Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Uciechowski Karol
Sezonów startowych
9
2012-2020
100 km
Nowe Skalmierzyce
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2014 (29)
42.195 km
Kilometrów w startach
2152.47
rekordowo: 2014 (605)
21.097 km
ur. 1985---
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2018)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
10
16
33
100-999 osób
1
6
20
41
7
75
10-99 osób
1
4
1
6
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
17
30
57
8
114
2
17
30
57
8
Nie wpisano wyniku
1
15
29
53
17
115
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.12.31
Trzebnica
35. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2019.11.17
Ostrów Wielkopolski
6. Ostrowska Jesień Biegowa
10
?
---
?/?
POL
100-999
2019.11.11
Wrocław
Wrocławski Bieg Niepodległo...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2019.10.20
Ostrów Wielkopolski
57. Bieg Republiki Ostrowsk...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.06
Kalisz
39 Bieg Uliczny Ptolomeusza
10
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.29
Bielany Wrocławskie
6. Bieg Bielański
10
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.15
Pleszew
9 Bieg Przemysława
10
?
---
?/?
POL
100-999
2019.04.06
Gniezno
XVII Bieg Europejski
10
?
---
?/?
POL
1000+
2019.03.16
Wrocław
6 Dziesiatka WROACTIV
10
?
---
?/?
POL
1000+
2019.03.10
Poznań
15 Recordowa Dziesiątka
10
?
---
?/?
POL
1000+
2019.02.10
Ostrów Wielkopolski
6. Zimowa ZaDyszka
10
?
---
?/?
POL
100-999
2018.12.31
Trzebnica
34. Bieg Sylwestrowy
10
?
---
?/?
POL
1000+
2018.12.08
Konin
XXVII Bieg o Lampkę Górnicz...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2018.02.25
Ostrów Wielkopolski
5. Zimowa zaDyszka
10
?
---
?/?
POL
100-999
2017.12.31
Trzebnica
33. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2017.12.09
Konin
XXVI BIEG o Lampkę Górniczą
10
?
---
?/?
POL
100-999
2016.03.13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
10
?
---
?/?
POL
1000+
2016.03.06
Chocz k.Pleszewa
I Biegu Króla Kazimierza
10
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.12.31
Trzebnica
31. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2015.11.28
Konin
XXIV Bieg o Lampkę Górniczą
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.11.08
Odolanów
II Bieg o Puchar Burmistrza...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.25
Ostrów Wielkopolski
53 Bieg Republiki Ostrowski...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.04
Tarchały Wielki
I Bieg w Tarchałach Wielkic...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.06
Wyszyna
II Bieg Wyszyńska Dziesiątk...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Krotoszyn
XXXVI Bieg Krotosa
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Września
32. Bieg Kosynierów
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.17
Kraków
Bieg Nocny - 10 km
10
?
---
?/?
POL
1000+
2015.04.04
Poznań
I Bieg Zajączka Wielkanocne...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
?
00:38:48
---
3.53/km
?/?
POL
1000+
2015.02.08
Ostrów Wielkopolski
3. Zimowa zaDyszka
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.12.31
Trzebnica
30. Uliczny Bieg Sylwestrow...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.12.07
Wrocław
Bieg Mikołajowy
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.29
Konin
XXIII Bieg o Lampkę Górnicz...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Turek
XXV Bieg Niepodległości
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Odolanów
I Bieg Uliczny
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Kalisz
34. Międzynarodowy Bieg Pto...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.09.21
Twardogóra
XX Bieg Uliczny o Puchar Pr...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.20
Sieroszewice
VI Bieg o Puchar Wójta Gmin...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Namysłów
XI Bieg Namysłowian
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.10
Widziszewo
XXVIII Bieg Przyjaźni
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.21
Prusice
IV Bieg Trzech Wież
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.25
Krotoszyn
35 Bieg Krotosa
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Łódź
12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.01
Kępno
I Kępiński Bieg Uliczny
10
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.16
Wrocław
Dziesiątka WROACTIV
10
?
---
?/?
POL
1000+
2013.12.31
Trzebnica
29 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
?
---
?/?
POL
1000+
2013.11.30
Konin
XXII Bieg o Lampkę Górniczą
10
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.27
Ostrów Wielkopolski
51 Bieg Republiki Ostrowski...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.06
Kalisz
33 Bieg Uliczny Ptolemeusza
10
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.21
Sieroszewice
V Bieg o Puchar Wójta Gminy...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.26
Kąty Wrocławskie
IX Bieg o Puchar Burmistrza...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.25
Siechnice
IV Bieg o Puchar Burmistrza
10
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Środa Wielkopolska
Bieg na 10km
10
?
---
?/?
POL
100-999
2013.02.10
Ostrów Wielkopolski
Zimowa zaDyszka
10
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.31
Trzebnica
28 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
?
---
?/?
POL
1000+
2012.12.01
Konin
21 Bieg o Lampkę Górniczą
10
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.28
Ostrów Wielkopolski
50 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:43
16:25
16:12
15:47
15:33
15:33
15:30
15:17
14:45
14:43
14:30
13:54
13:39
13:39
13:07
12:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|