Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Daniel Tatrocki
Sezonów startowych
10
2013-2023
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
186
rekordowo: 2014 (40)
42.195 km
Run FoRestRun
Kilometrów w startach
2136.26
rekordowo: 2014 (435)
21.097 km
ur. 1977-11-07
Czas na zawodach (brutto)
148:53:55
rekordowo: 26:28:33 (2015)
10 km
Trofea (podium)
14 (open)
73 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
1
9
2
25
46
100-999 osób
1
8
2
120
131
10-99 osób
8
8
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
10
1
17
4
154
186
11
17
4
154
Nie wpisano wyniku
1
3
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10.2
00:37:23
00:37:21
3:40/km
3.40/km
59/4046
6/832
56/2733
POL
1000+
2019.09.14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
10.11
00:38:05
00:37:56
3:46/km
3.45/km
75/3447
13/801
73/2327
POL
1000+
2019.06.09
Gdańsk
SKYWAYRUN Gdańsk Airport
5.03
00:19:02
00:18:57
3:47/km
3.46/km
48/3155
8/439
46/1607
POL
1000+
2018.06.22
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10.01
00:39:34
00:39:29
3:57/km
3.57/km
135/3405
21/644
119/2230
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO ...
10.09
00:36:58
00:36:55
3:40/km
3.40/km
66/4910
7/934
64/3281
POL
1000+
2017.09.10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
10.09
00:37:39
00:37:31
3:44/km
3.43/km
42/3448
6/753
41/2353
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10.15
00:37:01
00:36:59
3:39/km
3.39/km
79/5355
28/1384
73/3615
POL
1000+
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
10.04
00:37:43
00:37:43
3:45/km
3.45/km
57/3069
18/830
52/2083
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci z PKO B...
10.14
00:37:38
00:37:34
3:43/km
3.42/km
82/6656
27/1809
77/4554
POL
1000+
2015.09.12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
10.08
00:36:40
00:36:38
3:38/km
3.38/km
31/3150
7/878
27/2148
POL
1000+
2015.08.01
Gdańsk
22. Bieg ¶w. Dominika
5.2
00:17:32
00:17:32
3:22/km
3.22/km
36/551
3/113
36/551
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański z P...
10.16
00:37:32
00:37:29
3:42/km
3.41/km
92/6493
29/1764
86/4336
POL
1000+
2015.05.23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papierni...
10.08
00:38:24
00:38:18
3:49/km
3.48/km
94/3268
34/846
89/2315
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10.19
00:39:00
00:38:53
3:50/km
3.49/km
154/5690
49/1652
146/4009
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległo¶ci
10.19
00:37:42
00:37:37
3:42/km
3.41/km
107/6626
30/1821
98/4658
POL
1000+
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10.01
00:38:18
00:38:18
3:50/km
3.50/km
54/1736
16/515
48/1261
POL
1000+
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
9.78
00:37:15
00:37:08
3:49/km
3.48/km
41/2559
9/762
37/1851
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10.15
00:38:45
00:38:37
3:49/km
3.48/km
163/6199
40/1656
148/4281
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10.01
00:38:39
00:38:36
3:52/km
3.51/km
190/5143
60/1477
182/3691
POL
1000+
2014.03.02
Gdańsk
Grand Prix Trójmiasto zBieg...
5.05
00:22:14
00:22:11
4:24/km
4.24/km
37/207
9/58
32/146
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10.07
00:40:43
00:40:36
4:03/km
4.02/km
242/4199
80/1322
233/3135
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległo¶ci
10.02
00:38:59
00:38:51
3:53/km
3.53/km
162/5594
40/1678
155/4143
POL
1000+
2013.11.03
Gdańsk
Gdańsk Biega
3.12
00:28:26
00:28:26
9:07/km
9.07/km
?/?
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10.18
00:41:09
00:41:09
4:03/km
4.03/km
205/2816
62/900
187/2100
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg ¦więtojański
10.2
00:41:49
00:41:36
4:06/km
4.05/km
300/4363
100/1293
282/3172
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:13
23:12
22:44
22:36
21:37
21:22
21:05
20:48
20:35
20:35
20:29
20:21
20:14
20:12
19:58
19:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|