Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Skórcz
ARTYKUŁY
[1]
WYNIKI
[50]
KALENDARZ
[65]
RANKING
[18]
DYSKUSJE
[12]
NEWSY
[21]
2024.7.13
XVII Bieg Czterech Jezior
2024.5.18
Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2024.3.3
VIII Bieg Żołnierzy Wyklętych pamięci Zdzisława Badochy ps.”Żelazny”
VII Biegowe Grand Prix Kociewia
Kociewski Cykl Biegowy
2023.11.11
IV Bieg Niepodleglosci
2023.10.1
III Bieg Wilka Kociewskiego
2023.7.8
XVI Bieg Czterech Jezior
2023.5.20
Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2022.9.18
Mistrzostwa Województwa Pomorskiego na 5 km
II Bieg Wilka Kociewskiego
Najszybsza Le¶na 5-tka z atestem
Biegowe Grand Prix Kociewia
2022.7.9
XV Iglotex Bieg Czterech Jezior
2022.5.21
Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2021.10.17
VI Bieg Jurka przez Bory Tucholskie
IV Biegowe Grand Prix Kociewia 2021
2021.9.19
I Bieg Wilka Kociewskiego
Najszybsza Le¶na 5-tka
IV Biegowe Grand Prix Kociewia
2021.8.21
Iglotex Bieg Czterech Jezior
2021.7.4
V Bieg Żołnierzy Wyklętych
pamięci Zdzisława Badochy ps. Żelazny
IV Biegowe Grand Prix Kociewia 2021
2020.11.11
I Kociewski Bieg Niepodległo¶ci
III Biegowe Grand Prix Kociewia 2020
2020.10.17
XXV Biegi Przełajowe Szlakami Jana z Jani
III Biegowe Grand Prix Kociewia
2020.10.11
Bieg Jurka przez Bory Tucholskie
III Biegowe Grand Prix Kociewia
2020.7.11
IGLOTEX XIII Biegi Czterech Jezior
2020.3.1
IV Bieg Żołnierzy Wyklętych Pamięci Zdzisława Badochy Zelaznego
III Biegowe Grand Prix Kociewia
2019.7.6
IGLOTEX XII Bieg Czterech Jezior
2019.5.18
Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2019.5.5
IV Bieg Brygady Wileńskiej
GP Ziemii Kociewskiej 2019
2019.3.3
III Bieg Żołnierzy Wyklętych pamięci Zdzisława Badochy p.Żelazny
2018.7.7
IGLOTEX Bieg Czterech Jezior
2018.5.19
Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2018.4.29
Trzeci Bieg Jurka przez Bory Tucholskie
2018.3.11
II Bieg Żołnierzy Wyklętych
pamięci Zdzisława Badochy ps. Żelazny
2017.7.8
X Kociewski Bieg Czterech Jezior
2017.6.3
Biegaj w Ocyplu - Le¶ne Wandry IV
2017.5.20
Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2017.4.29
Drugi Bieg Jurka przez Bory Tucholskie
2017.3.5
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym
2016.7.9
IX Bieg Czterech Jezior
2016.5.2
Bieg Jurka
przez Bory Tucholskie
2016.4.9
XXIII Mistrzostwa Pomorza i Kujaw w Biegu na Orientację - runda 3
Pucharu Pomorza w Biegu na Orientację – runda 2
2015.7.11
VIII Bieg Turystyczny Czterech Jezior
2015.5.30
Biegaj w Ocyplu - Le¶ne Wandry
2015.5.16
Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2014.7.12
VII Bieg Turystyczny Czterech Jezior
2014.5.17
Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2013.7.13
VI Bieg Turystyczny Czterech Jezior
2013.5.18
III Urodzinowe Biegi Miasta Skórcz
2012.7.14
V Turystyczny Bieg Czterech Jezior
2012.5.12
Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2012.4.15
Bieg im. Księdza senatora Feliksa Bolta
2011.7.30
IV Kociewski Bieg Turystyczny Czterech Jezior
2011.5.21
III Bieg Urodzinowy Miasta Skórcz
2010.7.18
III Bieg Turystyczny Czterech Jezior
2010.5.15
II Bieg Jubileuszowy Miasta Skórcz
2010.3.7
45 Biegi Przełajowe
Crossowa Dziesi±tka
2009.11.10
IV Wojewódzkie Biegi Niepodległo¶ciowe o Puchar Wójta Gminy Smętowo
oraz II Mistrzostwa Województwa Pomorskiego Szkół
Ponadgimnazjalnych w biegach przełajowych
2009.9.5
I Bieg Dożynkowy SONPOL 2009
2009.7.19
II Bieg Turystyczny Czterech Jezior
2009.5.31
VII Piknik Sportowy - Marsz po Zdrowie
Zaowdy w biegach ulicznych i chodzie sportowym
2009.5.29
III Masowy Bieg w dniu bez papierosa
2009.5.16
XIV Wojewódzkie Biegi Przełajowe
Szlakami Jana z Jani
2009.5.16
Bieg Jubileuszowy
Bieg Jubileuszowy z okazji 75-lecia nadania praw miejskich
2009.3.7
44 Biegi Przełajowe
2008.7.20
I. Bieg Turystyczny Czterech Jezior
2008.3.8
Biegi przełajowe
I Bieg Arkady
Mistrzostwa Okręgu (junior, junior młodszy i młodzik)
43 Ogólnopolskie Biegi Przełajowe
2007.11.11
IX Bieg Niepodległo¶ci
2007.3.3
42 Ogólnopolski Bieg Przełajowy
I Mistrzostwa Okręgu w Biegach Przełajowych
w kat. Juniorów i Juniorów Młodszych i Młodzików
2005.4.16
XXXX Ogólnopolskie Biegi Przełajowe
2000.3.25
XXXVI Biegi Przełajowe
1998.3.20
XXXIV Biegi Przełajowe
Ostatnio zalogowani
23:45
23:24
23:20
23:12
23:04
22:59
22:48
22:48
22:48
22:36
22:34
22:32
22:23
22:15
21:57
21:53
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|