Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  pampergkn (2013-09-22)
  Ostatnio komentował  pampergkn (2013-09-22)
  Aktywnosc  Komentowano 1 razy, czytano 238 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



pampergkn
Krzysztof Popczyk

Ostatnio zalogowany
2015-06-21
21:58

 2013-09-22, 23:36
 Plan na złamanie 40 min na 10 km
Poszukuję sprawdzonego planu na złamanie 40 min na 10 km, najlepiej 5 lub 6 x w tygodniu trening. Jak ktoś ma link lub własny plan sprawdzony to będę wdzięczny za udostępnienie.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
ŁukaszK
17:56
orfeusz1
17:50
Henryk W.
17:45
Pawel63
17:39
modzel11
17:26
oksanka
17:13
adamo72
17:06
kostekmar
16:46
aktywny_maciejB
16:25
Wojt
16:15
13
16:05
waldekstepien@wp.pl
15:38
42.195
15:29
mariuszkurlej1968@gmail.c
15:28
GriszaW70
15:26
SzyMen
15:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |