Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szczerba Andrzej
Sezonów startowych
17
2007-2024
100 km
Sosnowiec
Zarejestrowanych startów
360
rekordowo: 2015 (49)
42.195 km
03:40:48
Katowice (2012)
Kilometrów w startach
13302.8
rekordowo: 2015 (1370)
21.097 km
01:38:40
Chorzów (2011)
ur. 1972-12-03
Czas na zawodach (brutto)
2029:2:20
rekordowo: 214:25:3 (2019)
10 km
00:44:55
Mikołów (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
9
3
3
5
32
100-999 osób
38
1
52
15
11
106
223
10-99 osób
23
1
12
3
9
1
3
45
97
1-9 osób
1
1
2
nieznana frekwencja
2
1
1
2
1
7
RAZEM
75
3
75
3
27
1
17
159
1
361
78
78
28
17
160
Nie wpisano wyniku
1
1
3
2
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.24
Słopnice
XIX Ekstremalny Maraton Pie...
101
27:14:27
16:11/km
?/?
POL
100-999
2024.04.17
Sobótka
10 Bieg Kreta
148
36:43:00
14:53/km
?/?
POL
10-99
2024.03.15
Lubliniec
VIII Setka Komandosa (100K)
100
15:08:28
9:05/km
?/?
POL
100-999
2023.10.07
Szklarska Poręba
UltraKotlina
181
42:20:45
14:02/km
?/?
POL
100-999
2023.05.26
Limanowa
XVIII Ekstremalny Maraton P...
100
24:20:00
14:36/km
?/?
POL
100-999
2023.04.12
SobÓtka
9 Bieg Kreta
148
41:58:00
17:01/km
?/?
POL
10-99
2023.03.17
Lubliniec
Setka Komandosa
101
15:34:47
9:15/km
?/?
POL
100-999
2022.10.08
Szklarska Poręba
Ultra Kotlina
142
30:45:00
13:00/km
?/?
POL
1000+
2022.08.21
Istebna
Goral Marathon
50
06:39:00
7:59/km
6/?
2/?
?/?
POL
10-99
2022.07.14
L±dek Zdrój
X Dolno¶l±ski Festiwal Bieg...
84
17:30:46
12:31/km
?/?
POL
1000+
2022.06.24
Boguszów-Gorce
33 Sudecka 100
100
16:05:53
9:40/km
?/?
POL
100-999
2022.05.27
Mszana Dolna
Ultra-Trail Małopolska
105
26:32:44
15:10/km
?/?
POL
100-999
2022.04.20
Sobótka
8 Bieg Kreta
148
41:59:00
17:01/km
?/?
POL
10-99
2022.03.11
Lubliniec
VI Setka Komandosa
101
15:35:05
15:34:55
9:15/km
9.15/km
?/?
POL
100-999
2021.08.27
Słopnice
XVII Ekstremalny Maraton Pi...
100
29:37:32
17:47/km
?/?
POL
100-999
2021.06.25
Boguszów-Gorce
32,5 Sudecka Setka
72
15:01:11
12:31/km
?/?
POL
100-999
2021.06.18
Lubliniec
V Setka Komandosa
101
19:27:30
11:34/km
?/?
POL
100-999
2021.05.15
Andrychów
Ultramaraton Beskidzki Topó...
104
19:39:33
11:21/km
?/?
POL
100-999
2021.04.16
Sobótka
7. Bieg Kreta
135
38:25:00
17:04/km
?/?
POL
10-99
2020.07.04
Ruda ¦l±ska
XXII Rudzki Bieg 12 H
43.071
05:54:30
8:14/km
?/?
POL
10-99
2020.02.22
Katowice
III Dzikie Ultra - bieg 3
45
05:39:06
7:32/km
?/?
POL
10-99
2020.01.18
Katowice
III Dzikie Ultra - bieg 2
44
05:03:00
6:53/km
?/?
