Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szrama Marian
Sezonów startowych
16
2009-2024
100 km
Lębork
Zarejestrowanych startów
251
rekordowo: 2012 (28)
42.195 km
03:29:06
Dębno (2012)
BAZA 44
Kilometrów w startach
3496.64
rekordowo: 2012 (497)
21.097 km
01:32:55
Kępino (2012)
ur. --------
Czas na zawodach (brutto)
290:19:10
rekordowo: 39:46:57 (2012)
10 km
00:39:49
Gdynia (2011)
Trofea (podium)
1 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:20:22
Kościerzyna (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy Świętego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.07.28
Dąbki
11 Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
00:54:51
00:54:51
5:29/km
5.29/km
309/514
35/56
245/357
POL
10-99
2024.07.20
Lębork
22 Bieg Uliczny św. Jakuba
10
00:58:18
00:58:18
5:50/km
5.50/km
319/459
31/48
264/343
POL
10-99
2023.11.11
Słupsk
XI Słupski Bieg Niepodległo...
10
00:52:38
00:52:38
5:16/km
5.16/km
199/376
15/26
165/261
POL
100-999
2023.09.30
Grudziądz
42 Biegi im. Bronisława Mal...
10
00:56:10
00:56:10
5:37/km
5.37/km
264/325
27/35
220/359
POL
100-999
2023.07.22
Lębork
21. Bieg Uliczny św. Jakuba
10
00:55:52
00:55:52
5:35/km
5.35/km
320/423
31/37
274/334
POL
100-999
2023.07.01
Żarnowiec
VIII Krokowska 10
10
01:00:32
01:00:19
6:03/km
6.02/km
110/144
9/14
82/101
POL
100-999
2023.04.22
Grudziądz
Bronek Run - Forest Edition
10
00:58:37
00:58:37
5:52/km
5.52/km
219/267
33/38
170/196
POL
100-999
2022.11.19
Bydgoszcz
XXII Leśny Bieg Kolejarski
10
00:59:58
00:59:47
6:00/km
5.59/km
129/216
20/30
105/161
POL
10-99
2022.11.11
Kosakowo
XVI Bieg Niepodległości
10
00:50:40
00:50:40
5:04/km
5.04/km
134/271
111/169
112/172
POL
100-999
2022.09.18
Cewice
III Bieg Pocztyliona
10
00:55:58
00:55:58
5:36/km
5.36/km
88/121
15/17
68/84
POL
100-999
2022.07.23
Lębork
XX Bieg Uliczny św. Jakuba
10
00:54:00
00:54:00
5:24/km
5.24/km
237/329
31/41
202/264
POL
100-999
2021.10.09
Przyjaźń
IX Bieg Przyjaźni
10
01:06:32
01:06:32
6:39/km
6.39/km
138/146
9/9
100/105
POL
100-999
2021.10.03
Somonino
V Biegi Kamiennych Weselnik...
10
01:09:54
01:09:54
6:59/km
6.59/km
125/129
17/17
94/96
POL
100-999
2021.09.18
Swornegacie
II Bieg od Wolności do Miło...
10
00:51:23
00:51:23
5:08/km
5.08/km
87/149
11/18
70/103
POL
100-999
2021.09.12
Czarna Dabrówka
XXX Bieg Orłów
10
00:50:23
00:50:23
5:02/km
5.02/km
106/166
16/20
89/120
POL
100-999
2021.09.04
Kartuzy
VIII Bieg o Złotą Górę
10
00:52:38
00:52:38
5:16/km
5.16/km
90/161
13/20
72/112
POL
100-999
2021.08.22
Bąkowo
IX Kolbudzka 10
10
00:52:44
00:52:36
5:16/km
5.16/km
103/187
12/22
84/130
POL
100-999
2021.08.14
Szemud
XVI Kaszubski Bieg Lesoków
10
00:54:38
00:54:38
5:28/km
5.28/km
120/211
17/24
96/148
POL
100-999
2021.07.25
Dąbki
8. Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
00:58:16
00:58:16
5:50/km
5.50/km
249/368
27/36
199/265
POL
100-999
2021.07.24
Lipusz
VIII Pętla Tuszkowska Matka
10
00:54:53
00:54:53
5:29/km
5.29/km
144/198
18/22
111/140
POL
100-999
2021.06.26
Żarnowiec
VI Krokowska 10
10
00:56:36
00:56:36
5:40/km
5.40/km
151/208
21/25
127/156
POL
100-999
2021.06.19
Gniewino
XXXIV Bieg Stolemów
10
01:02:25
01:02:25
6:15/km
6.15/km
120/181
15/18
100/135
POL
100-999
2019.11.11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległości
10
00:49:15
00:49:15
4:56/km
4.56/km
226/459
15/23
195/318
POL
100-999
2019.09.14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
10
00:50:35
00:50:35
5:04/km
5.04/km
1337/3450
104/235
1188/2329
POL
1000+
2019.07.20
Lębork
XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba
10
00:56:25
00:56:25
5:39/km
5.39/km
339/474
30/39
287/372
POL
100-999
2019.03.16
Władysławowo
IV Bieg Jedności Kaszubów
10
00:50:45
00:50:45
5:05/km
5.05/km
35/90
?/?
