|
![](sylwetki/foto/zm_35_5.jpg) | Admin Michał Walczewski Toruń WKB META LUBLINIEC MaratonyPolskie.PL TEAM
Ostatnio zalogowany 2024-08-23,12:55
|
|
| Przeczytano: 618/902263 razy (od 2022-07-30)
ARTYKUŁ | ![](sylwetki/boczek2.gif) | | ![](sylwetki/boczek3.gif) | |
|
Jak trenować? Wykład Michała Bartoszaka | Autor: Michał Walczewski | Data : 2014-09-11 | Michał Bartoszak, olimpijczyk z Aten i doskonały maratończyk, podczas Festiwalu Biegów w Krynicy-Zdrój wygłosił przeszło godzinny wykład, w którym starał się odpowiedzieć na tytułowe pytanie: Jak trenować?
Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu video całego wykładu wraz z pytaniami zgromadzonej licznie publiczności, która zajęła wszystkie miejsca na sali. W materiale znajdziecie odpowiedzi na wiele dręczących Was pytań dotyczących prawidłowych treningów.
Liczymy na to, że materiał Wam się spodoba. Na naszej redakcji wykład wygłoszony przez Michała zrobił ogromne wrażenie! |
| | Autor: paulo, 2014-09-12, 09:37 napisał/-a: Bardzo ciekawy wykład. W sumie teraz, jak jestem trochę "zakręcony" na temat biegania, to takie szczegóły jak np. ważność mieśni brzucha, grzbietu, bieganie na róznych poziomach bardzo mnie interesuje, zwłaszcza w kontekście przygotowywania i przebiegania co roku maratonu. | |
|
| |
|