Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
8
2017-2024
100 km
Wąbrzezno
Zarejestrowanych startów
215
rekordowo: 2019 (36)
42.195 km
02:51:25
Gdańsk (2022)
Start Team Wąbrzeźno
Kilometrów w startach
2516.81
rekordowo: 2022 (436)
21.097 km
01:18:02
Wojtal (2022)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
164:12:50
rekordowo: 22:50:29 (2018)
10 km
00:35:18
Piotrków Kujawski (2024)
Trofea (podium)
41 (open)
92 (kat.wiek.)
5 km
00:17:23
Toruń (2022)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
11
2
1
20
100-999 osób
7
110
39
156
10-99 osób
1
12
16
29
1-9 osób
8
1
9
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
6
19
133
57
215
6
19
133
57
Nie wpisano wyniku
2
6
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.07
Zamek Bierzgłowski
IX Bieg im. Bronisława Mali...
9
00:33:47
00:33:47
3:45/km
3.45/km
3/81
1/19
?/?
POL
10-99
2024.07.06
Strzelno
VII Bieg Przyjaźni
5
00:17:49
00:17:47
3:34/km
3.33/km
6/109
1/23
6/67
POL
100-999
2024.04.14
Łubianka
XI Bieg Prezydencki
8.4
00:31:47
00:31:47
3:47/km
3.47/km
3/117
1/38
?/?
POL
10-99
2024.03.03
Łubianka
III Bieg Pamięci Żołnierzy ...
8.4
00:31:33
00:31:33
3:45/km
3.45/km
3/123
1/34
?/?
POL
100-999
2024.02.11
Łubianka
XIII Bieg im. ks. bp. Adolf...
9
00:34:16
00:34:16
3:48/km
3.48/km
2/110
1/33
?/?
POL
10-99
2024.01.21
Zamek Bierzgłowski
IX Bieg Zamkowy
9
00:37:00
00:37:00
4:07/km
4.07/km
11/137
5/45
?/?
POL
10-99
2023.11.11
Pigża
XXV Bieg Niepodległości
11
00:41:51
00:41:51
3:48/km
3.48/km
10/291
2/77
?/?
POL
100-999
2023.10.08
Łubianka
XII Bieg im. św. Jana Pawła...
8.4
00:31:47
00:31:47
3:47/km
3.47/km
2/81
1/25
?/?
POL
10-99
2023.09.16
Lubiewo
XVI Ekologiczny Bieg Krainy...
15
00:54:38
00:54:38
3:39/km
3.39/km
8/119
1/23
8/80
POL
100-999
2023.06.11
Zamek Bierzgłowski
XI Bieg im. Czesława Miłosz...
9
00:35:05
00:35:05
3:54/km
3.54/km
6/116
3/36
?/?
POL
10-99
2023.05.13
Płużnica
Płużnicka Piątka
5
00:17:48
00:17:48
3:34/km
3.34/km
6/173
2/48
?/?
POL
100-999
2023.04.16
Łubianka
X Bieg Prezydencki
8.4
00:31:36
00:31:36
3:46/km
3.46/km
5/149
3/41
?/?
POL
10-99
2023.02.12
Zamek Bierzgłowski
XII Bieg im. ks. bp. Adolfa...
9
00:36:05
00:36:05
4:01/km
4.01/km
14/146
4/42
?/?
POL
100-999
2022.12.11
Łubianka
VIII Bieg Adwentowy
9
00:35:25
00:35:25
3:56/km
3.56/km
5/111
3/26
?/?
POL
10-99
2022.11.11
Pigża
XXIV Bieg Niepodległości
11
00:44:15
00:44:15
4:01/km
4.01/km
18/281
6/57
?/?
POL
100-999
2022.10.16
Łubianka
XI Bieg im. św. Jana Pawła ...
8.4
00:32:31
00:32:31
3:52/km
3.52/km
4/94
3/18
?/?