34/70
POL
100-999
2018.12.01
Jarosławiec
XVIII Ogólnopolski Bieg Mik...
10
00:49:00
00:48:52
4:54/km
4.53/km
92/228
9/24
80/154
POL
100-999
2018.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:49:50
00:49:27
4:59/km
4.57/km
1451/4482
98/286
1286/2971
POL
1000+
2018.11.10
Pruszcz Gdański
3. Pruszczański Bieg Niepod...
10
00:50:26
00:50:26
5:03/km
5.03/km
122/246
?/?
106/166
POL
100-999
2018.09.23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
10
00:55:11
00:51:53
5:31/km
5.11/km
1536/3480
96/199
1347/2340
POL
1000+
2018.07.21
Lębork
XVIII Bieg św. Jakuba Ap.
10
00:54:42
00:54:42
5:28/km
5.28/km
331/483
30/41
279/377
POL
100-999
2018.06.22
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:51:44
00:51:27
5:10/km
5.09/km
1452/3404
93/187
1270/2229
POL
1000+
2018.05.13
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:53:02
00:52:55
5:18/km
5.18/km
1290/2798
102/182
1119/1867
POL
1000+
2018.03.17
Władysławowo
III Bieg Jedności Kaszubów
10
00:50:48
00:50:48
5:05/km
5.05/km
42/87
?/?
38/65
POL
10-99
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:50:53
00:50:34
5:05/km
5.03/km
1415/3338
93/212
1254/2335
POL
1000+
2018.01.21
Leśnictwo Kępino
Karnawałowa Leśna 10 z Bort...
10
00:51:30
00:51:30
5:09/km
5.09/km
35/101
POL
100-999
2017.11.12
Pruszcz Gdański
2. Pruszczański Bieg Niepod...
10
00:49:59
00:49:37
5:00/km
4.58/km
107/248
?/?
96/174
POL
100-999
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO ...
10
00:47:19
00:47:05
4:44/km
4.43/km
1079/4910
52/280
977/3281
POL
1000+
2017.08.27
Bąkowo k.Kolbud
V Kolbudzka 10
10
00:48:30
00:48:30
4:51/km
4.51/km
184/330
23/36
163/243
POL
100-999
2017.08.19
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
00:51:47
00:51:47
5:11/km
5.11/km
211/358
20/29
178/251
POL
100-999
2017.07.22
Lębork
XVII Bieg św. Jakuba Ap.
10
00:50:32
00:50:32
5:03/km
5.03/km
311/553
31/49
276/429
POL
1000+
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:49:45
00:49:30
4:59/km
4.57/km
1359/3819
75/216
1210/2552
POL
1000+
2017.04.29
Kartuzy
Kartuska 10
10
00:54:49
00:54:49
5:29/km
5.29/km
281/485
25/44
237/348
POL
100-999
2017.04.08
Piaśnica
IX Biegi Piaśnickie
10
00:51:44
00:51:40
5:10/km
5.10/km
209/525
16/44
?/?
POL
100-999
2016.12.03
Jarosławiec
XVI Ogólnopolski Bieg Mikoł...
10
00:47:53
00:47:53
4:47/km
4.47/km
95/251
?/?
85/185
POL
100-999
2016.11.26
Łeba
Bałtyckie Mistrzostwa w Bie...
10
00:48:07
00:48:03
4:49/km
4.48/km
37/74
6/11
34/55
POL
10-99
2016.11.11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległości
10
00:47:30
00:47:27
4:45/km
4.45/km
169/482
22/38
157/348
POL
100-999
2016.09.24
Grudziądz
XXXV Biegi im.Bronisława Ma...
