Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
adrian214_m
Pamiętnik internetowy
Moje pasja = Moje bieganie

Adrian Miller
Urodzony: 1984-03-25
Miejsce zamieszkania: Grodzisk Wlkp.

Liczba wpisów - 3
2012-12-30
Ostatni tydzień... (czytano: 1222 razy)

Tydzień bież±cy przebiegał pod dyktando ¦wi±t Bożego Narodzenia. W zwi±zku z tym trzeba było troszkę zmodyfikować plan treningowy, konkretnie dni w które miałem zamiar biegać;)
Jako pierwszy trening w tym tygodniu zrobiłem rozbieganie - dystans 20km. Generalnie biegło mi się bardzo dobrze, czułem duży luz, z oddechem nie miałem żadnego problemu, nogi na końcówce troszkę ociężałe, ale my¶lę że na ...

2012-12-03
Pracowity weekand (czytano: 1423 razy)

Należę do tej grupy ludzi, dla których weekand zaczyna się w pi±tek o 15. Wtedy kończę pracę i mknę do domku;) W ten pi±tek było podobnie;) W domku okazało się, że moja czteromiesięczna córcia smacznie ¶pi to ja udałem się na trening;) W planie było 15km rozbiegania i ten trening udało się zaliczyć w czasie 1:17:28:) Czas może nie rewelacyjny, ale najwazniejsze, że samopoczucie było rewelacyjne;) ...

2012-11-11
Bieg Niepodległo¶ci Luboń 2012 (czytano: 1384 razy)

11 listopada z samego rana udali¶my się z moim tat± na bieg z okazji ¦więta Niepodległo¶ci w Luboniu. Rok temu również tam go¶cili¶my, więc do Biura Zawodów trafili¶my bez problemów. W tym roku trasa miała jedn± mał± pętlę 2km i jedn± duż± pętlę 8km a nie tak jak w ubiegłym roku 3 zakręcone pętle. Przed startem zjadłem jednego banana i pół batonika energetycznego. Z kolei mój tato mocno się ładowa...






 Ostatnio zalogowani
Jarek42
15:38
kostekmar
15:21
Wojt
15:20
henryk_r
15:20
kirc
14:57
Cameron
14:54
monsun.com.pl
14:54
Andrew67
14:50
staszek63
14:36
SzyMen
14:31
ProjektMaratonEuropaplus
14:26
Admin
14:24
arturgadecki
14:15
Jest Lepiej
13:45
tomasso023
13:36
BonifacyPsikuta
12:40
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |