Dyscyplina: Biegi | ![](../pikto/ik_01.gif) |
Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
42.195 km | 03:14:50 03:14:46 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | RŻ ATEST |
03:14:51 03:14:45 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | RŻ ATEST |
03:21:58 03:21:40 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
03:22:26 03:21:21 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
03:52:34 03:51:59 | Warszawa | 34 Maraton Warszawski | 2012:09:30 | ATEST |
04:17:26 04:16:47 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
21.097 km | 01:26:47 01:26:22 | Warszawa | 7. Półmaraton Warszawski | 2012:03:25 | RŻ ATEST |
01:28:07 01:28:07 | Iława | II Iławski Półmaraton LA RIVE | 2012:09:09 | |
01:28:23 01:28:18 | Wi±zowna | XXXII Półmaraton Wi±zowski | 2012:02:26 | RŻ ATEST |
01:30:12 01:29:46 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | RŻ ATEST |
01:30:40 01:30:40 | Unisław | VIII Półmaraton Unisławski | 2011:06:25 | ATEST |
01:33:21 01:32:46 | Wi±zowna | XXXI Półmaraton Wi±zowski | 2011:02:27 | ATEST |
01:34:02 01:34:02 | Ossów - Radzymin | XXI Międzynarodowy Półmaraton Uliczny | 2012:08:15 | ATEST |
15 km | 01:02:50 01:02:44 | Warszawa | XXIX Bieg Chomiczówki | 2012:01:15 | RŻ ATEST |
01:05:53 01:05:46 | Warszawa | XXVIII Bieg Chomiczówki | 2011:01:16 | RŻ ATEST |
10 km | 00:39:40 00:39:27 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległo¶ci | 2011:11:11 | RŻ ATEST |
00:39:43 00:39:40 | Warszawa | IV Praska Dycha | 2011:11:06 | RŻ ATEST |
00:40:26 00:40:23 | Raszyn | II Bieg Raszyński | 2011:04:10 | RŻ ATEST |
00:40:31 00:40:30 | Legionowo | IV Legionowska Dycha | 2012:06:03 | ATEST |
00:40:32 00:40:32 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2011:10:02 | ATEST |
00:40:57 00:40:51 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2011:06:19 | ATEST |
00:41:07 00:41:07 | Warszawa | Biegnij Warszawo | 2012:10:07 | ATEST |
00:41:12 00:41:12 | Warszawa | 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy | 2011:12:04 | |
00:41:39 00:41:14 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | ATEST |
00:42:27 00:42:24 | Warszawa | V Praska Dycha | 2012:08:19 | ATEST |
00:43:29 00:43:24 | Legionowo | III Legionowska Dycha | 2011:06:05 | ATEST |
00:48:26 00:48:06 | Garwolin | AVON kontra przemoc. Biegnij w Garwolini | 2012:06:17 | ATEST |
9 km | 00:36:22 00:36:22 | Warszawa | VII Bieg Wedla | 2012:01:28 | RŻ |
00:37:51 00:37:51 | Warszawa | VI Bieg Wedla | 2011:02:12 | RŻ |
5 km | 00:18:35 | Gdańsk | 18 Bieg ¶w. Dominika | 2011:08:06 | RŻ ATEST |
00:22:39 00:22:39 | Gdańsk | 19 Międzynarodowy bieg ¶w.Dominika | 2012:08:04 | ATEST |
1.609 km | 00:05:24 00:05:24 | Marki | Mała Mila Marecka | 2012:09:16 | RŻ ATEST |
00:05:28 00:05:28 | Marki | Mała Mila Marecka | 2011:09:04 | RŻ ATEST |