Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Dariusz
Sezonów startowych
13
2012-2024
100 km
Częstochowa
Zarejestrowanych startów
175
rekordowo: 2014 (28)
42.195 km
03:13:41
Warszawa (2016)
Zabiegani Częstochowa
Kilometrów w startach
1986.12
rekordowo: 2014 (300)
21.097 km
01:29:19
Gliwice (2016)
ur. 1984-06-28
Czas na zawodach (brutto)
180:46:3
rekordowo: 14:4:38 (2023)
10 km
00:38:53
Uniejów (2016)
Trofea (podium)
19 (open)
50 (kat.wiek.)
5 km
00:21:53
Wierzchowiska k.Częstochowy (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
1
12
6
5
27
100-999 osób
1
9
27
83
120
10-99 osób
2
35
37
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
4
1
21
35
123
184
5
21
35
123
Nie wpisano wyniku
2
1
6
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.01
Koszyce
100. Koąice Peace Marathon
42.195
04:23:48
04:20:47
6:15/km
6.11/km
2380/3395
SVK
1000+
2023.07.13
L±dek-Zdrój
XI Dolno¶l±ski Festiwal Bie...
21
03:05:00
03:02:18
8:49/km
8.41/km
432/887
130/186
?/?
POL
1000+
2023.03.25
Sobótka
15 PANAS Półmaraton ¦lężańs...
21.097
02:01:55
5:47/km
1315/1953
187/244
?/?
POL
1000+
2022.11.05
¦widnica
RST Półmaraton ¦widnicki
21.097
01:50:08
5:13/km
454/948
137/225
?/?
POL
1000+
2021.09.10
Piwniczna Zdrój
12 Festiwal Biegowy
36
06:21:20
06:21:20
10:36/km
10.36/km
312/427
86/95
?/?
POL
1000+
2017.11.19
Bełchatów
21 Bełchatowska Piętnastka
15
01:07:36
4:30/km
240/1018
85/291
?/?
POL
1000+
2016.10.23
Gliwice
III Półmaraton Gliwicki
21.097
01:29:23
01:29:19
4:14/km
4.14/km
48/1174
14/366
?/?
POL
1000+
2016.10.16
Uniejów
X Ekologiczny Bieg do Gor±c...
10
00:38:53
3:53/km
59/1134
21/307
?/?
POL
1000+
2016.07.16
Szklarska Poręba
4. PKO Półmaraton Wielka Pę...
21.097
01:38:15
4:39/km
118/782
44/229
?/?
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:30:00
4:16/km
478/9357
202/2765
?/?
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:14:23
03:13:41
4:36/km
4.35/km
781/6587
351/2204
754/5622
POL
1000+
2016.04.03
Pabianice
VI Pabianicki Półmaraton
21.097
01:34:31
4:29/km
178/1053
71/344
168/852
POL
1000+
2016.03.13
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:39:31
3:57/km
74/1469
33/428
?/?
POL
1000+
2015.11.22
Bełchatów
19 Bełchatowska Piętnastka
15
01:01:09
4:05/km
94/926
41/267
?/?
POL
1000+
2015.10.18
Uniejów
IX Bieg do Gor±cych Żródeł
10
00:38:54
3:53/km
72/1170
31/320
?/?
POL
1000+
2015.06.27
Rybnik
VI Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:37:03
4:36/km
175/1159
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
03:18:02
4:42/km
423/4579
187/1539
?/?
POL
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:30:21
4:17/km
306/3246
135/1053
?/?
POL
1000+
2014.10.19
Uniejów
VIII Ekologiczny Bieg do Go...
10
00:41:54
4:11/km
134/1358
46/370
127/1006
POL
1000+
2014.06.28
Rybnik
V Rybnicki Półmaraton Księż...
21.097
01:40:21
4:45/km
216/963
93/318
200/757
POL
1000+
2014.05.24
ŁódĽ
12 Bieg Ulic± Piotrkowsk± R...
10
00:47:26
4:45/km
792/2952
299/827
758/2149
POL
1000+
2013.10.20
Uniejów
VII Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:45:26
4:33/km
303/1106
52/157
?/?
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:59:02
03:55:33
5:40/km
5.35/km
?/?
POL
1000+
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:17:16
01:16:46
5:09/km
5.07/km
232/625
48/126
?/?
POL
1000+
2013.06.29
Rybnik
IV Rybnicki Półmaraton Księ...
21.097
01:44:09
4:56/km
270/764
63/154
?/?
POL
1000+
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:56:55
01:56:09
5:33/km
5.30/km
581/1420
125/229
?/?
POL
1000+
2012.11.18
Bełchatów
16 Bełchatowska Piętnastka
15
01:14:49
01:14:27
4:59/km
4.58/km
324/610
72/123
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
10:01
09:43
09:06
08:58
08:16
08:07
07:50
07:39
07:00
06:59
06:59
06:56
06:35
00:38
23:32
23:29
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|