Wpis otwierano: 703 razy | | WYDARZENIE | XI Zimowe Biegi Gorskie Falenica 2014 | Tymi przyciskami możesz poprawić dane, dodać pliki oraz zamie¶cić wyniki zawodów -> |
| <- Tymi przyciskami możesz dodać bieg do swojej listy startów i kibicowań |
MIEJSCE | WARSZAWA Zaloguj się aby zobaczyć dokładn± lokalizację | | DATA | 14-12-2013 (sobota) | | LICZBA UCZESTNIKÓW | Zaloguj się aby zobaczyć informacje. | | DYSTANSE | 10 km | | TELEFON | brak | | EMAIL | brak | | STRONY INTERNETOWE | Zaloguj się aby zobaczyć informacje | | ELEKTRONICZNE ZGŁOSZENIA | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | DYSCYPLINY | Biegi
| | PLIKI | Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji. | | OPŁATY STARTOWE | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | WYKRES FREKWENCJI | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | HARMONOGRAM WYDARZEŃ | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | DOTYCHCZASOWI ZWYCIĘZCY | Pole dostępne tylko dla kampanii reklamowych. | | WYNIKI | Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy wynikami tych zawodów. Możesz ręcznie przeszukać dział WYNIKI Wyniki możesz dodać samodzielnie po zalogowaniu się - INSTRUKCJA
| | GALERIE ZDJĘĆ | Wg automatycznego wyszukiwania nie dysponujemy galeriami tych zawodów. Możesz ręcznie przeszukać dział ZDJĘCIA
Jeżeli chcesz dodać galerię zdjęć z tych zawodów - wypełnij FORMULARZ | | UCZESTNICY | | DODATKOWE INFORMACJE | | | |
|
Zaloguj się żeby zobaczyć więcej informacji.
![Meteor - noclegi na biegi w Warszawie](maratony-baner3-cap-prev.jpg)
|
| | Autor: Smogo, 2013-12-15, 14:22 napisał/-a: Zaczynaj±c od plusów (byłem pierwszy raz) - super trasa, dobrze oznaczona, poprowadzona - doskonała okazja do oderwania się od Warszawskiego betonu... Pół godzinki esk± z centrum. ¦wietna atmosfera.
Minus jest jeden, ale znacz±cy - nieporozumieniem jest puszczanie najpierw dychy, potem "słabszej" dychy, a potem zawodników na 3 i 6 km... Biegłem na 6 km i już na pierwszym podbiegu trzeba się było przeciskać po krzakach wyprzedzaj±c - i tak aż do końca biegu. A biegło dużo osób. W końcu to jendak zawody biegowe, a nie slalom.
Prostym rozwi±zaniem, jakie stosuje się na innych biegach, jest puszczenie najpierw biegów najszybszych, czyli najpierw 3, potem 6 km, potem 10 km i na końću "słabsza" dycha. I wtedy można zachować niewielkie odstępy czasowe startów. | | | Autor: hajoooo, 2013-12-16, 21:38 napisał/-a: Plusy:
- miejsce,
- fajna, wymagaj±ca trasa,
- ciepłe piciu na mecie ;-)
Sugestie:
- poprawić dystrybucję numerów, nie wiadomo w której kolejce się ustawić
nie wypowiadam się o pomysle na puszczanie zawodnikow falami. dla mnie to byl trening i bardzo mi wszystko odpowiadalo. tak trzymac i myslec nad detalami bo zawodnikow moze tylko przybywac.... | |
|
|