Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sz. Zdzisław
Sezonów startowych
22
2000-2022
100 km
Kraków
Zarejestrowanych startów
343
rekordowo: 2010 (51)
42.195 km
03:28:00
Warszawa (2005)
Kilometrów w startach
6002.03
rekordowo: 2010 (843)
21.097 km
01:34:53
Bochnia (2003)
ur. ****-**-**
Czas na zawodach (brutto)
557:50:19
rekordowo: 63:17:53 (2008)
10 km
00:44:55
Krynica Zdrój (2010)
Trofea (podium)
2 (open)
6 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Wlochy:
<- Cofnij
Abruzja
Apulia
Basilicata
Dolina Aosty
Emilia-Romania
Friuli-Wenecja Julijska
Kalabria
Kampania
Lacjum
Liguria
Lombardia
Marche
Molise
Piemont
Sardynia
Sycylia
Toskania
Trydent-Górna Adyga
Umbria
Wenecja Euganejska
Razem: 0 z 20 regionów (
0%
)
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.01.13
Kraków
7. Bieg Wielkich Serc
5
00:27:38
00:27:38
5:32/km
5.32/km
444/871
8/13
330/468
POL
100-999
2018.09.01
Jaworzno
23. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:22:41
01:22:41
5:31/km
5.31/km
301/435
12/30
254/350
POL
100-999
2018.06.03
Dobczyce
2. Rodzinny Mini Festiwal B...
5
00:26:25
00:26:14
5:17/km
5.15/km
149/289
5/8
?/?
POL
100-999
2018.05.12
Skawina
XVI Bieg Skawiński
1.918
00:09:08
00:09:08
4:46/km
4.46/km
49/114
?/?
44/69
POL
1000+
2018.04.21
Kraków
13. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:21:41
00:21:17
5:10/km
5.04/km
190/744
5/23
149/406
POL
100-999
2018.04.14
Kraków
VI Bieg Pamiętaj z Nami 201...
5
00:27:48
00:26:58
5:34/km
5.24/km
400/868
9/22
326/511
POL
1000+
2017.05.27
Trzebież
I Przełajowy Bieg Chemika
5.3
00:28:32
00:28:32
5:23/km
5.23/km
94/168
?/?
78/106
POL
100-999
2016.11.11
Kraków
Krakowski Bieg Niepodległo¶...
11
00:59:08
00:58:27
5:23/km
5.19/km
928/2476
39/94
839/1714
POL
1000+
2016.10.03
Gryfino
44. Bieg Transgraniczny
10.9
00:56:01
00:56:01
5:08/km
5.08/km
148/312
18/29
126/200
POL
100-999
2016.09.17
Szczecin
MARSZ-O-BIEG
15.4
01:27:33
01:27:33
5:41/km
5.41/km
63/548
POL
100-999
2016.07.31
Trzebież
Bieg Neptuna
5
00:25:58
00:25:36
5:12/km
5.07/km
199/468
13/20
162/247
POL
100-999
2016.06.05
Police
XXVIII Policka Piętnastka
15
01:32:13
01:32:13
6:09/km
6.09/km
179/197
15/16
139/144
POL
100-999
2016.05.22
Kraków-Skotniki
XI Bieg Kraków-Skotniki
2.5
00:12:06
00:12:06
4:50/km
4.50/km
39/97
10/17
29/50
POL
100-999
2016.05.14
Kraków
11. Mini Cracovia Maraton i...
4.2
00:24:08
00:24:08
5:45/km
5.45/km
779/1506
44/71
575/866
POL
1000+
2016.01.16
Mysłowice
9 Festiwal Spełnionych Marz...
15.3
01:32:24
01:32:12
6:02/km
6.02/km
164/202
19/20
143/161
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
01:21:00
01:20:11
5:24/km
5.21/km
650/891
87/112
577/737
POL
100-999
2015.11.11
Skawina - Mogilany
II Górski Bieg Niepodległo¶...
8
00:46:14
00:46:14
5:47/km
5.47/km
278/452
29/44
239/342
POL
100-999
2015.08.29
Jaworzno
20. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:37:26
01:37:26
6:30/km
6.30/km
778/832
84/87
650/682
POL
100-999
2015.01.11
Kraków
3 Bieg Wielkich Serc
5
00:28:11
00:28:11
5:38/km
5.38/km
439/772
15/28
329/451
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
01:28:31
01:28:31
5:54/km
5.54/km
849/940
110/121
737/789
POL
100-999
2014.09.13
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.7
00:37:36
5:37/km
58/78
?/?
