DYSC | TEMAT | ILE | DATA OST. |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Dynamika i efekty biegu - jak je mierzyć?. | 1 | 2024-02-13 | 17:42 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Kelvin Kiptum nie żyje. | 3 | 2024-02-13 | 16:07 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Zimowy Bieg Piasta - Miękinia, 10.2.2024. | 1 | 2024-02-10 | 21:30 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | Festiwal Biegi w RogoĽniku - RogoĽnik, 15.6.2024. | 1 | 2024-02-09 | 17:52 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 17. PKO Półmaraton Rzeszowski - Rzeszów, 6.4.2024. | 1 | 2024-02-09 | 11:44 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | XXI Bieg Europejski - Teraz Czechy - Gniezno, 6.4.2024. | 1 | 2024-02-09 | 07:51 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | XI Walentynkowy Bieg pod... - Mińsk Mazowiecki, 11.02.2024. | 1 | 2024-02-08 | 23:29 |
![Biegi wieloetapowe](pikto/jasne/ik_65.gif) | XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... - Zamosc, 28-31.08.2024. | 1 | 2024-02-08 | 12:37 |
![Biegi / Biegi - zagranica](pikto/jasne/bieg_zag.gif) | Sarajevo maraton, 12.05.2024. | 1 | 2024-02-05 | 12:24 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | 8 Dziesiatka WROACTIV - Wrocław, 25.2.2024. | 6 | 2024-02-03 | 21:45 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Recordowa Dziesiatka - Poznań, 17.3.2024. | 2 | 2024-02-03 | 19:15 |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | Gniezno Maraton - Gniezno, 10.3.2024. | 7 | 2024-02-03 | 18:06 |
![Rajd pieszy](pikto/jasne/ik_52.gif) | 9 Bieg i Rajd Nordic Walking na Mount Everest - Piękno Natur. | 3 | 2024-02-03 | 14:51 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Maratony w Polsce. | 3 | 2024-02-03 | 09:32 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Tropem Wilczym - Oswięcim, 3.3.2024. | 1 | 2024-02-01 | 08:28 |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | 23 Poznań Maraton - Poznań, 13.10.2024. | 1 | 2024-01-31 | 23:15 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | MultiForum - Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!. | 22144 | 2024-01-31 | 23:13 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Maraton w Madrycie. | 1 | 2024-01-31 | 13:03 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | X Ostrowski ICE MAT Półmaraton - Ostrów Wielkopolski, 17.3.. | 2 | 2024-01-31 | 08:37 |
![Biegi / Biegi - swieto](pikto/jasne/bieg_1m.gif ) | Bieg Niepodległosci RunPoland - Poznań, 11.11.2023. | 10 | 2024-01-30 | 22:20 |
![Biegi / Konkurs](pikto/jasne/konkurs.gif ) | Wybieramy najpiękniejsze medale sezonu 2023. | 3 | 2024-01-30 | 12:10 |
![Biegi / Medycyna](pikto/jasne/medyc.gif ) | arytmia serca - napadowe migotanie przedsionków. | 1 | 2024-01-27 | 22:03 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak - Nowogród, 9.6.2024. | 1 | 2024-01-24 | 08:19 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | XII Panewnicki Bieg Dzika (05) - Katowice, 19.5.2024. | 1 | 2024-01-22 | 17:12 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Piatka Stulecia - Toruń, 23.3.2024. | 1 | 2024-01-22 | 11:15 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | I Zimowy Bieg Po Zdrowie - Sopot, 20.1.2024. | 5 | 2024-01-21 | 10:07 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Bieg o Wschodzie Słońca - Golub-Dobrzyn, 16.6.2024. | 1 | 2024-01-19 | 09:36 |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | XIV Krakmaraton - Kraków, 20.1.2024. | 3 | 2024-01-18 | 18:33 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra cz.7. | 1 | 2024-01-18 | 14:39 |
![Biegi / Biegi - polmaraton](pikto/jasne/bieg_pol.gif) | 16. Półmaraton Dabrowski ArcelorMittal Poland - 6.04.2024. | 1 | 2024-01-18 | 09:28 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie - Jerzmanowice-Przeginia. | 1 | 2024-01-18 | 08:31 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Grand Prix Zadyszki Oswięcim 2023/2024 - Oswięcim, 21.1.202. | 1 | 2024-01-16 | 16:50 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Keep Run Malta #34 - Poznań, 16.1.2024. | 1 | 2024-01-16 | 10:44 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Biegamy i zbieramy na WOSP. | 3 | 2024-01-16 | 08:00 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Najzimniejszy maraton swiata. | 1 | 2024-01-15 | 17:08 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | NIEZŁOMNI 2023 - podsumowanie Stowarzyszenia Sportowego Pols. | 1 | 2024-01-15 | 16:21 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Człowiek to jest! – nowa książka Łukasza Panfila. | 1 | 2024-01-15 | 16:07 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy - Obliwice, 1.9.2. | 1 | 2024-01-15 | 12:32 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | HISTORIA - Tropem wilczym. | 1 | 2024-01-11 | 13:35 |
![Biegi / Znak zapytania](pikto/jasne/ik_500.gif ) | Maraton na przełomie października i listopada . | 2 | 2024-01-08 | 09:21 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | XII Bieg i Kijomarsz ZaGrAj z OrKiEsTra - Leszno, 28.1.2024. | 1 | 2024-01-07 | 16:28 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | VIII Bieg Trzech Króli - Barczyzna, 6.1.2024. | 4 | 2024-01-06 | 19:54 |
![Biegi / Biegi - 10 km](pikto/jasne/bieg_10.gif ) | Jubileuszowy X Bieg im. Janusza Sidły - Katowice, 26.5.2024. | 1 | 2024-01-01 | 16:11 |
![Biegi / Biegi - maraton](pikto/jasne/bieg_mar.gif) | XIV KrakM | 2 | 2024-01-01 | 12:33 |
![Biegi / Biegi - 15 km](pikto/jasne/bieg_15.gif ) | Kołobrzeska 15-stka Zaślubin - Kołobrzeg, 17.3.2024. | 1 | 2023-12-30 | 10:32 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Biegiem przez Swiat - podsumowanie weekendu. | 1 | 2023-12-29 | 11:28 |
![Biegi](pikto/jasne/ik_01.gif) | Parkrun Lasek Marceliński #130 - Poznań, 20.1.2024. | 2 | 2023-12-28 | 08:38 |
![Biegi / Artykul](pikto/jasne/artykul.gif ) | Umysł Ultrasa historie polskich biegaczy ultra.... | 12 | 2023-12-23 | 10:06 |
![Biegi / Rozmowy na inne tematy](pikto/jasne/rozmowa.gif ) | Zmarł Paweł Kasierski. | 12 | 2023-12-23 | 10:01 |
![Biegi przełajowe](pikto/jasne/ik_63.gif) | VI Cross wokół Małego Giewontu - Olsztyn, 17.2.2024. | 1 | 2023-12-22 | 21:32 |