Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
10
2015-2024
100 km
Zarejestrowanych startów
251
rekordowo: 2016 (43)
42.195 km
02:27:59
Bratysława (2023)
Kilometrów w startach
2933.42
rekordowo: 2023 (512)
21.097 km
01:10:24
Żmigród (2023)
ur.
Czas na zawodach (brutto)
177:14:21
rekordowo: 29:55:5 (2023)
10 km
00:32:07
Poznań (2021)
Trofea (podium)
127 (open)
168 (kat.wiek.)
5 km
00:15:37
Prusice (2023)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
3
1
14
3
17
1
3
1
44
100-999 osób
1
1
21
64
78
165
10-99 osób
5
44
49
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
2
3
RAZEM
2
4
1
36
3
86
1
127
1
261
2
5
39
87
128
Nie wpisano wyniku
1
1
2
6
8
3
21
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.12.28
Koszalin
XV Koszaliński Bieg Sylwest...
Do zawodów zostało
131
dni
POL
100-999
2024.11.17
Kędzierzyn-KoĽle
XXII Maraton Odrzański
Do zawodów zostało
90
dni
POL
10-99
2024.11.11
Oborniki
15 Bieg Niepodległo¶ci
Do zawodów zostało
84
dni
POL
100-999
2024.10.27
Drezno
24nd Dresden Marathon
Do zawodów zostało
69
dni
GER
1000+
2024.10.27
Koszalin
14. Nocna ¦ciema
Do zawodów zostało
69
dni
POL
100-999
2024.10.20
Koło
44 Bieg Warciański
Do zawodów zostało
62
dni
POL
100-999
2024.10.19
¦wieradów-Zdrój
Festiwal Biegowy ¦wieradów ...
Do zawodów zostało
61
dni
POL
100-999
2024.10.12
Szklarska Poręba
UltraKotlina
Do zawodów zostało
54
dni
POL
100-999
2024.10.06
Poznań
VII Bieg Ognia i Wody
Do zawodów zostało
48
dni
POL
100-999
2024.10.06
Legnica
XIII Legnica Półmaraton
Do zawodów zostało
48
dni
POL
100-999
2024.09.29
¦roda ¦l±ska
HMT 6 Bieg o Skarb ¦redzki
Do zawodów zostało
41
dni
POL
100-999
2024.09.22
Żarów
9 Żarowskie Biegi Strefowe
Do zawodów zostało
34
dni
POL
100-999
2024.09.18
Koszalin
VIII Otwarte Mistrzostwa Ko...
Do zawodów zostało
30
dni
POL
100-999
2024.09.15
Bielany Wrocławskie
II Bieg Stop Smog Go Run
Do zawodów zostało
27
dni
POL
10-99
2024.09.08
Ostrava
Ostrava City Marathon
Do zawodów zostało
20
dni
CZE
1000+
2024.09.08
Oława
XVI Bieg Koguta
Do zawodów zostało
20
dni
POL
100-999
2024.09.07
Opole
Półmaraton Opole
Do zawodów zostało
19
dni
POL
100-999
2024.09.01
Szczecin
45. PKO Półmaraton Szczecin
Do zawodów zostało
13
dni
POL
1000+
2024.08.24
Oborniki ¦l±skie
8 Bieg Oborygena
Do zawodów zostało
5
dni
POL
100-999
2024.08.03
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
21
01:16:29
3:39/km
3/174
3/28
3/129
POL
100-999
2024.07.14
Jutrosin
6 Jutrosińska Dycha
10
00:33:58
3:24/km
1/180
1/42
1/152
POL
10-99
2024.06.23
Prusice
13 Bieg III Wież
10
00:32:57
3:18/km
1/331
1/72
1/246
POL
100-999
2024.06.15
Wrocław
Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:12:45
3:27/km
13/10300
4/2921
13/7238
POL
1000+
2024.06.08
Smolec
XI Smolecka (za)Dyszka
10
00:33:10
3:19/km
2/351
1/72
2/246
POL
100-999
2024.05.19
Skawina
XXI Bieg Skawiński
10
00:32:49
3:17/km
6/788
2/226
6/583
POL
100-999
2024.05.04
Skokowa
13. Skokowski Bieg Przełajo...
6.1
00:20:58
3:26/km
1/69
1/13
1/53
POL
100-999
2024.05.02
Wołów
10 Wołowski Bieg Flagi Naro...
10
00:32:47
3:17/km
1/174
1/36
1/128
POL
10-99
2024.04.21
Żmigród
3 Półmaraton Doliny Baryczy
21.097
01:11:29
3:23/km
2/328
1/23
2/265
POL
100-999
2024.03.24
Drezno
34 Citylauf Dresden
5
00:16:04
3:13/km
6/689
1/20
6/311
GER
1000+
2024.03.17
Kołobrzeg
Kołobrzeska 15-stka Za¶lubi...
15
00:49:44
3:19/km
2/524
2/89
2/387
POL
100-999
2024.02.17
Trzebnica
12. Cross Trzebnicki
10
00:37:08
3:43/km
2/485
2/146
2/370
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:35
20:24
20:20
20:17
20:13
20:12
20:09
20:07
19:56
19:56
19:53
19:27
19:26
19:09
19:01
18:57
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|