45/61
POL
100-999
2014.09.07
Krynica Górska
Pólmaraton
1
00:05:11
5:11/km
143/196
65/82
97/117
POL
1000+
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
01:01:17
01:00:53
7:40/km
7.37/km
34/98
10/22
27/46
POL
100-999
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:28:20
01:28:20
5:53/km
5.53/km
554/646
50/62
484/535
POL
100-999
2014.07.20
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
9.764
01:18:15
8:01/km
3/18
?/?
2/8
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:19:02
01:19:02
5:16/km
5.16/km
608/837
83/119
548/717
POL
100-999
2013.10.06
Kraków
Bieg Trzech Kopców
13
01:16:02
01:15:01
5:51/km
5.46/km
1244/1942
54/101
1140/1547
POL
1000+
2013.08.24
Jaworzno
7. Jaworzno Triathlon Stalo...
13.4
00:55:58
4:11/km
184/205
37/43
157/175
POL
100-999
2013.08.17
Sandomierz
V Triathlon Ziemi Sandomier...
25.75
01:45:02
4:05/km
115/124
15/15
104/110
POL
100-999
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:43:21
01:42:58
6:53/km
6.52/km
577/625
77/81
514/544
POL
1000+
2013.07.14
Frydman
FRYDMAN Triathlon IV
1.5
00:41:59
27:59/km
3/5
POL
100-999
2013.06.30
Niepołomice
V Bieg W Pogoni za Żubrem
8
00:40:28
00:40:28
5:04/km
5.04/km
113/274
6/17
97/173
POL
100-999
2013.06.29
Międzybrodzie Żywiec...
XV Bieg Górski ŻAR 2013
6.8
00:53:31
7:52/km
265/303
29/33
236/260
POL
100-999
2013.04.27
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
3.55
00:19:00
00:19:00
5:21/km
5.21/km
468/897
24/46
384/574
POL
1000+
2013.04.27
Kraków
VIII Cracovia Mini Maraton ...
4.2
00:23:36
00:23:36
5:37/km
5.37/km
334/741
21/36
247/438
POL
1000+
2013.02.24
Skała Kmity
V Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:58:57
00:58:40
7:14/km
7.12/km
241/289
?/?
194/214
POL
100-999
2013.01.12
Mysłowice
6 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:27:53
01:27:34
5:52/km
5.50/km
172/236
23/33
?/?
POL
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:21:29
01:21:08
5:26/km
5.25/km
566/695
88/111
516/618
POL
100-999
2012.08.18
Sandomierz
IV Letnie Mistrzostwa Sando...
25.75
01:40:09
3:53/km
62/70
7/9
58/64
POL
10-99
2012.07.07
Imielin
XIX Imieliński Cross Ekolog...
20
01:48:51
5:27/km
76/105
16/21
67/90
POL
100-999
2012.06.30
Niepołomice
IV Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:22:23
01:22:08
5:30/km
5.29/km
186/467
19/46
166/392
POL
100-999
2012.06.24
D±browa Górnicza
I Triathlon Pogoria I
23.5
01:32:38
3:57/km
76/91
3/3
61/70
POL
100-999
2012.06.03
Police
XXIV Policka Piętnastka
15
01:11:02
4:44/km
104/160
?/?
94/135
POL
100-999
2012.05.13
Kraków
I Bieg Akademii Górniczo-Hu...
12
00:56:37
4:43/km
139/220
9/15
126/186
POL
100-999
2012.04.28
Chorzów
III Biathlon Wiosenny ¦l±sk...
6
00:35:21
5:54/km
27/37
7/9
?/?
POL
10-99
2012.04.21
Kraków
VII Mini Maraton im.Piotra ...
4.2
00:20:54
00:20:54
4:59/km
4.59/km
252/688
13/46
200/418
POL
100-999
2012.04.14
Kraków
Bieg Pamięci
5
00:25:03
00:24:53
5:01/km
4.59/km
201/345
43/67
176/263
POL
100-999
2012.03.04
Szczecin
Szczecińska Liga Biegowa - ...
