Dyscyplina: Nordic Walking | ![](../pikto/ik_134.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
7 km | 00:57:07 00:56:51 | Częstochowa | 2 Przełaj Bałtyk Częstochowski Marsz Nor | 2014:10:04 | RŻ |
01:10:41 01:10:41 | Koszwice | V Marsz Nordic Walking w Koszwicach | 2014:06:21 | RŻ |
6.7 km | 01:08:43 01:08:43 | Żarki | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:07:27 | RŻ |
01:10:00 01:10:00 | Częstochowa | V Jurajski Puchar Nordic Walking | 2015:05:10 | |
6.2 km | 01:05:00 01:05:00 | Poczesna | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:10:12 | |
6 km | 01:05:00 01:05:00 | Olsztyn | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:04:06 | |
01:10:00 01:10:00 | Koziegłowy | IV Jurajski Puchar Nordic Walking | 2014:09:21 | |
5 km | 00:50:46 00:50:46 | Słowik k.Częstochowy | Mistrzostwa Powiatu Częstochowskiego w N | 2016:10:23 | RŻ |
0.5 km | 00:04:04 00:04:04 | Gaszynk. Wielunia | V Mistrzostwa Regionu Wieluńskiego w NOR | 2014:05:01 | RŻ |
Dyscyplina: Biegi na orientacje (BnO) | ![](../pikto/ik_67.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
25 km | 02:46:50 02:46:50 | Jaworzno | 4. Rowerowy i Pieszy Rajd Na Orientację | 2018:07:14 | RŻ |
15 km | 02:06:35 02:04:35 | Pszczyna | Silesia Race zima 2020 | 2020:02:08 | |
02:41:42 02:41:41 | D±browa Górnicza | Dębowy Włóczykij | 2019:05:03 | |
02:56:42 02:46:52 | Katowice | VIII Miejski Rajd Przygodowy | 2018:04:14 | RŻ |
10.5 km | 01:59:09 01:57:09 | Katowice | Parki i lasy Katowic vol. 2 | 2019:05:22 | |
10 km | 01:28:50 01:28:50 | Węgierska Gorka | Silesia Race 2019 | 2019:09:28 | |
7 km | 01:34:17 00:54:17 | Gliwice | Pobino | 2019:04:25 | |
6.5 km | 01:32:00 01:32:00 | Częstochowa | KKInO nr 10 | 2018:06:22 | |
6.2 km | 00:51:00 00:50:30 | Katowice | Katowice Wieczorow± Por± vol.2 | 2019:12:18 | |
5 km | 00:47:20 00:47:20 | Katowice | Katowice wieczorow± por± vol 3 | 2018:01:17 | |
01:19:22 00:52:52 | Katowice | Katowice Wieczorow± Por± vol.1 | 2019:11:13 | |
01:25:00 01:25:00 | Częstochowa | KKInO nr 13 - W.O.D. | 2019:05:19 | |
4.6 km | 01:09:57 01:09:57 | Katowice | Parki i lasy Katowic vol. 3 | 2019:06:12 | |
4.5 km | 01:24:48 01:18:48 | Katowice | Parki i Lasy Katowic vol. 2 | 2018:05:23 | RŻ |
4 km | 00:58:20 00:39:20 | Katowice | Parki i lasy Katowic vol 1 | 2019:04:24 | |
3.6 km | 00:49:00 00:49:00 | Katowice | Parki i Lasy Katowic vol. 3 | 2018:06:20 | |
3.1 km | 00:29:59 00:28:29 | Katowice | Katowice Wieczorow± Por± vol.4 | 2020:02:19 | |
Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
64.848 km | 24:00:00 24:00:00 | Lisowice | XI Kwietny Bieg | 2019:06:07 | RŻ ATEST |
45.968 km | 24:00:00 24:00:00 | Lisowice | X Kwietny Bieg | 2018:06:01 | RŻ ATEST |
9.2 km | 01:00:00 01:00:00 | Częstochowa | Bieg Godzinny - Wieczorne Bieganie Po Ta | 2019:09:29 | RŻ ATEST |
7 km | 00:46:46 00:46:46 | Częstochowa | V Biegu Ulicznego Z Siódemk± na 7‐ | 2019:05:19 | |
00:47:55 00:47:55 | Częstochowa | 5 City Cross Częstochowa | 2017:09:16 | |
00:50:15 00:50:15 | Częstochowa | V Bieg Uliczny Z Siódemk± na 7-kę | 2018:05:06 | ATEST |
01:00:57 01:00:57 | Olsztyn | XVIII Marszobieg Na Jurajskim Szlaku | 2013:06:02 | RŻ |
01:03:34 01:03:34 | Chorzów | Bieg Dla Słonia 2019 | 2019:06:19 | |