10
00:50:10
00:50:08
5:01/km
5.01/km
352/675
13/25
310/504
POL
100-999
2016.09.17
Złota Góra
III Bieg o Złotą Górę
10
00:46:50
00:46:44
4:41/km
4.40/km
149/301
14/25
134/218
POL
100-999
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
10
00:49:30
00:49:04
4:57/km
4.54/km
1009/3069
63/165
926/2083
POL
1000+
2016.08.27
Kolbudy
IV Kolbudzka 10
10
00:50:47
00:50:45
5:05/km
5.05/km
173/337
11/20
153/242
POL
100-999
2016.06.18
Kartuzy
Kartuskie Biegi Uliczne
10
00:49:18
00:49:14
4:56/km
4.55/km
144/298
11/19
131/220
POL
100-999
2016.06.11
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
00:49:14
00:49:07
4:55/km
4.55/km
167/305
12/20
146/221
POL
100-999
2016.05.01
Żarnowiec
Krokowska 10
10
00:52:14
00:52:08
5:13/km
5.13/km
219/443
10/29
193/318
POL
100-999
2016.04.17
Linia
XI Wojewódzki Bieg Przełajo...
10
00:52:04
00:51:55
5:12/km
5.12/km
104/176
12/19
87/123
POL
100-999
2016.04.09
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10
00:52:43
00:52:40
5:16/km
5.16/km
347/590
25/42
297/427
POL
100-999
2016.03.12
Chwaszczyno
Chwaszczyńska 10
10
00:51:38
00:51:32
5:10/km
5.09/km
258/468
16/28
223/335
POL
100-999
2016.01.24
Leśnictwo Kępino
V Karnawałowa Leśna 10 z Bo...
10
00:56:32
00:56:30
5:39/km
5.39/km
45/101
POL
100-999
2015.12.05
Jarosławiec
XV Ogólnopolski Bieg Mikoła...
10
00:54:02
00:53:55
5:24/km
5.24/km
171/252
?/?
146/188
POL
100-999
2015.11.28
Łeba
2. Bałtyckie Mistrzostwa w ...
10
00:52:16
00:52:16
5:14/km
5.14/km
91/125
20/23
74/91
POL
100-999
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:54:34
00:54:27
5:27/km
5.27/km
3598/6656
678/1014
3037/4554
POL
1000+
2015.07.25
Lębork
XV Uliczny Bieg św. Jakuba ...
10
00:56:26
00:56:15
5:39/km
5.38/km
349/446
64/80
299/352
POL
100-999
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:50:59
00:50:42
5:06/km
5.04/km
2589/6497
503/931
2307/4336
POL
1000+
2015.06.13
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
10
00:56:29
00:56:29
5:39/km
5.39/km
182/238
36/44
149/182
POL
100-999
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:48:08
00:47:55
4:49/km
4.48/km
1597/5380
321/822
1457/3669
POL
1000+
2015.04.11
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10
00:51:09
00:51:00
5:07/km
5.06/km
220/500
45/99
204/387
POL
100-999
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:46:41
00:46:32
4:40/km
4.39/km
1219/5690
238/876
1132/4009
POL
1000+
2014.11.29
Łeba
Bałtyckie Mistrzostwa w bie...
10
00:47:15
00:47:15
4:44/km
4.44/km
57/117
9/20
49/91
POL
100-999
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:47:36
00:47:17
4:46/km
4.44/km
1656/6626
307/949
1553/4658
POL
1000+
2014.09.13
Gdańsk
52. Bieg Westerplatte
10
00:47:53
00:47:42
4:47/km
4.46/km
783/2559
159/381
737/1851
POL
1000+
2014.07.26
Lębork
XIV Bieg Uliczny św.Jakuba
10
00:48:20
00:48:20
4:50/km
4.50/km
165/329
39/58
144/267
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:47:15
00:46:26
4:44/km
4.39/km
1358/6199
245/825
1266/4281
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:46:03
00:45:44
4:36/km
4.34/km
1227/5143
252/827
1161/3691
POL
1000+
2014.05.03
Sztum
XXIV Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:44:55
00:44:55
4:30/km
4.30/km
125/248
27/47
116/206
POL
100-999
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:45:49
00:45:32
4:35/km
4.33/km
800/3135
159/654
?/?
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:44:08
00:43:55
4:25/km
4.24/km
718/5594
137/746
682/4143
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:46:51
00:46:13
4:41/km
4.37/km
644/2815
114/383
594/2100
POL
1000+
2013.08.31
Malbork
I Bieg z okazji Święta Lotn...
10
00:48:03
4:48/km
148/326
17/26
135/269
POL
100-999
2013.07.27
Lębork
XIII Bieg Uliczny św. Jakub...
10
00:45:51
00:45:51
4:35/km
4.35/km
120/408
22/63
110/332
POL
100-999
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:45:54
00:45:45
4:35/km
4.35/km
741/4363
155/551
696/3172
POL
1000+
2013.06.08
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:46:13
00:46:03
4:37/km
4.36/km
107/349
33/79
100/287
POL
100-999
2013.05.18
Kwidzyn
IV Kwidzyński Bieg Papierni...