7.5
00:36:48
4:54/km
31/48
?/?
28/43
POL
10-99
2012.03.03
Police
XXVII Mistrzostwa Polic w b...
6
00:29:26
4:54/km
?/?
?/?
34/46
POL
10-99
2012.02.26
Skała Kmity
IV Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:49:12
00:49:04
6:02/km
6.01/km
154/293
?/?
135/229
POL
100-999
2012.01.14
Mysłowice
5 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:28:36
5:32/km
165/246
30/42
?/?
POL
100-999
2011.12.18
Szczecin
Szczeciński Bieg Wigilijno ...
4
00:17:19
4:20/km
77/192
?/?
64/138
POL
100-999
2011.12.11
Szczecin
XI Bieg Maratończyka
8
00:39:07
4:53/km
50/69
?/?
46/58
POL
10-99
2011.12.04
Szczecin
SLIB - bieg dziesi±ty
7.5
00:38:14
5:06/km
26/34
?/?
23/30
POL
10-99
2011.09.03
Cianowice k.Krakowa
Bieg o Puchar Cianowic
6.4
00:33:05
5:10/km
29/37
?/?
26/34
POL
GEO.
10-99
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:40:19
5:02/km
295/471
36/62
268/392
POL
100-999
2011.08.20
Wadowice - Kraków
¦ladami Jana Pawła II
11
00:52:41
4:47/km
109/249
12/33
99/206
POL
GEO.
100-999
2011.08.13
Sandomierz
III Triathlon Ziemi Sandomi...
25.75
01:35:50
3:43/km
49/60
6/7
?/?
POL
10-99
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
01:22:06
01:21:53
5:28/km
5.28/km
451/661
58/89
413/586
POL
100-999
2011.07.23
Katowice
NIC 7/2011
18.995
01:42:28
5:24/km
?/?
POL
10-99
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8
01:22:28
10:19/km
283/346
18/20
?/?
POL
100-999
2011.07.03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
6.5
00:43:23
00:43:16
6:40/km
6.39/km
183/303
14/24
161/242
POL
100-999
2011.07.02
Imielin
XVIII Imieliński Cross Ekol...
20
01:35:34
4:47/km
92/153
19/22
85/133
POL
100-999
2011.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XIII Międzynarodowy Bieg Gó...
6.8
00:47:16
6:57/km
185/276
22/35
168/231
POL
100-999
2011.05.22
Kraków - Skotniki
VI Bieg Kraków - Skotniki z...
15
01:19:53
01:19:10
5:20/km
5.17/km
224/571
29/87
202/489
POL
1000+
2011.05.07
Chorzów
2 Biathlon Wiosenny ¦l±skie...
6
00:34:41
5:47/km
26/35
16/23
26/33
POL
10-99
2011.04.16
Kraków
VI Mini Maraton im. Piotra ...
4.2
00:20:16
4:50/km
257/733
?/?
214/439
POL
100-999
2011.03.12
Brzeszcze
I Bieg o Złote Gacie
13
01:37:34
7:30/km
14/47
4/4
12/17
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:46:24
5:42/km
149/270
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:39:00
5:30/km
126/253
26/46
121/229
POL
100-999
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:16:57
01:16:50
5:08/km
5.07/km
207/462
32/75
193/405
POL
100-999
2010.10.30
Mysłowice
Przełajowe Grand Prix Mysło...
6.7
00:32:00
4:47/km
22/40
?/?
20/30
POL
10-99
2010.10.23
Tuchola
I Bieg ¶w. Huberta w Tuchol...
15
01:14:15
4:57/km
165/245
34/48
153/218
POL
100-999
2010.10.08
Lubliniec - Kokotek
Bieg o Nóż Komandosa
13
01:10:20
5:25/km
146/261
POL
100-999
2010.09.12
Dolina Będkowska
IV Bieg Po Dolinie Będkowsk...
4.6
00:25:41
5:35/km
100/194
8/22
81/143
POL
100-999
2010.09.04
Mysłowice
Przełajowe Grand Prix Mysło...
6.7
00:32:25
4:50/km
15/33
?/?
13/24
POL
10-99
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:47
4:58/km
253/385
43/64
240/331
POL
100-999
2010.08.28
Korbielów
X Bieg górski na szczyt Pil...
