Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
D±dela Antoni
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
krzepice
Zarejestrowanych startów
148
rekordowo: 2010 (35)
42.195 km
KB Florian Zaj±czki Drugie
Kilometrów w startach
1840.07
rekordowo: 2015 (620)
21.097 km
ur. 1952-03-27
Czas na zawodach (brutto)
119:14:4
rekordowo: 29:56:5 (2013)
10 km
Trofea (podium)
3 (open)
46 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
9
4
15
100-999 osób
4
56
45
105
10-99 osób
1
9
18
28
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
6
74
69
150
1
6
74
69
Nie wpisano wyniku
1
2
16
123
73
215
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.12.03
Żytniów k.Olesno
IV Bieg Mikołajkowy
5
00:24:37
00:24:34
4:55/km
4.55/km
63/130
8/24
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.09.02
Wieruszów
II Ogólnopolski Integracyjn...
10.3
00:51:16
00:51:15
4:59/km
4.59/km
59/102
4/9
?/?
POL
100-999
2017.06.10
Wołczyn
XVI Bieg Uliczny o Puchar B...
8.3
00:41:53
00:41:52
5:03/km
5.03/km
49/53
5/5
?/?
POL
100-999
2017.05.28
Rudniki
XXIII Pętla Rudnicka
13.3
01:16:10
01:16:05
5:44/km
5.43/km
80/120
5/12
?/?
POL
100-999
2016.10.23
Lewin Brzeski
IV Bieg Uliczny Lewin Biega
10.82
00:53:12
00:53:06
4:55/km
4.54/km
102/214
7/14
?/?
POL
100-999
2016.10.08
Niemodlin k.Opola
II Niemodlińska Dycha
10.2
00:50:08
00:50:01
4:55/km
4.54/km
105/208
8/16
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.09.03
Wieruszów
I Bieg o Puchar Burmistrza ...
10.3
00:51:02
00:50:52
4:57/km
4.56/km
77/122
4/15
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Wołczyn
XIV Bieg o Puchar Burmistrz...
8.21
00:39:31
00:39:30
4:49/km
4.49/km
44/100
5/8
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Rudniki
XXII Pętla Rudnicka
13.4
01:09:55
01:09:49
5:13/km
5.13/km
96/141
7/12
?/?
POL
100-999
2016.05.07
Olesno
XXI Oleskie Biegi Uliczne
5
00:25:00
00:24:54
5:00/km
4.59/km
152/246
7/11
?/?
POL
100-999
2015.10.25
Lewin Brzeski
III Bieg Uliczny Lewin Bieg...
10.5
00:47:36
00:47:32
4:32/km
4.32/km
55/185
1/9
?/?
POL
100-999
2015.10.10
Niemodlin
I Niemodlińska Dycha
10.8
00:50:47
00:50:41
4:42/km
4.42/km
80/181
5/11
?/?
POL
100-999
2015.09.26
Zawadzkie
III Cross Doliny Małej Panw...
12.5
01:00:29
01:00:25
4:50/km
4.50/km
51/151
POL
100-999
2015.09.20
Myszków
III Myszkowska Ósemka
8
00:37:24
00:37:22
4:41/km
4.40/km
77/151
2/7
?/?
POL
100-999
2015.06.13
Wołczyn
XIV Bieg Uliczny o Puchar B...
8.4
00:41:16
00:41:13
4:55/km
4.54/km
57/121
4/8
?/?
POL
100-999
2015.05.23
Strzebiń
IX Bieg ¦w. Urbana
10.3
00:50:58
00:50:57
4:57/km
4.57/km
56/107
4/9
?/?
POL
100-999
2015.05.09
Olesno
XX Oleskie Biegi Pokoju
5.2
00:24:30
00:24:23
4:43/km
4.41/km
182/300
6/12
?/?
POL
100-999
2015.05.03
Bytom
Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:21:59
00:21:54
4:24/km
4.23/km
50/226
3/9
?/?
POL
100-999
2015.05.01
LIsowice
IV Bieg Tropami ¦l±skich Di...
10.3
00:51:43
00:51:36
5:01/km
5.01/km
115/173
2/5
?/?
POL
100-999
2014.10.26
Lewin Brzeski
II Otwarty Bieg Uliczny
10.25
00:46:57
00:46:53
4:35/km
4.34/km
51/146
4/12
?/?
POL
100-999
2014.10.05
Parzymiechy
XXXVI TrzeĽwo¶ciowy Bieg Je...
10.7
00:50:16
00:50:13
4:42/km
4.42/km
78/180
4/10
?/?
