Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
mikina artur
Sezonów startowych
21
1983-2024
100 km
Zarejestrowanych startów
599
rekordowo: 2022 (74)
42.195 km
03:38:51
Warszawa (2015)
Kilometrów w startach
8456.52
rekordowo: 2021 (806)
21.097 km
01:32:20
Kraków (2015)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
771:24:15
rekordowo: 71:50:40 (2017)
10 km
00:41:22
ŁódĽ (2015)
Trofea (podium)
2 (open)
102 (kat.wiek.)
5 km
00:19:59
Warszawa (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
1992
1983
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Cypr
Estonia
Hiszpania
Łotwa
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
22
71
9
48
36
187
100-999 osób
4
4
72
63
143
286
10-99 osób
6
42
74
122
1-9 osób
2
2
1
5
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
5
26
151
9
155
256
602
5
26
160
155
256
Nie wpisano wyniku
2
1
3
6
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.09.24
Warszawa
45. Nationale-Nederlanden M...
42.195
04:54:42
04:48:00
6:59/km
6.50/km
4474/5555
106/169
3784/4586
POL
1000+
2019.04.14
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon
42.195
04:31:45
04:29:23
6:26/km
6.23/km
3738/4696
61/108
3239/3947
POL
1000+
2018.04.22
Warszawa
6. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:08:45
04:07:12
5:54/km
5.52/km
2595/4459
228/417
2348/3778
POL
1000+
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:50:24
03:47:52
5:28/km
5.24/km
1826/5457
136/488
1694/4508
POL
1000+
2017.08.19
Suwałki
5. Maraton Wigry
42.195
04:16:55
04:16:40
6:05/km
6.05/km
59/269
33/137
55/212
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:05:34
04:04:15
5:49/km
5.47/km
3245/5519
274/479
2951/4722
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:08:45
04:06:58
5:54/km
5.51/km
4443/6587
364/557
4028/5622
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:51:24
03:50:00
5:29/km
5.27/km
2282/6506
163/540
2111/5491
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:40:52
03:38:51
5:14/km
5.11/km
2026/7357
162/634
1955/6373
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:47:20
03:44:35
5:23/km
5.19/km
1681/6675
142/594
1600/5764
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:24:35
04:21:41
6:16/km
6.12/km
4024/5812
329/469
3704/5179
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:19:31
04:16:41
6:09/km
6.05/km
2622/3951
287/429
2451/3616
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:09:09
04:04:56
5:54/km
5.48/km
3107/6796
196/390
2946/6071
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:15:34
04:13:35
6:03/km
6.01/km
1752/3014
214/387
1640/2727
POL
1000+
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:35:48
04:35:13
6:32/km
6.31/km
2790/4061
181/245
2587/3664
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:03:40
04:02:08
5:46/km
5.44/km
1790/3200
229/425
1690/2894
POL
1000+
2010.09.26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
42.195
04:18:36
04:17:25
6:08/km
6.06/km
1966/3323
127/218
1852/3023
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
04:11:02
04:09:44
5:57/km
5.55/km
1537/2417
200/341
?/?
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:31:56
04:30:56
6:27/km
6.25/km
1334/1786
221/281
?/?
POL
1000+
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
04:15:05
04:14:01
6:03/km
6.01/km
1634/2640
419/640
1552/2434
POL
1000+
2007.09.23
Warszawa
29 Flora Maraton Warszawski
42.195
04:58:30
04:56:22
7:04/km
7.01/km
1917/2121
475/500
1804/1969
POL
1000+
1983.09.25
Warszawa
V Maraton Pokoju
42.195
05:05:42
05:05:42
7:15/km
7.15/km
1856/1919
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:07
16:57
16:51
16:49
16:43
16:25
15:47
15:33
15:33
15:30
15:17
14:45
14:43
14:30
13:54
13:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|