8
01:15:24
9:26/km
166/246
20/30
156/217
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:20:06
01:19:52
5:20/km
5.19/km
452/664
81/110
418/593
POL
100-999
2010.07.25
Kryspinów k.Krakowa
XXII Krakowski Maraton Pływ...
1.5
00:38:17
25:31/km
27/32
5/6
23/26
POL
GEO.
10-99
2010.07.03
Imielin
XVII Imieliński Cross Ekolo...
20
01:39:30
4:59/km
73/129
14/21
64/107
POL
100-999
2010.06.27
Niepołomice/k.Krakow...
W Pogoni za Żubrem
15
01:18:07
5:12/km
160/325
23/48
149/277
POL
GEO.
100-999
2010.06.26
D±browa Górnicza
I Międzynarodowe zawody pły...
3
01:41:46
33:55/km
48/49
9/9
37/38
POL
10-99
2010.06.19
Mysłowice
Przełajowe GP Mysłowic o Pu...
6.7
00:33:04
4:56/km
?/?
POL
10-99
2010.06.11
Siemianowice ¦l±skie
V Ekologiczny Nocny Bieg Go...
12.229
01:00:00
4:54/km
40/91
?/?
38/78
POL
100-999
2010.05.08
Kraków
XX Jubileuszowy Krakowski B...
2
?
---
?/?
9/17
123/231
POL
100-999
2010.04.24
Chorzów
Biathlon Wiosenny ¦l±skiej ...
6
00:32:09
5:22/km
19/31
9/17
17/29
POL
10-99
2010.04.24
Mysłowice
Przełajowe Grand Prix Mysło...
6.7
00:32:53
4:54/km
14/30
POL
10-99
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:16:08
01:15:46
5:05/km
5.03/km
286/612
37/69
265/521
POL
100-999
2010.03.05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg...
38.72
03:10:59
4:56/km
38/60
POL
10-99
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:45:57
5:38/km
123/261
POL
100-999
2010.02.20
Mysłowice
Przełajowe Grand Prix Mysło...
6.7
00:39:44
5:56/km
10/21
?/?
9/16
POL
100-999
2010.01.16
Mysłowice - Wesoła
III Bieg Spełnionych Marzeń...
15
01:23:59
5:36/km
140/279
15/43
130/243
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:06:17
01:06:09
4:25/km
4.25/km
220/400
50/92
?/?
POL
100-999
2009.12.13
Rybnik
9 Bieg wokół Zalewu Rybnick...
12
00:53:59
4:30/km
56/109
POL
100-999
2009.10.24
Koninki - Turbacz
I Gorczański Bieg Górskiego...
12
01:16:49
6:24/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.10.04
Kraków
III Otwarte Mistrzostwa Kra...
13
01:10:58
5:28/km
321/554
24/46
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:08:36
5:17/km
304/465
48/71
286/461
POL
100-999
2009.10.02
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:14:58
5:46/km
193/284
?/?
193/284
POL
100-999
2009.09.19
Kraków
I Bieg Podgórski
9.35
00:45:07
4:50/km
159/361
14/41
?/?
POL
100-999
2009.09.12
Dolina Będkowska
III Bieg po Dolinie Będkows...
4.6
00:25:32
5:33/km
115/191
12/23
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Kraków
VI Bieg Siemaszki
13
01:10:11
5:24/km
78/122
23/31
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Korbielów
IX Bieg Górski na szczyt Pi...
9
01:25:21
9:29/km
313/383
20/31
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Limanowa
Limanowa Forrest
6.5
00:45:12
6:57/km
105/145
21/29
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:21:48
01:21:27
5:27/km
5.26/km
438/576
73/102
?/?
POL
100-999
2009.06.28
Niepołomice
W pogoni za żubrem
15
01:24:30
5:38/km
202/301
30/46
?/?
POL
100-999
2009.06.27
Międzybrodzie Żywiec...
XI Bieg Górski Żar
6.8
00:52:50
7:46/km
243/305
32/38
?/?
POL
100-999
2009.05.24
Kraków
Cracovia Interrun
5
00:25:33
5:07/km
660/?
POL
1000+
2009.05.24
Kraków-Skotniki
4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...
