Dyscyplina: Biegi przełajowe | ![](../pikto/ik_63.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
21.097 km | 01:39:39 01:39:38 | Szczecin | II Półmaraton Koleżeński | 2010:05:30 | |
15 km | 01:19:33 01:19:25 | Jarosławiec | XIX Międzynarodowy Bieg po Plaży | 2009:07:05 | |
01:39:03 01:39:03 | Police | 3 Bieg Szlakiem Dzika | 2012:08:04 | |
13.5 km | 01:25:05 01:25:00 | Police | 2 Bieg Szlakiem Dzika | 2011:08:07 | |
12.5 km | 00:56:51 00:56:50 | Łobez | Bieg o Puchar Starosty Łobeskiego | 2009:10:25 | |
12 km | 00:50:02 00:50:02 | Moryń | XII Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzy | 2011:07:23 | |
10.5 km | 00:49:20 00:49:20 | Police | 1 Bieg Szlakiem Dzika | 2010:08:08 | |
10 km | 00:44:13 00:44:10 | Łobez | Łobeska Dziesi±tka | 2010:06:27 | |
8 km | 00:35:27 00:35:27 | Szczecin | K2 Race Szczecińska Masakra Biegowa | 2012:03:24 | |
00:37:15 00:37:15 | Szczecin | XI Bieg Maratończyka | 2011:12:11 | |
00:39:19 00:39:19 | Szczecin | 11 Przełajowe Mistrzostwa Szczecina STRA | 2012:03:25 | |
00:39:56 00:39:55 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Szczecin - Straba | 2011:03:27 | |
7.5 km | 00:33:10 00:33:10 | Szczecin | SLIB - bieg szósty | 2011:06:19 | |
00:33:50 00:33:50 | Szczecin | SLIB - bieg drugi | 2011:02:06 | |
00:34:57 00:34:57 | Szczecin | SLIB - bieg dziesi±ty | 2011:12:04 | |
6 km | 00:26:12 00:26:10 | Police | XXVI Mistrzostwa Polic w Biegach Przeła | 2011:03:12 | |
00:30:55 00:30:55 | Police | XXV Mistrzostwa Polic w Biegach Przełajo | 2010:02:27 | |
5 km | 00:23:25 00:23:25 | Szczecin | XII Szczeciński bieg noworoczny | 2011:01:01 | |
4 km | 00:16:55 00:16:55 | Szczecin | Szczeciński Bieg Wigilijno - Sylwestrowy | 2009:12:20 | |
00:17:30 00:17:26 | Szczecin | Szczeciński Bieg Wigilijno - Sylwestrowy | 2011:12:18 | |
Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
46 km | 04:42:36 04:42:36 | Poznań-Lednica | VI Maraton Lednicki | 2010:06:05 | |
42.195 km | 03:37:20 03:36:50 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
03:53:20 03:52:24 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
03:57:09 03:55:35 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
04:00:08 03:59:19 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | ATEST |
04:00:58 04:00:41 | Dębno | 38. Maraton Dębno | 2011:04:10 | ATEST |
04:13:26 04:10:38 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
04:13:52 04:11:05 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
04:23:17 04:23:17 | Koszalin | Nocna ¦ciema | 2011:10:30 | |
04:50:47 04:50:42 | Koszalin | Nocna ¦ciema 2012 | 2012:10:28 | ATEST |
21.097 km | 01:32:37 01:32:35 | Szczecin | Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2010:08:29 | ATEST |
01:33:11 01:32:59 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:36:59 01:36:50 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
01:37:46 01:37:44 | Wolin k.Szczecina | 1 Półmaraton Archeologiczny o Róg Wiking | 2009:09:05 | |
01:38:44 01:38:22 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
01:39:58 01:39:49 | Szczecin | 32 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2011:08:28 | ATEST |
01:41:25 01:41:25 | ¦winouj¶cie | XI Półmaraton Bałtycki | 2012:03:11 | |
01:52:05 01:52:05 | Wolin | I Półmaraton Historyczny pod Patronatem | 2010:08:21 | |
01:53:27 01:53:11 | Szczecin | 30 Jubileuszowy Szczeciński Półmaraton G | 2009:08:30 | ATEST |
01:57:30 01:57:13 | Szczecin | 33 Szczeciński Półmaraton Gryfa | 2012:08:26 | ATEST |
15 km | 01:04:41 01:04:35 | Kołobrzeg | XXV Międzynarodowy Bieg Za¶lubin | 2011:03:20 | ATEST |
01:14:28 01:14:20 | Kołobrzeg | XXIII Bieg Za¶lubin | 2009:03:21 | |
12 km | 00:45:14 00:45:10 | Gryfino | 32 Bieg Transgraniczny Dolin± Dolnej Odr | 2010:10:03 | |
00:52:58 00:52:55 | Moryń | 10 Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzyc | 2009:08:01 | |
00:53:58 00:53:55 | Moryń | XI Bieg Dookoła Morynia i Jeziora Morzy | 2010:07:31 | |
11 km | 00:45:15 00:45:10 | Gryfino | 30 Bieg Transgraniczny | 2009:10:03 | |
10.5 km | 00:50:07 00:49:59 | Gryfino | 36 Bieg Transgraniczny | 2012:10:03 | |
10 km | 00:41:31 00:41:29 | Stargard Szczeciński | 5 Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:06:18 | ATEST |