POL
10-99
2019.12.14
Katowice
III Dzikie Ultra - bieg 1
44
05:07:06
6:59/km
?/?
POL
10-99
2019.10.12
Krynica
Łemkowyna Ultra-Trail
150
33:14:10
13:18/km
?/?
POL
100-999
2019.09.06
Krynica Zdrój
Festiwal Biegów w Krynicy-Z...
100
17:16:29
17:15:37
10:22/km
10.21/km
?/?
POL
1000+
2019.07.06
Palowice
Grill + Run = Fun
45
05:17:36
7:03/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2019.06.21
Boguszów-Gorce
31 Sudecka 100
100
15:04:16
9:03/km
?/?
POL
100-999
2019.06.08
D±browa Górnicza
DG24h
60.706
08:04:30
7:59/km
?/?
POL
10-99
2019.05.24
Słopnice
Kierat
100
28:22:00
17:01/km
?/?
POL
?
2019.04.05
Sobótka - Kletno
6. Bieg Kreta (¦nieżnik ...
148.9
43:56:00
17:42/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2019.03.15
Lubliniec - Posmyk
III Setka Komandosa
101.5
15:18:07
15:17:39
9:03/km
9.02/km
?/?
POL
100-999
2019.03.01
Jakuszyce
43 Bieg Piastów
50
06:15:23
7:30/km
?/?
POL
1000+
2018.07.07
Czerwionka-Leszczyny
Grill+Run=Fun 2018 czyli ro...
45
05:34:45
7:26/km
?/?
POL
100-999
2018.06.22
Boguszów-Gorce
Sudecka 100 - 30 edycja
100
15:24:05
9:14/km
?/?
POL
100-999
2018.05.25
Słopnice k.Nowego S±...
XV Ekstremalny Maraton Pies...
100
28:46:00
17:16/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.04.28
Ruda ¦l±ska
XX Międzynarodowy Rudzki Bi...
97.606
12:00:00
7:23/km
?/?
POL
100-999
2018.04.14
¦nieżnik
V Bieg Kreta
110
24:40:00
13:27/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2018.03.16
Kokotek
II Setka Komandosa
101.5
15:07:32
8:56/km
?/?
POL
100-999
2018.03.02
Jakuszyce
42. Bieg Piastów
50
07:20:10
8:48/km
?/?
POL
1000+
2018.01.13
Katowice
Dzikie Ultra 6h
44
04:38:47
6:20/km
?/?
POL
10-99
2017.12.16
Katowice
Dzikie Ultra
44
05:19:09
7:15/km
?/?
POL
10-99
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
100
16:39:47
10:00/km
?/?
POL
1000+
2017.08.26
Jakuszyce
Letni Bieg Piastów
50.5
05:48:57
6:55/km
?/?
POL
100-999
2017.06.23
Boguszów-Gorce
29 Sudecka 100
100
15:21:42
9:13/km
?/?
POL
100-999
2017.06.03
Jesenik
Jesenická 60
60
10:19:23
10:19/km
?/?
CZE
?
2017.05.26
Słopnice
XIV Ekstremalny Maraton Pie...
100
29:59:00
17:59/km
?/?
POL
100-999
2017.04.22
¦nieżnik Kłodzki k.B...
4. Bieg Kreta
110
28:04:00
15:19/km
?/?
POL
GEO.
?
2017.04.01
Ruda ¦l±ska
XIX Miedzynarodowy Rudzki B...
89.793
12:00:00
12:00:00
8:01/km
8.01/km
?/?
POL
10-99
2017.03.03
Jakuszyce
41 Bieg Piastów Festiwalu N...
50
06:06:40
7:20/km
?/?
POL
1000+
2016.06.24
Boguszów-Gorce
28. Sudecka 100
72
13:51:55
11:33/km
?/?
POL
100-999
2016.06.04
Jesenik
Jesenická ©edesátka
60
10:30:48
10:31/km
?/?