13
01:17:06
5:56/km
401/509
60/72
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:16:48
5:07/km
401/635
55/88
?/?
POL
100-999
2009.02.28
Skała Kmity
Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8
00:54:29
6:49/km
128/198
17/20
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Mysłowice
II Bieg Spełnionych Marzeń
15
01:22:07
5:28/km
122/212
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
15
01:14:38
4:59/km
353/460
76/96
?/?
POL
100-999
2008.10.11
Kraków
Bieg im. Bogusława Włosika
4
?
---
207/496
23/31
?/?
POL
100-999
2008.10.05
Kraków
II Otwarte Mistrzostwa Krak...
13
01:11:35
5:30/km
233/358
22/43
?/?
POL
100-999
2008.10.04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż K...
13
01:08:52
5:18/km
272/381
48/64
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Dolina Będkowska
II Bieg po Dolinie
6
00:27:16
4:33/km
120/145
19/22
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Kraków - Piekary
V Bieg Siemaszki
13
01:24:25
6:30/km
154/177
42/46
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:21:40
01:21:18
5:27/km
5.25/km
445/543
80/101
?/?
POL
100-999
2008.06.28
Międzybrodzie Żywiec...
X Bieg Górski
6.8
00:50:49
7:28/km
170/212
30/33
?/?
POL
100-999
2008.05.25
Kraków-Skotniki
3 Międzynarodowy Bieg Krakó...
13
01:10:08
5:24/km
307/492
47/79
?/?
POL
100-999
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:15:37
5:02/km
326/511
57/91
?/?
POL
100-999
2007.10.06
Lubliniec
11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...
13
01:10:01
5:23/km
341/432
104/124
?/?
POL
100-999
2007.10.05
Lubliniec
Mistrzostwa Służb Mundurowy...
13
01:14:15
5:43/km
149/225
POL
100-999
2007.03.17
Kołobrzeg
XXI Bieg Za¶lubin
15
01:14:49
4:59/km
169/251
44/59
?/?
POL
100-999
2007.03.03
Bochnia
12-godzinny Podziemy Bieg S...
41.14
?
---
49/52
POL
100-999
2006.12.16
Strzelce Opolskie
17.Strzelecki Bieg Uliczny ...
15
01:12:52
4:51/km
290/385
85/99
?/?
POL
100-999
2006.11.11
Krosno
X Jubileuszowy Bieg Niepodl...
7
00:32:24
4:38/km
167/323
27/46
158/269
POL
100-999
2006.10.14
Mysłowice
18.Memoriał Jerzego Chromik...
15
01:10:52
4:43/km
128/200
POL
100-999
2006.09.02
O¶więcim
I Bieg o Puchar Prezydenta ...
15
01:10:14
4:41/km
98/202
28/50
?/?
POL
100-999
2006.08.05
Jaworzno
XI Bieg Uliczny
15
01:09:48
4:39/km
279/561
79/139
?/?
POL
100-999
2006.06.14
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:26:05
4:21/km
36/77
4/7
?/?
POL
10-99
2006.05.31
Warszawa
Grand Prix Woli
6
00:26:09
4:22/km
34/81
3/7
?/?
POL
10-99
2006.03.19
Kołobrzeg
XX Bieg Za¶lubin
15
01:10:13
4:41/km
146/265
43/64
?/?
POL
100-999
2005.08.06
Jaworzno
X Bieg Uliczny w Jaworznie
15
01:10:52
4:43/km
343/568
86/122
?/?
POL
100-999
2005.07.24
Darłowo
13 Bieg Eryka
12
00:54:12
4:31/km
70/100
17/19
?/?
POL
100-999
2005.07.02
Ciechanów-Opinogóra
XXV Ciechanowska Piętnastka
15
01:09:05
4:36/km
68/112
22/34
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.03.20
Kołobrzeg
XIX Bieg Za¶lubin
15
01:05:39
4:23/km
83/203
26/49
?/?
POL
100-999
2004.10.02
Lubliniec
VIII Bieg o Nóż Komandosa
13
01:07:43
5:13/km
501/717
127/155
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:40
14:18
14:09
14:06
14:05
13:54
13:48
13:40
13:27
13:25
13:23
13:18
13:16
12:54
12:53
12:40
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|