6 km | 00:35:36 00:35:36 | Bielsko - Biała | 3. Mikołajkowy Bieg z Nadziej± | 2017:12:03 | |
5 km | 00:29:01 00:29:01 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 20 | 2019:10:19 | RŻ |
00:29:45 00:29:41 | Bełchatów | 23 Bełchatowska Piętnastka | 2019:11:24 | |
00:30:38 00:30:38 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 24 | 2019:11:16 | |
00:32:01 00:32:01 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 16 | 2019:09:21 | RŻ |
00:33:34 00:33:34 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa #15 | 2019:09:14 | RŻ |
00:33:47 00:33:47 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 9 | 2019:08:03 | RŻ |
00:34:36 00:34:36 | Katowice | Parkrun Katowice | 2017:08:05 | RŻ |
00:35:58 00:35:58 | Częstochowa | Parkrun Częstochowa # 25 | 2019:11:23 | |
00:36:02 00:36:02 | Katowice | Bieg dookoła Bogucic | 2019:08:24 | |
00:36:04 00:36:04 | Bełchatów | 21 Bełchatowska Piętnastka | 2017:11:19 | |
00:36:47 00:36:47 | Krynica Zdrój | Rodzinny Bieg Nocny | 2017:09:09 | |
00:37:00 00:36:55 | Kraków | IX Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2012:12:31 | RŻ |
00:37:38 00:37:38 | Bełchatów | XXII Bełchatowska Piętnastka | 2018:11:04 | |
00:38:29 00:38:29 | Gdańsk | Parkrun 279 | 2017:08:12 | |
00:39:47 00:39:47 | Krynica Zdrój | Nocny Bieg Rodzinny | 2018:09:08 | |
00:41:25 00:41:25 | Częstochowa | VI City Cross Częstochowa | 2018:09:29 | |
00:42:16 00:39:04 | Kraków | 16. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2019:12:31 | |
00:42:53 00:42:53 | Kraków | XII Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2015:12:31 | |
00:44:39 00:42:39 | Kraków | 15. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2018:12:31 | |
00:44:58 00:43:32 | Kraków | 13. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | |
00:48:31 00:48:31 | Częstochowa | Bieg Po Pierwsze Zdrowie | 2017:02:18 | |
00:51:44 00:50:19 | Kraków | 14. Krakowski Bieg Sylwestrowy | 2017:12:31 | |
4.5 km | 00:24:12 00:23:09 | Chorzów | Mini Silesia Marathon o puchar Radia RMF | 2018:10:06 | |
4.2195 km | 00:30:22 00:30:22 | Kraków | Mini Cracovia Maraton | 2017:04:29 | RŻ ATEST |
00:36:49 00:36:49 | Kraków | 11. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gła | 2016:05:14 | RŻ |
00:39:09 00:38:25 | Katowice | Mini Silesia Marathon | 2016:10:01 | |
00:44:01 00:44:01 | Koszyce | Kosice Peace Marathon | 2017:10:01 | |
4.2 km | 00:25:45 00:25:31 | Katowice | Mini Silesia Marathon | 2019:10:05 | RŻ |
00:38:27 00:37:46 | Kraków | 13. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gła | 2018:04:21 | |
4 km | 00:45:00 00:45:00 | Częstochowa | 4 Bieg Miłosierdzia | 2017:04:23 | |
3.7 km | 00:33:08 00:33:08 | Racibórz | XI Bieg bez Granic | 2018:05:03 | |
3.6 km | 00:31:59 00:31:59 | Częstochowa | 5 Bieg Miłosierdzia | 2018:04:08 | |
3.33 km | 00:18:34 00:18:25 | Tarnowskie Góry | VIII Bieg Tarnogórski i Nordic Walking | 2019:05:18 | |
00:22:46 00:22:46 | Tarnowskie Góry | VII Bieg Tarnogórski | 2018:05:19 | RŻ |
3 km | 00:18:03 00:18:03 | Krynica Zdrój | Bieg na 3 km | 2018:09:08 | |
00:19:11 00:19:11 | Krynica Zdrój | Festiwal Biegowy Bieg na 3 km | 2017:09:09 | |
00:21:38 00:21:38 | Częstochowa | Polska Biega - Częstochowa też!!! | 2015:05:23 | RŻ |
00:22:03 | Częstochowa | Polska Biega | 2013:05:25 | RŻ |