POL
10-99
2022.10.08
Grudziądz
I Bieg Ogniomistrza
7
00:25:56
00:25:56
3:42/km
3.42/km
2/42
POL
10-99
2022.07.15
Toruń
Toruńskie Piątki
5
00:17:23
00:17:23
3:29/km
3.29/km
5/90
5/58
4/37
POL
100-999
2022.07.03
Łubianka
VII Bieg im. Bronisława Mal...
8.4
00:32:11
00:32:11
3:50/km
3.50/km
4/97
3/17
?/?
POL
100-999
2022.06.25
Zblewo
1 Zblewski Bieg Sokoła
11
00:44:37
00:44:37
4:03/km
4.03/km
11/214
3/28
9/153
POL
100-999
2022.06.19
Golub-Dobrzyń
Bieg o Wschodzie Słońca
12
00:47:07
00:47:06
3:56/km
3.56/km
5/137
2/36
?/?
POL
100-999
2022.06.12
Łubianka
X Bieg im. Czesława Miłosza
8.4
00:33:22
00:33:22
3:58/km
3.58/km
4/94
2/20
?/?
POL
10-99
2022.06.11
Okoniny Nadjeziorne
4. Okonińska Pętla
12
00:45:29
00:45:29
3:47/km
3.47/km
13/255
5/40
11/188
POL
100-999
2022.05.15
Toruń
10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ...
5
00:17:29
00:17:28
3:30/km
3.30/km
14/404
9/67
14/224
POL
1000+
2022.02.20
Brzozie
Cross Bachotek
11
00:44:09
00:44:09
4:01/km
4.01/km
1/79
1/19
1/50
POL
10-99
2021.11.11
Osiek
II Kociewski Bieg Niepodleg...
5.7
00:20:35
00:20:35
3:37/km
3.37/km
7/190
2/38
7/137
POL
100-999
2021.10.10
Borówno Skarszewy
6 Borówno Cross
5.5
00:20:06
00:20:04
3:39/km
3.39/km
5/109
2/17
5/78
POL
100-999
2021.09.12
Owidz
VIII Grodzisko Cross
6.5
00:24:43
00:24:43
3:48/km
3.48/km
4/91
1/24
4/68
POL
100-999
2021.07.31
Bydgoszcz
Botaniczna Piątka Bydgoszcz
5
00:18:46
00:18:46
3:45/km
3.45/km
1/58
POL
100-999
2021.07.04
Skórcz
V Bieg Żołnierzy Wyklętych
8
00:29:06
00:29:06
3:38/km
3.38/km
3/130
?/?
3/101
POL
100-999
2021.06.19
Okoniny Nadjeziorne
3. Okonińska Pętla
12
00:46:28
00:46:28
3:52/km
3.52/km
7/224
1/37
7/159
POL
100-999
2021.06.12
Smętowo Graniczne
XXVI Biegi Przełajowe Szlak...
6.5
00:23:26
00:23:26
3:36/km
3.36/km
6/151
2/23
6/116
POL
100-999
2021.05.29
Gniew
Veolia Run
5
00:18:23
00:18:23
3:41/km
3.41/km
15/186
5/41
15/127
POL
100-999
2021.05.08
Chojnice
XXXVII Chojnickie Biegi Str...
6.2
00:23:31
00:23:31
3:48/km
3.48/km
9/90
3/11
9/66
POL
10-99
2021.03.14
Mariany/k Pokrzydowa
Cross Bachotek
11
00:43:41
00:43:41
3:58/km
3.58/km
3/62
3/24
3/50
POL
GEO.
10-99
2020.10.17
Kościelna Jania
XXV Biegi Przełajowe Szlaka...
5.5
00:19:08
00:19:06
3:29/km
3.28/km
8/123
1/22
8/92
POL
10-99
2020.09.27
Borówno
Bieg i Nordic Walking wokół...
5.5
00:20:44
00:20:42
3:46/km
3.46/km
10/162
?/?
