Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.2 km | 03:56:01 03:54:31 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | RŻ ATEST |
04:17:07 04:16:33 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
04:38:31 04:36:10 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
21.48 km | 02:15:33 02:15:33 | Józefów k.Warszawy | Świder Trial Marathon | 2011:07:16 | |
21.1 km | 01:40:47 01:40:47 | Hajnówka | X Jubileuszowy Półmaraton Hajnowski | 2010:05:15 | RŻ ATEST |
01:43:39 01:43:39 | Ełk | III Półmaraton Ełcki | 2010:08:29 | |
01:44:14 01:44:14 | Hajnówka | IX Półmaraton Hajnowski | 2009:05:16 | ATEST |
01:45:37 01:44:41 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
01:46:08 | Radom | III Radomski Maraton Trzeźwości | 2008:12:06 | |
01:46:10 01:42:55 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:46:47 01:45:21 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:48:14 01:46:01 | Warszawa | 9. Półmaraton Warszawski | 2014:03:30 | ATEST |
01:57:17 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | ATEST |
01:57:51 | Hajnówka | VIII Półmaraton Hajnowski | 2008:05:17 | ATEST |
02:13:12 02:13:12 | Radom | V Radomski Maraton Trzeźwości | 2010:12:04 | |
02:20:19 02:14:01 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
20.05 km | 02:00:07 | Józefów | Świder Trail Marathon | 2013:07:20 | |
20 km | 01:40:09 01:40:09 | Warszawa | Puchar Maratonu 20km | 2009:07:25 | |
15 km | 01:12:37 01:12:37 | Ciechanów | XXIX Ciechanowska Piętnastka Opinogóra-C | 2009:07:04 | RŻ ATEST |
01:23:30 01:22:20 | Warszawa | XXVII Bieg Chomiczówki | 2010:01:17 | ATEST |
10 km | 00:44:12 00:44:09 | Sulejówek | IV Bieg Marszałka | 2011:06:11 | RŻ ATEST |
00:44:25 00:44:20 | Legionowo | II Legionowska Dycha | 2010:06:13 | ATEST |
00:44:57 | Warszawa | XX Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | ATEST |
00:45:00 | Warszawa | 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2011:12:04 | |
00:45:05 | Uniejów | II Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2008:10:19 | |
00:45:21 00:45:13 | Warszawa | Bieg dookoła ZOO | 2009:04:18 | ATEST |
00:45:31 00:45:31 | Klimontów | IV Integracyjny Półmaraton Klimontowski | 2009:07:11 | ATEST |
00:45:37 00:45:30 | Legionowo | III Legionowska Dycha | 2011:06:05 | ATEST |
00:45:39 00:44:56 | Warszawa | 21 Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
00:45:42 00:45:27 | Radom | VII Bieg Kazików | 2014:03:09 | ATEST |
00:46:03 00:45:57 | Sulejówek | III Bieg Marszałka | 2010:06:12 | ATEST |
00:46:11 00:45:14 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | ATEST |
00:46:12 00:45:52 | Warszawa | III Bieg Dookoła ZOO | 2011:04:16 | |
00:46:13 | Warszawa-Żoliborz | I Bieg o Puchar Rotmistrza Pileckiego | 2008:10:11 | |
00:46:14 00:46:01 | Radom | V Bieg Kazików | 2012:03:04 | |
00:46:44 00:46:44 | Warszawa | V Bieg Entre.pl | 2010:05:29 | |
00:48:29 00:48:12 | Radom | VI Bieg Kazików | 2013:03:03 | |
00:49:17 | Radom | XI Bieg o Puchar J.M. Rektora Politechni | 2008:04:27 | ATEST |
00:49:33 00:49:26 | Radom | IV Bieg Kazików | 2011:03:06 | |
00:49:41 00:47:00 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | ATEST |
00:52:25 | Warszawa | I Bieg Wisły | 2011:05:21 | |
00:55:21 00:53:48 | Warszawa | 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2009:07:25 | ATEST |
00:57:10 00:56:27 | Warszawa | II Bieg Dookoła ZOO | 2010:05:01 | ATEST |
00:58:13 00:55:48 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
00:59:06 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | ATEST |
01:07:30 01:07:30 | Truskaw | II Bieg Truskawki | 2009:05:31 | |
9.87 km | 00:48:09 | Warszawa-Kabaty | Bieg Noworoczny | 2009:01:03 | |
9 km | 00:43:37 | Warszawa | IV Bieg Wedla | 2009:01:31 | |
5.35 km | 00:24:17 | Warszawa | Puchar Maratonu Warszawskiego | 2008:05:10 | RŻ |
5.29 km | 00:23:48 00:23:49 | Warszawa | Sztafeta 5x5 | 2011:03:26 | |
5 km | 00:21:24 00:21:20 | Wiązowna | Wiązowski Bieg na 5 km | 2009:03:01 | ATEST |
00:21:25 00:21:17 | Warszawa | XX Bieg Konstytucji 3 Maja | 2010:05:03 | |
00:21:35 00:21:10 | Warszawa | XXI Bieg Konstytucji 3 Maja | 2011:05:03 | RŻ ATEST |
00:21:39 00:21:27 | Warszawa | V Bieg Ursynowa | 2011:06:18 | ATEST |
00:21:40 00:21:33 | Warszawa/Ursynów | III Bieg Ursynowa | 2009:06:21 | ATEST |
00:22:24 00:22:14 | Warszawa | Puchar Maratonu | 2010:04:24 | |
00:22:31 00:22:06 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | |
00:22:47 00:22:47 | Warszawa | Bieg o Puchar Marszałka Senatu RP | 2009:06:06 | ATEST |
00:22:49 00:22:27 | Warszawa | I Bemowski Bieg Przyjaźni | 2009:09:20 | ATEST |
00:23:06 00:22:56 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
00:23:06 00:22:53 | Warszawa | Bemowski Bieg Przyjaźni | 2013:09:15 | ATEST |
00:23:25 00:23:11 | Wiązowna | XXVIII Półmaraton Wiązowski | 2008:03:02 | ATEST |
00:23:28 00:23:12 | Warszawa | IV Bemowski Bieg Przyjaźni | 2012:09:23 | ATEST |
00:24:04 00:23:45 | Warszawa | Bemowski Bieg Przyjaźni | 2011:09:18 | ATEST |
00:27:19 00:26:46 | Warszawa - Ursynów | Bieg Ursynowa Interrun 2010 | 2010:06:19 | ATEST |
00:27:48 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | ATEST |
00:29:19 00:26:12 | Warszawa | XXXI Bieg Chomiczówki | 2014:01:19 | ATEST |
4.94 km | 00:27:35 00:27:35 | Warszawa | Policz się z cukrzycą | 2011:01:09 | |