CZE
10-99
2016.05.20
Limanowa
XIII Ekstremalny Maraton Pi...
100
28:08:00
16:53/km
?/?
POL
100-999
2016.03.05
Jakuszyce
40 Bieg Piastów
50.5
06:27:00
7:40/km
?/?
POL
1000+
2015.09.26
Łyse k.Ostrołęki
VIII Mistrzostwa Polski w b...
104.07
15:45:00
9:05/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.08.29
Szklarska Poręba -Ja...
Letni Bieg Piastów
43.5
04:40:01
04:39:01
6:26/km
6.25/km
?/?
POL
100-999
2015.06.19
Boguszów - Gorce
27 Sudecka 100
100
15:24:30
9:15/km
?/?
POL
100-999
2015.05.22
Limanowa
XII Ekstremalny Maraton Pie...
100
29:38:00
17:47/km
?/?
POL
100-999
2015.04.25
Ruda ¦l±ska
XVII Rudzki Bieg 12 H
85.877
11:26:17
7:59/km
?/?
POL
10-99
2015.02.28
Jakuszyce
XXXIX Bieg Piastów
51
06:33:13
7:43/km
?/?
POL
1000+
2014.09.27
Katowice
VII Mistrzostwa Polski w bi...
108.29
24:00:00
13:18/km
?/?
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
100
16:30:14
9:54/km
?/?
POL
1000+
2014.06.21
Ruda ¦l±ska
55km Na 55 urodziny Miasta ...
55
05:16:25
5:45/km
?/?
POL
10-99
2014.05.23
Limanowa
XI Ekstremalny Maraton Pies...
100
28:31:00
17:07/km
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Ruda ¦l±ska
XVI Rudzki Bieg 12 H
92.354
12:00:00
7:48/km
?/?
POL
10-99
2013.10.19
Katowice
VI Mistrzostwa Polski w bie...
145.02
20:15:48
8:23/km
?/?
POL
100-999
2013.09.07
Krynica Zdrój
Bieg 7 Dolin
100
15:15:49
9:09/km
262/606
POL
100-999
2013.06.21
Boguszów-Gorce
25 Sudecka 100
100
15:17:59
9:11/km
?/?
POL
100-999
2013.05.24
Limanowa
X Ekstremalny Maraton Piesz...
100
26:32:00
15:55/km
?/?
POL
100-999
2013.04.27
Ruda ¦l±ska
XV Rudzki Bieg 12 h
95.789
12:00:00
7:31/km
?/?
POL
10-99
2013.03.02
Jakuszyce
XXXVII Bieg Piastów
50
05:55:47
7:07/km
1456/1586
193/205
1316/1424
POL
1000+
2013.01.26
Wielka Karlovice
Karlovská 50
50
05:02:47
6:03/km
?/?
CZE
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Bieg Siedmiu Dolin
77
13:37:34
10:37/km
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Katowice
V Mistrzostwa Polski w bieg...
119.68
24:00:00
12:02/km
59/70
POL
10-99
2012.05.25
Limanowa
IX MEMP Kierat 2012
100
28:35:00
17:09/km
?/?
POL
100-999
2012.04.28
Ruda ¦l±ska
XIV Rudzki Bieg 12h
87.6
12:00:00
8:13/km
?/?
POL
10-99
2012.03.02
Jakuszyce
XXXVI Bieg Piastów
50
06:25:27
7:43/km
1428/1496
POL
1000+
2011.09.17
Katowice
IV Mistrzostwa Polski w bie...
107.5
19:43:41
11:01/km
58/66
POL
10-99
2011.05.20
Limanowa
VIII Międzynarodowy Ekstrem...
100
29:40:00
17:48/km
283/578
256/497
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
02:00
00:02
23:56
23:49
23:45
23:45
23:36
23:27
23:18
22:59
22:22
22:20
22:16
21:38
21:34
21:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|