Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Możejko Zbigniew
Sezonów startowych
16
2008-2023
100 km
Wrocław
Zarejestrowanych startów
141
rekordowo: 2013 (23)
42.195 km
03:16:38
Poznań (2013)
Kilometrów w startach
3471.8
rekordowo: 2013 (410)
21.097 km
01:29:37
Sobótka (2016)
ur. 1969----
Czas na zawodach (brutto)
191:49:50
rekordowo: 28:54:33 (2009)
10 km
00:40:08
Wrocław (2016)
Trofea (podium)
1 (open)
12 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Hiszpania
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
26
3
35
10
1
75
100-999 osób
1
5
8
28
59
101
10-99 osób
2
1
8
6
17
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
33
3
44
46
66
193
1
36
44
46
66
Nie wpisano wyniku
10
21
15
7
53
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.04.24
Kraków
19 Cracovia Maraton
42.195
?
03:47:58
---
5.24/km
1075/2954
139/456
1010/2516
POL
1000+
2022.03.26
Sobótka
14. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
?
01:44:43
---
4.58/km
426/1754
35/170
387/1408
POL
1000+
2020.03.08
Wrocław
7 Dziesi±tka WROACTIV
10
?
00:43:25
---
4.21/km
400/1083
24/82
365/825
POL
1000+
2019.11.11
Wrocław
Wrocławski Bieg Niepodległo...
10
?
00:41:35
---
4.10/km
177/2631
6/163
165/1778
POL
1000+
2019.10.13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
01:42:03
---
4.50/km
1334/8363
95/561
1236/6055
POL
1000+
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:33:37
---
4.26/km
622/10702
30/662
589/7396
POL
1000+
2019.05.05
Białystok
7. PKO Białystok Półmaraton
21.097
?
01:34:29
---
4.29/km
347/3288
26/252
328/2385
POL
1000+
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
03:25:17
---
4.52/km
657/5183
56/559
635/4294
POL
1000+
2019.04.07
Wrocław
3. H2O Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:30:46
---
4.18/km
96/950
5/66
91/752
POL
1000+
2019.03.23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton ¦lężań...
21.097
?
01:33:30
---
4.26/km
252/4058
13/215
243/3195
POL
1000+
2019.03.16
Wrocław
6 Dziesiatka WROACTIV
10
?
00:40:32
---
4.03/km
196/1033
10/76
181/791
POL
1000+
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:49:29
00:47:59
4:57/km
4.48/km
3282/22463
850/4103
3113/15237
POL
1000+
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:41:25
03:40:35
5:15/km
5.14/km
1072/4877
135/556
1004/4067
POL
1000+
2018.09.09
Wrocław
36 PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:32:44
---
5.03/km
481/3560
158/1068
457/2921
POL
1000+
2018.08.19
Wałbrzych
19. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
?
01:46:09
---
5.02/km
358/2626
108/680
338/1960
POL
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:33:57
---
4.27/km
719/10779
217/2438
689/7386
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:39:00
01:35:27
4:42/km
4.31/km
883/10974
79/875
854/7888
POL
1000+
2018.03.24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.097
?
01:34:14
---
4.28/km
435/4078
43/461
418/3216
POL
1000+
2018.03.10
Wrocław
5 Dziesi±tka WROACTIV
10
?
00:42:17
---
4.14/km
269/1285
67/300
246/961
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:46:14
---
5.22/km
1337/4630
444/1346
1240/3819
POL
1000+
2017.07.22
Szklarska Poręba
5. PKO Półmaraton Wielka Pę...
21.097
?
01:50:03
---
5.13/km
255/717
71/198
233/556
POL
1000+
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:34:12
---
4.28/km
950/9893
275/2155
908/6953
POL
1000+
2017.04.23
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2017
42.195
?
03:23:26
---
4.49/km
230/1281
75/416
219/1105
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
?
01:33:31
---
4.26/km
1067/10391
78/674
1024/7655
POL
1000+
2017.03.05
Wrocław
4 Dziesi±tka WROACTIV
10
?
00:41:41
---
4.10/km
244/1216
59/254
232/909
POL
1000+
2016.09.25
Berlin
43 BMW Berlin Marathon
42.195
03:52:54
03:47:41
5:31/km
5.24/km
11322/36054
1801/4900
9943/26807
GER
1000+
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:51:12
---
5.29/km
765/4125
204/1123
712/3516
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:42:00
---
4.50/km
1950/9356
491/1861
1820/6599
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:40:02
01:39:10
4:44/km
4.42/km
1896/11346
108/574
1818/8294
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
?
03:35:50
---
5.07/km
460/2102
133/608
431/1776
POL
1000+
2016.03.19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
?
01:29:37
---
4.15/km
255/4417
24/890
247/3518
POL
1000+
2016.03.13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
10
?
00:40:08
---
4.01/km
189/1331
34/269
180/993
POL
1000+
2015.09.13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
42.195
?