POL
100-999
2014.09.21
Myszków
II Myszkowski Bieg Uliczny
8
00:38:12
00:37:56
4:47/km
4.45/km
?/?
2/8
?/?
POL
100-999
2014.08.31
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:38:28
00:38:20
4:49/km
4.48/km
170/345
5/10
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Kłobuck k.Częstochow...
III Kłobucki Bieg Le¶ny
11.1
00:54:48
00:54:42
4:56/km
4.56/km
100/160
POL
GEO.
100-999
2014.06.08
Brzeg
III Bieg Piastów ¦l±skich
10.7
00:49:13
00:49:02
4:36/km
4.35/km
94/255
9/18
?/?
POL
100-999
2014.06.07
Wołczyn
XIII Bieg o puchar Burmistr...
9
00:38:24
00:38:22
4:16/km
4.16/km
?/103
5/9
?/?
POL
100-999
2014.06.01
Krzepice
XXI Bieg Krzepkich
10.7
00:50:26
00:50:22
4:43/km
4.42/km
139/200
5/11
?/?
POL
100-999
2014.05.11
Rudniki
XX Pętla Rudnicka
13.3
01:02:27
01:02:25
4:42/km
4.42/km
85/176
4/10
?/?
POL
100-999
2014.05.10
Olesno
XIX Oleskie Uliczne Biegi P...
5.1
00:22:45
00:22:40
4:28/km
4.27/km
121/264
4/12
?/?
POL
100-999
2014.05.03
Zaj±czki Drugie k.Cz...
IX Bieg Zaj±czkowski
8.2
00:37:13
00:37:11
4:32/km
4.32/km
102/159
4/8
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.01
Lisowice
III Bieg Tropami ¦l±skich D...
10.6
00:50:11
00:50:07
4:44/km
4.44/km
63/186
2/9
?/?
POL
100-999
2013.12.21
Strzelce Opolskie
24. Bieg Uliczny im. Euzebi...
15
01:13:18
01:13:10
4:53/km
4.53/km
450/837
19/60
19/60
POL
100-999
2013.10.06
Parzymiechy
XXXV TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jes...
10.7
00:50:08
00:50:06
4:41/km
4.41/km
112/230
4/10
?/?
POL
100-999
2013.09.15
Kłobuck k.Częstochow...
XI Bieg Szlakiem Jana Długo...
10.7
00:51:21
00:51:19
4:48/km
4.48/km
85/144
4/9
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.07.27
DĽwirzyno
XVIII Bieg Ku Słońcu
10.5
00:51:35
00:51:31
4:55/km
4.54/km
112/237
7/15
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Brzeg
II Bieg Piastów ¦l±skich
11.4
00:54:11
00:54:01
4:45/km
4.44/km
68/150
3/11
68/146
POL
100-999
2013.05.26
Rudniki
XIX Bieg Masowy Pętla Rudni...
13.7
01:10:25
01:10:21
5:08/km
5.08/km
98/131
4/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.05.18
Olesno
XVIII Oleskie Uliczne Biegi...
5.4
00:25:35
00:25:34
4:44/km
4.44/km
120/214
3/12
?/?
POL
100-999
2013.05.05
Zaj±czki Drugie
8 Bieg Zaj±czkowski
10.3
00:49:45
00:49:43
4:50/km
4.50/km
104/168
6/11
?/?
POL
100-999
2012.12.22
Strzelce Opolskie
XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...
15
01:20:34
01:20:20
5:22/km
5.21/km
555/695
33/54
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Tarnowskie Góry
I Tarnogórski Bieg Jubileus...
5
00:22:45
00:22:44
4:33/km
4.33/km
52/150
POL
100-999
2012.09.29
Parzymiechy
34 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesie...
10.6
00:51:03
00:51:01
4:49/km
4.49/km
84/130
6/7
79/?
POL
100-999
2012.09.16
Kłobuck
X Bieg Uliczny Szlakiem Jan...
10.7
00:52:34
00:52:32
4:55/km
4.55/km
102/154
3/9
95/145
POL
100-999
2012.05.12
Olesno
XVII Oleskie Biegi Pokoju
5
00:21:19
00:21:17
4:16/km
4.15/km
112/215
4/12
103/12
POL
100-999
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:15:20
01:15:10
5:01/km
5.01/km
255/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:02
23:56
23:49
23:45
23:45
23:36
23:27
23:18
22:59
22:22
22:20
22:16
21:38
21:34
21:21
21:18
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|