23/km
77/970
POL
100-999
2015.05.09
Skawina
XIII Międzynarodowy Bieg Sk...
10
00:41:50
4:11/km
141/972
59/296
133/771
POL
1000+
2015.04.17
Kraków
Bieg Nocny - 10 km
10
00:41:28
4:09/km
177/1821
54/444
171/1254
POL
1000+
2014.12.31
Kraków
11. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:49:45
4:59/km
384/980
POL
1000+
2014.12.13
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików Z...
10
00:43:17
4:20/km
57/768
POL
100-999
2014.12.06
Kraków
III Krakowski Nocny Bieg ¦w...
10
00:42:22
4:14/km
19/202
POL
100-999
2014.11.11
Zakopane
I Zakopiański Bieg Niepodle...
10
00:43:17
4:20/km
43/284
POL
100-999
2014.09.06
Krynica Górska
Życiowa Dziesi±tka
10
00:43:04
00:42:38
4:18/km
4.16/km
294/1778
87/374
261/1166
POL
1000+
2014.08.31
Gdańsk
Piotr i Paweł Bieg 2014
10
00:43:17
4:20/km
48/400
POL
100-999
2014.07.26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:43:07
4:19/km
338/5610
POL
1000+
2014.06.22
Kraków
InterRun Kraków
10
00:43:36
4:22/km
106/1261
38/376
101/951
POL
1000+
2014.06.14
Kraków
Krakowski Bieg ¦wietlików L...
10
00:43:06
00:42:59
4:19/km
4.18/km
36/538
POL
100-999
2014.06.01
Zielonki
Bieg Zielonki
10
00:43:46
4:23/km
15/81
POL
100-999
2014.05.10
Skawina
XII Bieg Skawiński
10
00:39:53
3:59/km
111/993
105/808
36/313
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
10
00:40:59
4:06/km
269/8809
243/5815
?/?
POL
1000+
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
10
00:42:24
00:42:24
4:14/km
4.14/km
?/?
POL
1000+
2013.12.06
Kraków
II Krakowski Nocny Bieg ¦w....
10
00:44:30
00:44:30
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Żory
VI Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:33
00:41:33
4:09/km
4.09/km
?/?
POL
100-999
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:42:13
00:42:13
4:13/km
4.13/km
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Kraków
II Bieg Charytatywny Fundac...
10
00:42:15
00:42:15
4:14/km
4.14/km
?/?
POL
100-999
2013.05.11
Skawina
XI Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:42:16
00:42:16
4:14/km
4.14/km
206/930
71/273
193/762
POL
1000+
2012.12.31
Kraków
IX Krakowski Bieg Sylwestro...
10
00:43:44
00:43:36
4:22/km
4.22/km
88/758
36/262
85/611
POL
100-999
2012.12.06
Kraków
I Krakowski Nocny Bieg ¦wię...
10
00:44:12
4:25/km
30/230
POL
100-999
2012.10.14
Żory
V Żorski Bieg Uliczny
10
00:41:42
00:41:35
4:10/km
4.10/km
78/413
25/141
70/351
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:43:23
00:42:38
4:20/km
4.16/km
327/1200
42/104
305/865
POL
1000+
2012.06.24
Bukowno
X Bieg o Puchar Burmistrza ...
10
00:46:48
00:46:41
4:41/km
4.40/km
181/391
55/120
159/325
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
10
00:43:28
00:43:25
4:21/km
4.21/km
99/659
36/197
95/535
POL
100-999
2011.11.11
Warszawa
XXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:42:05
00:41:55
4:13/km
4.12/km
393/6108
163/1986
378/4841
POL
1000+
2011.09.09
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:42:10
00:41:53
4:13/km
4.11/km
172/769
20/45
157/554
POL
1000+
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
10
00:44:28
00:43:52
4:27/km
4.23/km
291/2196
117/783
280/1859
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:39
07:00
06:59
06:59
06:56
06:35
00:38
23:32
23:29
22:16
22:06
22:00
22:00
21:27
21:22
21:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|