|
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | Dyscyplina | ![](../pikto/jasne/ik_01.gif) ![](../pikto/jasne/technicz.gif) | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | Wątek założył | marekpaw4 (2009-07-21) | Ostatnio komentował | jola_ka (2009-07-21) | Aktywnosc | Komentowano 3 razy, czytano 251 razy | Lokalizacja | | POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2009-07-21, 12:23 Bieganie w kapryśną pogodę
Witam serdecznie
Czy ktoś podałby mi jakięs praktyczne rady jak dobrze zabezpieczyć się przed nieprzewidywalną zmieniającą się pogodą podczas biegu-słońce descz,burza?? Rady dotyczące stroju,butów itd.
zgóry dzięki |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2009-07-21, 12:34
2009-07-21, 12:23 - marekpaw4 napisał/-a:
Witam serdecznie
Czy ktoś podałby mi jakięs praktyczne rady jak dobrze zabezpieczyć się przed nieprzewidywalną zmieniającą się pogodą podczas biegu-słońce descz,burza?? Rady dotyczące stroju,butów itd.
zgóry dzięki |
Bezsensu jest z góry się przygotowywać bo zbędny balast nie jest potrzebny zwłaszcza gdy na dworze w cieniu jest 30 stopni.
Ważne by biegać w odzieży oddychającej która szybko wyschnie a nie będzie ciężka jak blacha koszulka bawełniania.
Ponadto gdy leje to szybko się schronić ale nie pod drzewem a pod jakimkolwiek budynkiem a po deszczu albo kontynuować bieg albo już spokojnie dotrzeć do domu. |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) |
| ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | ![](logo/linia.gif) | |
| 2009-07-21, 21:50 hahaha
A co płacą ci za bieganie???wyluzuj,jak leje deszcz posiedź w domu z dziećmi pogadaj ,żonie w kuchni pomóż.Na bieganiu życie się nie kończy.To ma być przyjemność a nie obowiązek. |
|
|
|
| |
|