Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
2024.09.21 - XVII Ekologiczny Bieg Krainy Trzech Wież nad... (Lubiewo)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Gdańsk
ARTYKUŁY
[21]
WYNIKI
[510]
KALENDARZ
[1524]
RANKING
[128]
DYSKUSJE
[205]
NEWSY
[493]
2022.10.2
9 Półmaraton Gdańsk
2/1
2021.10.2
IV Bieg Papieski
10/1
2019.12.2
Ultra Race Gdańsk
10/1
2019.9.2
57. Bieg Westerplatte
9/1
2019.8.2
XXV ORLEN Maraton Solidarno¶ci
10/1
2019.6.2
6. Bieg do ¬ródeł
10/1
2019.4.2
5. Gdańsk Maraton
10/5
2018.10.2
5. AmberExpo Półmaraton Gdańsk
9/1
2018.9.2
VII Wojewódzki Bieg Dolin± Raduni
9/1
2018.9.2
56. Bieg Westerplatte
8/1
2018.6.2
V Bieg do ¬ródeł
10/1
2018.4.2
4. Gdańsk Maraton
9/3
2018.2.2
Trójmiejski Ultra Track
9/1
2018.1.2
Trój Maraton Sylwestrowo-Noworoczny (IIIedycja)
1/1
2017.12.2
parkrun Gdańsk Południe
10/2
2017.11.2
Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL
10/1
2017.11.2
4. AmberExpo Półmaraton Gdańsk
9.2/5
2017.10.2
V Bieg Oliwski
10/1
2017.9.2
3 Ultramaraton Kaszubska Poniewierka
9/2
2017.9.2
55. Bieg Westerplatte
9.5/6
2017.8.2
XXIII Energa Maraton Solidarno¶ci
10/1
2017.8.2
24. Bieg ¶w. Dominika
8/2
2017.5.2
Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska
10/1
2017.4.2
3. Gdańsk Maraton
9.7/18
2016.11.2
VI TriCity Ultra
10/1
2016.10.2
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
9.3/4
2016.9.2
L±duj na Osowej
7/1
2016.9.2
54. Bieg Westerplatte
10/2
2016.8.2
XXII Maraton Solidarno¶ci
9.5/4
2016.8.2
23. Międzynarodowy Biegu ¶w. Dominika
10/1
2016.8.2
parkrun Gdańsk Południe #2
10/1
2016.7.2
Trójmiejski Ultra Track
10/2
2016.7.2
TriCity Trail
9.8/4
2016.6.2
III Bieg do ¬ródeł
10/1
2016.5.2
2. PZU Gdańsk Maraton
9.5/6
2016.4.2
TriCity Ultra 80
10/1
2015.12.2
Grand Prix Trójmiasta - Etap II
10/2
2015.12.2
Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL
9/1
2015.11.2
TriCity Ultra
10/1
2015.10.2
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
9/5
2015.10.2
Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL
10/1
2015.9.2
Bieg Czyste Miasto Gdańsk
9/1
2015.9.2
53. Bieg Westerplatte
9.4/11
2015.8.2
II Bieg Piotr i Paweł Gdańsk
10/2
2015.8.2
Kolbudzka 10
8.7/3
2015.8.2
XXI Maraton Solidarno¶ci
7.5/6
2015.8.2
22. Bieg ¶w. Dominika
7/3
2015.7.2
Trójmiejski Ultra Track
10/2
2015.7.2
TriCity Trail
9.6/7
2015.7.2
IV Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
10/1
2015.6.2
II Bieg do ¬ródeł
9.3/3
2015.5.2
1. PZU Gdańsk Maraton
9.8/28
2015.3.2
TriCity Ultra 80
10/2
2014.12.2
Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL
10/1
2014.10.2
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
9.4/18
2014.10.2
III Bieg Oliwski
9/1
2014.9.2
L±duj na Osowej
10/1
2014.9.2
52. Bieg Westerplatte
8.1/11
2014.8.2
Piotr i Paweł Bieg 2014
9.6/5
2014.8.2
Kolbudzka 10-tka
