Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Suchenia Piotr
Sezonów startowych
7
2007-2013
100 km
Gdynia / Longyearbyen / Reda
Zarejestrowanych startów
57
rekordowo: 2009 (18)
42.195 km
02:33:07
Wrocław (2007)
runpassion.pl team
Kilometrów w startach
940.321
rekordowo: 2009 (279)
21.097 km
01:11:47
Piła (2010)
ur. 1980-07-06
Czas na zawodach (brutto)
55:59:24
rekordowo: 16:47:22 (2009)
10 km
00:32:41
Stargard Szczeciński (2012)
Trofea (podium)
9 (open)
25 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
57
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.06.30
Czymanowo/Gniewino
Półmaraton wokół Jeziora Ża...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.01
Sieraków
Triathlon Sieraków
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Kępino
II BORTEX.PL Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.03
Grudzi±dz - Rulewo
I Półmaraton ¦ladami Bronka...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.12.16
Kępino
Charytatywny Bieg dla Monik...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.15
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.11.17
Gdańsk
Gdańsk zBiegiemNatury
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:32:47
00:32:47
3:17/km
3.17/km
16/1200
3/104
?/?
POL
1000+
2012.08.26
Wałbrzych
XIII Półmaraton Wałbrzych
21.097
01:16:55
01:16:54
3:39/km
3.39/km
8/555
2/100
?/?
POL
100-999
2012.08.04
Gdańsk
19 Międzynarodowy bieg ¶w.D...
5
00:16:31
00:16:31
3:18/km
3.18/km
15/552
2/61
?/?
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:16:39
01:16:38
3:38/km
3.38/km
7/717
4/535
?/?
POL
100-999
2012.07.22
Wałcz
II Wałecki Bieg Filmowy
9.99
00:33:08
00:33:07
3:19/km
3.19/km
2/272
1/87
?/?
POL
100-999
2012.06.23
Stargard Szczeciński
VI Bieg Uliczny o Błękitn± ...
10
00:32:41
00:32:41
3:16/km
3.16/km
7/484
3/71
?/?
POL
100-999
2012.04.29
Toruń
10 km Run Toruń 2012
10
00:35:33
00:35:33
3:33/km
3.33/km
10/633
3/180
?/?
POL
100-999
2012.03.18
Kołobrzeg
XXVI Bieg Za¶lubin
15
00:53:01
00:53:00
3:32/km
3.32/km
12/720
3/76
?/?
POL
100-999
2012.01.14
Sztum
XIII Zimowe Grand Prix Sztu...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.12.18
Gdańsk
Gdańska Dziesi±tka
Zawody odwołano
POL
?
2011.12.10
Sztum
XIII Zimowe Grand Prix Sztu...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.17
Gniezno
XXXIV Bieg Lechitów
21.097
01:14:20
01:14:20
3:31/km
3.31/km
3/895
1/231
?/?
POL
100-999
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:33:47
00:33:47
3:23/km
3.23/km
22/1173
7/369
?/?
POL
1000+
2011.06.11
Susz
20 Herbalife Susz Triathlon...
113
05:17:10
05:17:10
2:48/km
2.48/km
115/359
POL
100-999
2011.05.29
Luzino
II Bieg i I Marsz Charytaty...
4.57
00:16:04
00:16:04
3:31/km
3.31/km
3/52
3/31
?/?
POL
10-99
2011.05.03
Sztum
XXI Sztumski Bieg Solidarno...
10
00:33:40
00:33:40
3:22/km
3.22/km
10/340
2/78
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:14:51
01:14:49
3:33/km
3.33/km
38/4698
9/856
?/?
POL
1000+
2010.10.31
Wejherowo
Halloween na przełaj
5
00:19:29
00:19:29
3:54/km
3.54/km
4/67
4/67
?/?
POL
10-99
2010.10.02
Starogard Gdański
19. Bieg Kociewski z Polpha...
10
00:34:14
00:34:16
3:25/km
3.26/km
15/233
7/39
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:11:48
01:11:47
3:24/km
3.24/km
11/1721
2/613
?/?
POL
1000+
2010.08.07
Gdańsk
17 Bieg ¶w. Dominika
3.74
00:12:05
00:12:05
3:14/km
3.14/km
15/227
4/25
?/?
POL
100-999
2010.07.31
Puck
II Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:14:52
01:14:52
3:33/km
3.33/km
12/481
5/66
?/?
POL
100-999
2010.07.04
Kępino
Bieg dla Kasi
10
00:34:51
00:34:51
3:29/km
3.29/km
1/103
1/103
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Bytów
XXX Półmaraton Gochów
21.097
01:19:30
01:19:30
3:46/km
3.46/km
7/244
5/71
?/?
POL
100-999
2010.05.29
Pasłęk
V Ogólnopolskie Biegi Ulicz...
10
00:33:46
3:23/km
8/154
5/44
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Sztum
XX Sztumski Bieg Solidarno¶...
6.6
00:21:51
00:21:51
3:19/km
3.19/km
13/202
6/38
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:18:40
01:18:32
3:44/km
3.43/km
52/3530
16/654
?/?