00:41:33 00:41:30 | Police | XXXII Ćwierćmaraton Policki | 2010:10:09 | |
00:41:58 00:41:55 | Stargard Szczeciński | 4 Bieg Uliczny | 2010:06:19 | |
00:42:20 00:42:17 | My¶libórz | Mila My¶liborska | 2010:05:15 | |
00:43:13 00:43:10 | Wałcz | I Wałecki bieg filmowy | 2011:07:17 | |
00:43:39 00:43:35 | Police | XXXI Bieg Ćwierć Maraton Pol Icki | 2009:10:10 | |
00:44:08 00:44:05 | Goleniów | XXI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci | 2009:11:11 | ATEST |
00:44:10 00:44:10 | Płoty | 13 Bieg o sztachetkę | 2009:09:19 | |
00:44:39 00:44:35 | Szczecinek | XXVI Międzynarodowy Bieg | 2009:04:26 | |
00:46:54 00:46:50 | Trzebiatów | XXX Trzebiatowska dziesi±tka | 2009:05:31 | |
00:50:30 00:49:39 | Poznań | V Maniacka Dziesi±tka | 2009:03:14 | |
9.5 km | 00:43:05 00:43:05 | Szczecin | Biegi po Puszczy Bukowej im. Prof. Jerzg | 2009:09:20 | |
00:43:20 00:43:20 | Szczecin | Biegi po Puszczy Bukowej im. Prof. Jerzg | 2009:10:18 | |
00:43:20 00:43:20 | Szczecin | Biegi po Puszczy Bukowej im. Prof. Jerzg | 2009:12:06 | |
00:44:05 00:44:05 | Szczecin | Biegi po Puszczy Bukowej im. Prof. Jerzg | 2010:05:09 | |
00:45:20 00:45:20 | Szczecin | Biegi po Puszczy Bukowej im. Prof. Jerzg | 2010:03:07 | |
00:45:30 00:45:30 | Szczecin | Biegi po Puszczy Bukowej im. Prof. Jerzg | 2009:11:15 | |
00:46:10 00:46:10 | Szczecin | Biegi po Puszczy Bukowej im. Prof. Jerzg | 2010:01:17 | |
00:49:05 00:49:05 | Szczecin | Biegi po Puszczy Bukowej im. Prof. Jerzg | 2010:02:21 | |
8 km | 00:37:36 00:37:35 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Szczecina STRABAG | 2010:03:21 | |
00:38:28 | Szczecin | X Bieg Maratończyka | 2010:12:05 | |
00:42:21 00:42:20 | Szczecin | Bieg Przełajowy Szczecińska Gubałówka 20 | 2010:02:28 | |
00:43:06 00:43:04 | Szczecin | Przełajowe Mistrzostwa Szczecina STRABAG | 2009:03:01 | |
7.5 km | 00:31:43 00:31:40 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2010 | 2010:11:07 | |
00:32:32 00:32:30 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2010 | 2010:05:16 | |
00:32:38 00:32:38 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2010 | 2010:06:13 | |
00:33:20 00:33:20 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2010 | 2010:01:10 | |
00:33:40 00:33:40 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2010 | 2010:04:21 | |
00:34:05 00:34:05 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2011 | 2011:03:06 | |
00:34:20 00:34:18 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2009 | 2009:10:04 | |
00:34:46 00:34:45 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2009 | 2009:11:08 | |
00:34:50 00:34:50 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2011 | 2011:01:23 | |
00:35:15 00:35:15 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa Slib-2009 | 2009:05:24 | |
00:35:16 00:35:15 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2009 | 2009:12:13 | |
00:35:22 00:35:20 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa slib-2009 | 2009:09:06 | |
00:37:10 00:37:10 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa - bieg pierwszy | 2012:02:05 | |
00:38:28 00:38:25 | Szczecin | Szczecińska Liga Biegowa 2009 | 2009:03:29 | |
7 km | 00:32:41 00:32:40 | Toruń | XIV Bieg Zdrowych Miast Polskich | 2009:06:07 | |
5.5 km | 00:23:17 00:23:15 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2009:09:13 | |
00:24:23 00:24:23 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:03:14 | |
00:24:52 00:24:50 | Szczecin | Grand Prix Szczecina | 2010:02:07 | |
00:26:47 00:26:45 | Szczecin | I Bieg Stoczniowca | 2008:10:19 | |
5 km | 00:21:51 00:21:48 | Szczecin | XI Bieg Noworoczny o Puchar Prezydenta S | 2010:01:01 | |
00:22:14 00:22:10 | Warszawa | Bieg o Puchar Marszałka Senatu RP | 2009:06:06 | |
4 km | 00:17:34 00:17:30 | Szczecin | Bieg Wigilijno-Sylwestrowy | 2010:12:19 | |
00:19:32 00:19:30 | Szczecin | Szczeciński Bieg Wigilijno-Sylwestrowy | 2008:12:21 | |
3 km | 00:12:32 00:12:30 | Szczecin | Bieg 5 rocznica członkostwa Polski w Uni | 2009:05:09 | |
1.609 km | 00:06:53 00:06:48 | Goleniów | XX Goleniowska Mila Niepodległo¶ci | 2008:11:11 | ATEST |
1.5 km | 00:07:08 00:07:05 | Szczecin | III Happening Biegowy Policz się z Cukrz | 2011:01:09 | |