10
00:46:51
00:46:51
4:41/km
4.41/km
408/1541
90/271
399/1226
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:43:31
00:43:27
4:21/km
4.21/km
452/3184
95/475
431/2411
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:44:08
00:43:54
4:25/km
4.23/km
383/2241
83/380
352/1791
POL
1000+
2013.02.03
Kępino
II Karnawałowa Leśna Dziesi...
10
00:46:59
00:46:59
4:42/km
4.42/km
25/103
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległośc...
10
00:43:22
00:43:10
4:20/km
4.19/km
362/2885
66/407
344/2254
POL
1000+
2012.07.21
Lębork
XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...
10
00:43:37
00:43:37
4:22/km
4.22/km
110/339
25/66
98/285
POL
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:44:16
00:44:07
4:26/km
4.25/km
334/1950
68/300
306/1525
POL
1000+
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:43:01
00:42:55
4:18/km
4.18/km
167/965
41/176
161/795
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:41:53
00:41:42
4:11/km
4.10/km
212/1589
45/264
197/1309
POL
1000+
2012.05.03
Czarna Dąbrówka
22 Bieg Orłów
10
00:41:44
00:41:44
4:10/km
4.10/km
48/156
9/27
46/131
POL
100-999
2012.04.22
Szczecinek
XXIX Międzynarodowy Bieg Ul...
10
00:41:27
00:41:27
4:09/km
4.09/km
92/326
17/57
77/270
POL
100-999
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:43:06
00:42:52
4:19/km
4.17/km
241/1482
47/250
223/1215
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
10
00:44:41
00:43:54
4:28/km
4.23/km
427/1858
79/286
406/1504
POL
1000+
2011.10.01
Starogard Gdański
XX Bieg Kociewski z Polphar...
10
00:42:59
00:42:59
4:18/km
4.18/km
114/409
14/63
103/326
POL
100-999
2011.07.24
Lębork
XI Bieg Uliczny św. Jakuba
10
00:44:35
00:44:35
4:28/km
4.28/km
127/315
24/27
113/265
POL
100-999
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:46:45
00:46:25
4:41/km
4.39/km
391/1077
72/158
365/886
POL
1000+
2011.05.22
Koszalin
IX Międzynarodowy Bieg Wene...
10
00:42:13
00:42:13
4:13/km
4.13/km
42/239
13/43
41/207
POL
100-999
2011.05.21
Sławno
XV Bieg Święców
10
00:40:12
00:40:12
4:01/km
4.01/km
31/140
4/20
30/119
POL
100-999
2011.05.07
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:39:55
00:39:49
4:00/km
3.59/km
62/551
10/77
58/457
POL
100-999
2011.05.03
Czarna Dąbrówka k.Lę...
XXI Ogólnopolski Bieg Orłów
10
00:41:33
00:41:33
4:09/km
4.09/km
41/141
6/20
39/120
POL
GEO.
100-999
2011.03.27
Leśnictwo Kępino
Leśna Dziesiątka
10
00:42:28
00:42:25
4:15/km
4.15/km
17/103
POL
100-999
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
10
00:42:46
00:42:18
4:17/km
4.14/km
201/1296
27/176
189/1076
POL
1000+
2010.07.24
Lębork
10 Bieg św.Jakuba
10
00:43:08
00:43:08
4:19/km
4.19/km
96/270
13/50
87/239
POL
100-999
2010.06.12
Chełmno - Świecie
Półmaraton Mondi Chełmno...
10
00:42:41
00:42:41
4:16/km
4.16/km
48/125
6/21
?/?
POL
100-999
2010.05.23
Koszalin
VIII Międzynarodowy Bieg W...
10
00:43:16
00:43:16
4:20/km
4.20/km
55/192
15/38
?/?
POL
100-999
2010.05.22
Sławno
XIV Bieg Święców
10
00:42:07
00:42:07
4:13/km
4.13/km
38/120
9/23
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:44:27
00:44:18
4:27/km
4.26/km
174/540
32/93
163/471
POL
100-999
2010.05.03
Czarna Dąbrówka
XX Bieg Orłów
10
00:43:53
00:43:53
4:23/km
4.23/km
37/93
8/19
36/85
POL
10-99
2010.04.25
Szczecinek
XXVII Międzynarodowy Bieg
10
00:44:39
00:44:39
4:28/km
4.28/km
157/276
24/42
134/220
POL
100-999
2010.02.06
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:48:34
00:48:24
4:51/km
4.50/km
200/382
32/65
186/340
POL
100-999
2009.11.11
Gdynia
XII Jesienny Bieg Polski Dz...
10
00:48:00
00:48:00
4:48/km
4.48/km
384/784
54/99
359/663
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:58
22:54
22:37
22:05
22:03
21:31
21:25
21:05
21:01
20:59
20:59
20:50
20:47
20:45
20:41
20:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|