POL
1000+
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Za¶lubin
15
00:51:03
00:51:03
3:24/km
3.24/km
13/462
7/104
?/?
POL
100-999
2010.02.13
Sztum
GP Sztumu - III Bieg
4.81
00:17:19
00:17:19
3:36/km
3.36/km
6/113
2/18
?/?
POL
100-999
2010.01.16
Sztum
GP Sztumu - II Bieg
4.81
00:16:51
00:16:51
3:30/km
3.30/km
9/85
3/14
?/?
POL
100-999
2009.12.12
Sztum
GP Sztumu - I Bieg
4.81
00:16:08
00:16:08
3:21/km
3.21/km
8/113
3/18
?/?
POL
100-999
2009.10.24
Pasłęk
Trail Running Pasłęk 2009
9.15
00:40:43
00:40:43
4:27/km
4.27/km
3/39
3/39
?/?
POL
10-99
2009.10.17
Toruń
7 Kamus Maraton
21.097
01:15:25
01:15:25
3:34/km
3.34/km
2/190
1/24
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
02:40:50
02:40:51
3:49/km
3.49/km
23/4007
10/748
?/?
POL
1000+
2009.09.19
Wejherowo
XII Bieg Jakuba Wejhera
10
00:33:14
00:33:14
3:19/km
3.19/km
12/217
7/46
?/?
POL
100-999
2009.09.12
Gdynia
Bieg Gringo
7.5
00:26:31
00:26:31
3:32/km
3.32/km
1/64
1/55
?/?
POL
10-99
2009.09.05
Wolin k.Szczecina
1 Półmaraton Archeologiczny...
21.097
01:10:44
01:10:44
3:21/km
3.21/km
1/60
1/15
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.07.25
K±pino-Puck
I Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:13:22
01:13:22
3:29/km
3.29/km
9/326
2/44
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:00:03
01:00:03
4:00/km
4.00/km
35/623
15/89
?/?
POL
100-999
2009.05.31
Obliwice
XXVII Bieg Przełajowy o Puc...
6
00:18:53
00:18:53
3:09/km
3.09/km
11/68
6/24
?/?
POL
10-99
2009.05.23
Pasłęk
IV Ogólnopolskie Biegi Ulic...
10
00:33:43
00:33:43
3:22/km
3.22/km
9/146
6/33
?/?
POL
100-999
2009.05.03
Sztum
XIX Sztumski Bieg Solidarn...
6.6
00:22:08
00:22:08
3:21/km
3.21/km
10/182
4/21
?/?
POL
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
02:35:58
02:35:58
3:42/km
3.42/km
20/751
11/89
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:13:49
01:13:46
3:30/km
3.30/km
15/1701
10/441
?/?
POL
1000+
2009.03.21
Kołobrzeg
XXIII Bieg Za¶lubin
15
00:54:17
00:54:16
3:37/km
3.37/km
25/386
12/46
?/?
POL
100-999
2009.02.28
Sztum
GP Sztumu - III Bieg
5.4
00:18:10
00:18:10
3:22/km
3.22/km
12/107
9/21
?/?
POL
100-999
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
00:55:02
00:55:02
3:40/km
3.40/km
21/654
10/105
?/?
POL
100-999
2009.01.17
Sztum
GP Sztumu - II Bieg
5.4
00:18:22
00:18:22
3:24/km
3.24/km
11/102
9/26
?/?
POL
100-999
2008.12.13
Sztum
GP Sztumu - I Bieg
5.4
00:18:40
3:27/km
17/111
9/22
?/?
POL
100-999
2008.11.30
Kępino
Le¶ny Cross po Złot± Rybkę
5
00:19:00
3:48/km
1/63
1/49
?/?
POL
10-99
2008.10.18
Toruń
6 Kamus Maraton i Półmarato...
42
02:48:21
4:01/km
5/97
2/10
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21.097
01:15:36
3:35/km
38/1213
17/217
?/?
POL
1000+
2008.07.26
Lębork
VIII Bieg Uliczny ¦w. Jakub...
10
00:35:51
3:35/km
15/201
8/26
?/?
POL
100-999
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15.4
00:59:37
3:52/km
27/446
12/67
?/?
POL
100-999
2008.06.07
Pasłęk
III Ogólnopolskie Biegi Uli...
10
00:36:51
3:41/km
12/79
2/9
?/?
POL
10-99
2008.05.03
Sztum k.Malborka
XVIII Sztumski Bieg Solidar...
5.6
00:18:41
3:20/km
12/96
2/18
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.02.23
Sztum
IX Grand Prix Sztumu w Bieg...
5.4
00:21:01
3:54/km
37/89
POL
100-999
2007.10.20
Toruń
5 Kamus Maraton
42.195
03:39:45
5:12/km
49/120
5/12
?/?
POL
100-999
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
02:33:07
3:38/km
8/1199
3/122
?/?
POL
1000+
2007.03.25
Warszawa
II Półmaraton Warszawski
21.1
01:12:06
3:25/km
19/1609
10/327
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
23:33
22:58
22:54
22:37
22:05
22:03
21:31
21:25
21:05
21:01
20:59
20:59
20:50
20:47
20:45
20:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|