00:22:35 00:22:35 | Częstochowa | IV Bieg Rodzinny Zabieganych | 2017:09:17 | |
00:24:18 00:24:18 | Częstochowa | Polska Biega, Częstochowa też! | 2014:05:24 | |
2.5 km | 00:15:54 00:15:54 | Radomsko | VI Radomszczański Bieg Uliczny Memoriał | 2018:06:24 | |
2.3 km | 00:15:44 00:15:40 | Częstochowa | V Częstochowski Bieg Policz się z cukrzy | 2017:01:15 | |
2 km | 00:17:02 00:17:02 | ŁódĽ | XXX Bieg Sylwestrowy | 2014:12:31 | RŻ |
1.918 km | 00:11:39 00:11:39 | Krynica Zdrój | Polonia dla Niepodległej | 2018:09:07 | RŻ |
1.609 km | 00:09:38 00:09:38 | Krynica Zdrój | Krynicka Mila | 2017:09:08 | |
1.6 km | 00:11:02 00:11:02 | Myszków | II Myszkowski Bieg Uliczny | 2014:09:21 | RŻ |
1.25 km | 00:07:20 00:07:20 | Gliwice | II Gliwicki Bieg Orkiestrowy | 2013:01:13 | RŻ |
1 km | 00:04:43 00:04:43 | Radomsko | Bieg Szansa na 5 TRZE¬WO – ZDROWO | 2019:12:07 | |
00:05:16 00:05:16 | Kielce | 4. MARCIN M. RUN | 2018:02:04 | RŻ |
00:05:53 00:05:53 | Częstochowa | Bieg z Siódemk± na 7 -kę. | 2017:04:23 | |
00:05:58 00:05:58 | Radzionków | II Eco Cidry Cross - Dychej na Księżej G | 2017:06:10 | |
00:06:00 00:06:00 | Częstochowa | Z Siódemk± na 7-mkę | 2014:05:18 | RŻ |
00:06:01 00:06:01 | Częstochowa | IV Bieg im. Marka Kotańskiego | 2017:10:08 | |
00:06:08 00:06:08 | Krynica Zdrój | Bieg na 1 km | 2017:09:10 | |
00:06:10 00:05:35 | Gdańsk | Biegaj z Netto | 2012:08:04 | RŻ |
00:09:28 00:09:28 | Siemianowice ¦l±skie | Siemianowicki Zawrót Głowy | 2020:02:09 | RŻ |
00:09:58 00:09:58 | Siemianowice ¦l±skie | III Bieg Wokół Stołu | 2018:01:28 | |
00:09:59 00:09:59 | Siemianowice ¦l±skie | IV Bieg Wokół Stołu | 2019:02:03 | |
00:10:59 00:10:59 | Siemianowice ¦l±skie | Siemianowicki Zawrót Głowy – Bieg | 2017:01:28 | RŻ |
00:12:16 00:12:16 | Częstochowa | II Międzyo¶rodkowy Bieg im. Marka Kotańs | 2015:09:06 | |
0.85 km | 00:04:30 00:04:30 | Kędzierzyn-KoĽle | VII Bieg Koziołków | 2017:05:28 | |
0.8 km | 00:03:51 00:03:51 | Częstochowa | XXIX Złota Mila Częstochowy | 2018:09:14 | |
00:03:52 00:03:52 | Bratysława | 12. ČSOB Bratislava Marathon | 2017:04:01 | |
00:04:01 00:04:01 | Zaj±czki Drugie | XII Bieg Zaj±czkowski | 2017:05:03 | RŻ |
00:04:55 00:04:55 | Lisowice | VI Bieg Tropami ¦l±skich Dinozaurów | 2017:05:01 | RŻ |
00:05:01 00:05:01 | Mysłowice | 10 Bieg Spełnionych Marzeń | 2017:01:14 | |
00:05:26 00:05:26 | Częstochowa | II Bieg Dzielnicy Wrzosowiak | 2013:06:02 | RŻ |
0.6 km | 00:02:37 00:02:37 | Tworóg | IV Tworogowska Dycha po Trowie | 2018:05:12 | |
00:03:04 00:03:04 | Krynica Zdrój | Bieg w krawacie | 2018:09:07 | |
00:03:20 00:03:20 | Katowice | X Katowicki Festiwal Biegowy im.Jerzego | 2017:05:13 | |
00:03:24 00:03:24 | Krynica Zdrój | Bieg w Krawacie | 2017:09:08 | |
00:03:31 00:03:31 | Krynica-Zdrój | 8. PKO Festiwal Biegowy | 2017:09:08 | |
00:03:50 00:03:50 | Rudniki | XXII Pętla Rudnicka | 2016:05:29 | |
00:04:33 00:04:33 | Krynica Zdrój | Bieg Przebierańców | 2018:09:08 | |
00:06:00 00:06:00 | Krynica Zdrój | Bieg Przebierańców | 2017:09:09 | |
0.47 km | 00:02:26 | Bytom | IV Bytomski Bieg ¦więtych Mikołajów | 2016:12:03 | RŻ |
0.4 km | 00:01:53 00:01:53 | Chorzów | Bieg Wiosenny | 2018:03:11 | |
00:02:24 | Krapkowice | XXXI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2013:05:01 | RŻ |