10/119
POL
10-99
2020.09.13
Owidz
VII Bieg Grodzisko Cross
6.8
00:26:12
00:26:12
3:51/km
3.51/km
10/127
3/29
10/95
POL
100-999
2020.08.08
Łasin
II Siódemka Łasińska
7
00:26:39
00:26:38
3:48/km
3.48/km
5/131
?/?
5/85
POL
100-999
2020.07.04
Lubiewo
Wirtualny XIII Ekologiczny ...
15
00:56:37
00:56:37
3:46/km
3.46/km
1/86
?/?
1/65
POL
1-9
2020.02.29
Sztum
XXI Zimowe Grand Prix Sztum...
9.2
00:34:57
00:34:57
3:48/km
3.48/km
13/148
3/33
13/108
POL
100-999
2020.02.01
Sztum
XXI Zimowe Grand Prix Sztum...
9.2
00:36:51
00:36:51
4:00/km
4.00/km
21/132
6/30
21/100
POL
100-999
2019.12.07
Sztum
XXI Zimowe Grand Prix Sztum...
9.2
00:35:22
00:35:22
3:51/km
3.51/km
15/137
4/27
15/104
POL
100-999
2019.10.26
Tuchola
X Bieg św. Huberta
15
00:58:48
00:58:48
3:55/km
3.55/km
16/373
6/74
16/289
POL
100-999
2019.05.03
Łubianka
XXII Bieg Samorządowy
15
00:57:48
00:57:48
3:51/km
3.51/km
7/159
2/44
?/?
POL
100-999
2019.03.02
Dąbrowa
8 Zimowy Bieg Dębowy
15
00:58:37
00:58:36
3:54/km
3.54/km
23/422
10/100
23/325
POL
100-999
2019.02.09
Sztum
XX Jubileuszowe zimowe bieg...
9.2
00:34:52
00:34:52
3:47/km
3.47/km
18/159
7/37
18/124
POL
100-999
2019.01.12
Sztum
XX Jubileuszowe Zimowe Bieg...
9.2
00:36:15
00:36:15
3:56/km
3.56/km
19/145
7/31
19/111
POL
100-999
2018.11.17
Sztum
XX Jubileuszowe Zimowe Bieg...
9.2
00:35:21
00:35:21
3:51/km
3.51/km
18/173
5/46
18/137
POL
100-999
2018.10.27
Tuchola
IX Bieg św. Huberta w Tucho...
15
01:00:43
01:00:43
4:03/km
4.03/km
33/377
10/73
32/285
POL
100-999
2018.05.03
Łubianka
XXI Bieg Samorządowy
15
01:03:47
01:03:47
4:15/km
4.15/km
20/158
10/41
?/?
POL
100-999
2018.02.17
Sztum
XIX Zimowe Grand Prix Sztum...
9.2
00:36:51
00:36:51
4:00/km
4.00/km
38/270
13/64
36/199
POL
100-999
2018.01.20
Sztum
XIX Zimowe Grand Prix Sztum...
9.2
00:37:50
00:37:50
4:07/km
4.07/km
51/269
17/64
47/203
POL
100-999
2017.12.16
Sztum
XIX Zimowe Grand Prix Sztum...
9.2
00:37:24
00:37:24
4:04/km
4.04/km
41/287
14/64
39/215
POL
100-999
2017.11.11
Balczewo k.Inowrocła...
Leśny Bieg Niepodległości
11
00:48:52
00:48:47
4:27/km
4.26/km
13/167
?/?
13/119
POL
GEO.
100-999
2017.10.28
Tuchola
VIII Bieg św. Huberta
15
01:04:28
01:04:28
4:18/km
4.18/km
51/356
20/74
51/288
POL
100-999
2017.09.16
Lubiewo
X Ekologiczny Bieg Szlakiem...
15
01:07:29
01:07:29
4:30/km
4.30/km
54/149
18/35
49/116
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:15
23:55
23:25
23:12
23:08
23:03
22:52
22:28
22:23
21:37
21:36
21:34
21:21
21:20
20:35
20:24
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|