Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Piłasiewicz Ireneusz
Sezonów startowych
5
2010-2019
100 km
Gdańsk, Gdynia
Zarejestrowanych startów
19
rekordowo: 2013 (16)
42.195 km
Teachers
Kilometrów w startach
275.475
rekordowo: 2013 (106)
21.097 km
ur. 30-08-19
Czas na zawodach (brutto)
19:42:4
rekordowo: 6:9:16 (2012)
10 km
00:51:15
Gdańsk (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:24:54
Gdynia (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2013
2012
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Ameryka Północna
<- Cofnij
Anguilla
0
Antigua i Barbu...
0
Aruba
0
Bahamy
0
Barbados
0
Belize
0
Bermudy
0
Dominika
0
Dominikana
0
Grenada
0
Grenlandia
0
Haiti
0
Jamajka
0
Kajmany
0
Kanada
0
Kostaryka
0
Kuba
0
Martynika
0
Meksyk
0
Nikaragua
0
Panama
0
Portoryko
0
Saint Kitts i N...
0
Saint Lucia
0
Saint Vincent i...
0
Stany Zjednoczo...
0
Tahiti
0
Razem: 0 z 27 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.05.12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
?
00:53:44
---
5.22/km
1093/5500
128/?
1093/?
POL
1000+
2019.05.01
Grudzi±dz
VII Półmaraton Grudzi±dz - ...
21.74
02:03:36
02:03:36
5:41/km
5.41/km
447/?
41/?
?/?
POL
100-999
2018.12.29
Gdynia
IV Bieg Sylwestrowy Biegamy...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
?
?
00:49:15
---
0.00/km
?/?
POL
1000+
2013.11.09
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:23:21
00:23:21
4:40/km
4.40/km
31/101
3/?
31/81
POL
100-999
2013.10.26
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:24:22
00:24:22
4:52/km
4.52/km
86/202
7/?
83/154
POL
100-999
2013.10.13
Gdynia
Karwiny biegaj±
8
00:42:23
00:42:23
5:18/km
5.18/km
87/157
12/22
72/131
POL
100-999
2013.10.12
Gdynia
VIII MTB Gdynia Maraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:54:06
00:51:15
5:25/km
5.08/km
1378/2816
210/383
1233/2100
POL
1000+
2013.08.31
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:25:10
00:25:10
5:02/km
5.02/km
54/94
51/73
?/?
POL
10-99
2013.08.31
Sopot
Wy¶cig pływacki dookoła Mol...
1.4
00:35:14
00:35:14
25:10/km
25.10/km
86/152
22/36
86/152
POL
100-999
2013.08.03
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:24:54
00:24:54
4:59/km
4.59/km
48/78
48/78
?/?
POL
10-99
2013.08.03
Gdańsk
20. Bieg ¦w. Dominika
5
00:27:34
00:27:34
5:31/km
5.31/km
532/716
33/43
430/499
POL
100-999
2013.07.27
Gdynia
Parkrun Gdynia
5
00:25:35
00:25:35
5:07/km
5.07/km
33/56
33/56
?/?
POL
10-99
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10
00:56:00
00:54:14
5:36/km
5.25/km
2339/4629
363/551
?/?
POL
1000+
2013.05.25
Gdańsk
VIII Rodzinny Bieg Gdańszcz...
5
00:13:47
00:12:25
2:45/km
2.29/km
?/?
POL
?
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:54:14
00:52:47
5:25/km
5.17/km
1830/3184
331/475
1654/2411
POL
1000+
2013.03.09
Bochnia
12-godz Podziemny Bieg Szta...
31.46
02:37:47
02:37:47
5:01/km
5.01/km
45/60
POL
100-999
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.095
01:55:18
01:55:18
5:28/km
5.28/km
1429/2390
200/287
1291/1939
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległo¶c...
10
00:56:03
00:52:58
5:36/km
5.18/km
1884/2885
295/407
1672/2254
POL
1000+
2012.08.26
Gdańsk
III Maraton Sierpniowy
42.2
01:56:51
2:46/km
?/?
POL
100-999
2012.08.25
Gdańsk - BrzeĽno
Triathlon Gdańsk - BrzeĽno
22.58
01:21:04
01:21:04
3:35/km
3.35/km
130/165
POL
100-999
2012.05.26
Gdańsk
VII Rodzinny Bieg Gdańszcza...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.08.28
Gdańsk
Maraton Sierpniowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
42
02:04:45
02:04:45
2:58/km
2.58/km
90/118
71/89
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:13
23:12
22:44
22:36
21:37
21:22
21:05
20:48
20:35
20:35
20:29
20:21
20:14
20:12
19:58
19:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|