|
 Profesor Wojciech Ratkowski, maratończyk, Mistrz Polski z 1984 roku, wykładowca akademicki, zwróci nam uwagę na specyficzne elementy TRENINGU W OKRESIE WIOSENNYM. Sezon biegowy dopiero się rozpędza, gwarantujemy, że porady prof. Ratkowskiego niejednemu z nas pomog± udoskonalić swój trening, a co za tym idzie - podnie¶ć swój poziom sportowy.
Spotkanie będzie też doskonał± okazj± do promocji biegów. Organizatorzy opowiedz± o swoich imprezach i na żywo będ± zachęcać do udziału. Tym razem - dwa majowe wydarzenia - Monika Wirkus, anioł z krwi i ko¶ci, zaprosi nas do Marszu i Biegu Charytatywnego Skrzydło Anioła, a Piotr Suchenia wyja¶ni słuchaczom wszystkie zmiany dotycz±ce Biegu Europejskiego oraz całego cyklu GP Gdyni 2011.
Serdecznie zapraszamy do gdyńskiego sklepu Biegosfera w przed¶wi±teczn± ¶rodę, 20 kwietnia na godz. 19.00. Gdynia, ul. ¦więtojańska 104 A (górny odcinek ulicy, obok Citibanku).
Szczegóły na stronach www.akademiabiegania.pl i www.biegosfera.pl. Uczestnictwo jest oczywi¶cie bezpłatne :) |
| | | Autor: cristo, 2011-04-20, 16:50 napisał/-a:
Byłem raz na Spotkaniu z Profesorem Ratkowskim. Pamiętam, że było dużo na temat kontuzji, mechaniki i techniki biegu.
Jak kto¶ ma czas, to ja osobi¶cie polecam :P | | |
|
|
| |
|