6/1
2014.8.2
XX Maraton Solidarno¶ci
6.1/15
2014.8.2
Bieg ¶w. Dominika
7.8/8
2014.6.2
II Pólmaraton Wyspy Sobieszewskiej im. Wincentego Pola
8.3/4
2014.6.2
Bieg do Ľródeł
9.2/6
2014.6.2
II Bieg po Rybę
9/2
2014.5.2
Bieg dookoła ZOO
9.1/8
2014.5.2
Bieg Prze¶cignę raka II
8.8/4
2014.4.2
II Bieg Żuławski
10/1
2014.1.2
Biegi Noworoczne
10/2
2013.10.2
Kolbudzka 10
9/2
2013.10.2
II Bieg Oliwski
9/1
2013.10.2
Parkrun Gdańsk
10/1
2013.10.2
CRSS Górska Połówka
10/2
2013.10.2
Bieg po Twierdzy
9.8/4
2013.10.2
Parkrun Gdańsk
10/1
2013.9.2
51 Bieg Westerplatte
9.2/27
2013.8.2
20. Bieg ¦w. Dominika
7.1/9
2013.7.2
1 Crss Mrthn
9.4/7
2013.7.2
Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
9.7/9
2013.6.2
I Półmaraton Wyspy Sobieszewskiej
4.8/16
2013.4.2
Prze¶cignę raka
10/3
2013.3.2
VII Bieg morsów Króla Neptuna
10/3
2012.11.2
Gdańsk zBiegiemNatury
9.3/3
2012.11.2
Gdańsk Biega 2012
10/1
2012.10.2
I Bieg Oliwski
9.5/2
2012.9.2
I Bieg Jasieński
10/1
2012.9.2
Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
9.7/9
2012.9.2
Bieg Terenowy 20-tka XX-TKI
10/1
2012.9.2
50 Bieg Westerplatte
8.4/29
2012.8.2
Triathlon Gdańsk - BrzeĽno
10/1
2012.8.2
19 Międzynarodowy bieg ¶w.Dominika
8.2/14
2012.2.2
Parkrun
10/1
2011.11.2
Gdańsk Biega
8.4/5
2011.10.2
II Bieg Politechniki Gdańskiej
5/2
2011.9.2
49 Bieg Westerplatte
8/25
2011.8.2
18 Bieg ¶w. Dominika
10/2
2011.5.2
Bieg po Twierdzy
8/1
2011.1.2
Bieg noworoczny
10/1
2010.11.2
Gdańsk Biega
10/1
2010.9.2
48 Bieg Westerplatte
7.9/10
2010.8.2
Energa XVI Maraton
10/5
2010.8.2
17 Bieg ¶w. Dominika
10/4
2010.5.2
1 Bieg Politechniki Gdańskiej
6.7/3
2010.5.2
Majowa setka
10/1
2009.10.2
III Mistrzostwa ¦wiata Małego i Dużego Trójmiasta w Nordic Walking
10/1
2009.9.2
47 Bieg Westerplatte
8.8/11
2009.8.2
Maraton Sierpniowy
10/2
2009.8.2
XV Energa Maraton Solidarno¶ci
7.8/17
2009.8.2
XVI Bieg ¦w. Dominika - MężczyĽni
8.8/6
2009.8.2
XVI Bieg ¦w.Dominika - Kobiety
10/1
2009.3.2
3 Gdańska setka morsów Króla Neptuna
10/3
2008.9.2
46 Bieg Westerplatte
8.4/7
2008.8.2
XIV Maraton Solidarno¶ci
6.3/13
2008.8.2
15 Międzynarodowy Bieg ¦w.Dominika
8.5/6
2008.1.2
Biegaj z MOSiR
10/1
2007.9.2
45 Bieg Westerplatte
8/3
2007.8.2
13 Międzynarodowy Maraton Solidarno¶ci Gdańsk-Sopot-Gdynia
6.2/9
2007.8.2
14 Międzynarodowy Bieg ¶w. Dominika
8.3/6
2007.4.2
33-Harpagan
10/1
2006.8.15
XII Maraton Solidarnosci
2006.8.5
XIII Bieg Św. Dominika
2005.3.19
100 Maraton Przemka Torłopa
2005.8.15
11 Maraton Solidarnosci
2005.8.6
12 Bieg sw. Dominika
2004.8.7
11 Bieg sw.Dominika Gdansk
2004.8.15
X Maraton Solidarnosci
2003.8.15
IX Maraton Soldarności
2001.8.15
VII Maraton Solidarno¶ci
Ostatnio zalogowani
00:23
23:28
23:14
22:48
22:34
22:31
22:30
22:21
22:13
22:11
22:03
22:00
21:49
21:45
21:42
21:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|