03:53:28
---
5.32/km
1321/4757
361/1143
1215/4013
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
01:34:02
---
4.27/km
709/6942
177/1286
676/5131
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:25:57
03:24:51
4:53/km
4.51/km
1117/7359
334/2031
1085/6373
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:33:57
01:33:44
4:27/km
4.27/km
627/8042
36/386
610/5883
POL
1000+
2015.03.21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton ¦lężańs...
21.097
?
01:34:08
---
4.28/km
384/3777
31/312
367/3126
POL
1000+
2015.03.15
Wrocław
2 PZU Dziesi±tka WROACTIV
10
?
00:41:50
---
4.11/km
277/1786
59/338
266/1342
POL
1000+
2014.06.14
Wrocław
II Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
01:35:08
---
4.31/km
542/4973
34/274
521/3827
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
?
03:28:38
---
4.57/km
851/5358
251/1273
829/4681
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:44:07
01:43:04
4:56/km
4.53/km
1504/6650
88/299
1420/5066
POL
1000+
2014.03.22
Sobótka
VII Półmaraton ¦lężański
21.097
?
01:42:16
---
4.51/km
686/3281
50/238
662/2755
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:17:01
03:16:38
4:40/km
4.40/km
437/5680
71/834
425/4995
POL
1000+
2013.09.07
Krynica Zdrój
Życiowa Dziesi±tka Taurona
10
00:41:46
00:41:46
4:11/km
4.11/km
?/?
POL
1000+
2013.08.25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
21.097
?
01:31:25
---
4.20/km
85/957
13/114
81/814
POL
1000+
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
?
01:34:01
---
4.27/km
155/2035
29/287
146/1677
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:31:52
01:31:41
4:21/km
4.21/km
378/5743
53/543
369/4614
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesi±tka
10
00:40:42
00:40:25
4:04/km
4.03/km
256/2270
39/367
?/?
POL
1000+
2013.01.26
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
5
00:22:10
00:22:08
4:26/km
4.26/km
33/153
6/21
?/?
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:24:53
03:23:49
4:51/km
4.50/km
664/5420
100/802
642/4847
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:34:46
03:34:11
5:05/km
5.05/km
578/3896
76/482
559/3478
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
?
01:35:13
---
4.31/km
219/2060
28/265
213/1712
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:29:58
03:29:44
4:59/km
4.58/km
484/3014
135/742
468/2732
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.098
01:33:34
01:33:21
4:26/km
4.25/km
433/4403
51/455
419/3696
POL
1000+
2012.03.18
Rzym
Maratona di Roma
42.195
03:33:46
03:32:49
5:04/km
5.03/km
1809/12688
?/?
1717/?
ITA
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:29:37
03:28:39
4:58/km
4.57/km
773/4619
108/582
742/4149
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:41:27
03:40:59
5:15/km
5.14/km
253/2773
33/323
241/2477
POL
1000+
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:38:08
01:37:57
4:39/km
4.39/km
230/1397
61/274
?/?
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:26:18
03:25:28
4:53/km
4.52/km
488/3197
149/811
470/2893
POL
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:35:18
01:35:01
4:31/km
4.30/km
356/3500
29/329
?/?
POL
1000+
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton ¦lężański
21.097
01:36:22
01:36:15
4:34/km
4.34/km
182/1200
42/263
167/?
POL
1000+
2011.03.06
Barcelona
Marató de Barcelona
42.195
03:47:55
03:39:55
5:24/km
5.13/km
4714/12468
2178/?
?/?
ESP
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:57:25
03:56:31
5:38/km
5.36/km
1487/3871
189/457
1417/3498
POL
1000+
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:35:43
03:34:49
5:07/km
5.05/km
353/1988
54/218
?/?
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:45:14
03:44:11
5:20/km
5.19/km
905/2420
262/636
?/?
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:43:00
01:42:28
4:53/km
4.51/km
708/2467
73/214
689/2169
POL
1000+
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.095
01:41:40
4:49/km
316/966
83/208
?/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
03:58:40
03:56:59
5:39/km
5.37/km
1805/4016
256/489
?/?
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
03:57:49
03:56:38
5:38/km
5.36/km
852/1733
129/221
?/?
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:04:51
04:03:57
5:48/km
5.47/km
925/1786
277/438
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
02:03:22
02:02:17
5:51/km
5.48/km
1274/1701
118/144
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:59:32
5:41/km
1210/2608
354/732
?/?
POL
1000+
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
04:00:39
5:42/km
588/1042
91/144
?/?
POL
1000+
2008.06.15
Rudawa
IV Jurajski Półmaraton o Pu...
21.097
01:46:20
5:02/km
595/1177
190/?
?/?
POL
1000+
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
21.097
01:39:25
4:43/km
292/1030
80/?
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:13
23:12
22:44
22:36
21:37
21:22
21:05
20:48
20:35
20:35
20:29
20:21
20:14
20:12
19:58
19:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|