Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szpak Michał
Sezonów startowych
15
2009-2023
100 km
Bierutów PL / Ikast DK
Zarejestrowanych startów
307
rekordowo: 2022 (36)
42.195 km
03:06:08
Warszawa (2019)
NKB ZRYW Namysłów/ Ikast Atletik og Motion
Kilometrów w startach
6291.01
rekordowo: 2019 (763)
21.097 km
01:26:44
Middelfart k.Odense (2017)
ur. 1978-10-17
Czas na zawodach (brutto)
514:49:36
rekordowo: 61:12:28 (2019)
10 km
00:39:17
Oława (2017)
Trofea (podium)
51 (open)
8 (kat.wiek.)
5 km
00:19:24
Herning (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Dania
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
21
6
16
13
10
1
67
100-999 osób
1
5
5
9
35
9
39
7
110
10-99 osób
1
2
1
8
55
2
2
18
7
96
1-9 osób
7
1
8
nieznana frekwencja
1
10
15
1
4
31
RAZEM
1
3
28
24
21
99
47
12
59
18
312
4
52
120
59
77
Nie wpisano wyniku
1
7
8
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.12.16
Ikast
Forskudt Adventsløb 4
21.097
?
---
?/?
DNK
10-99
2023.12.09
Ikast
Forskudt Adventsløb 3
21.097
?
---
?/?
DNK
10-99
2023.12.02
Ikast
Forskudt Adventsløb 2
21.097
?
---
?/?
DNK
10-99
2023.11.25
Ikast
Forskudt Adventsløb 1
21.097
?
---
?/?
DNK
10-99
2023.10.28
Hammerum
KNÆK CANCER 2023
21.097
?
---
?/?
DNK
10-99
2023.06.17
Wrocław
9 Wrocław Półmaraton
21.097
01:32:47
01:32:15
4:24/km
4.22/km
418/?
151/?
?/?
POL
1000+
2023.06.11
Arhus
Aarhus City Halvmarathon
21.097
01:34:58
01:34:30
4:30/km
4.29/km
779/8040
83/496
722/5162
DNK
1000+
2023.04.16
Poznań
Półmaraton Poznański
21.097
01:34:44
01:34:43
4:29/km
4.29/km
777/7000
POL
1000+
2023.01.28
Ikast
Udryd juleslik
21.097
01:43:10
01:43:01
4:53/km
4.53/km
?/?
DNK
10-99
2023.01.14
Herning/ Snejbjerg
Velgørenhedsløb t...
21.097
01:40:30
01:40:22
4:46/km
4.45/km
7/?
DNK
10-99
2022.12.18
Ikast
4. Advents løb
21.097
01:59:22
01:57:22
5:39/km
5.34/km
5/?
DNK
10-99
2022.12.11
Ikast
3. Advents løbet
21.097
01:44:00
01:43:37
4:56/km
4.55/km
4/?
DNK
10-99
2022.12.04
Ikast
2. Advents løbet
21.097
01:46:00
01:45:56
5:01/km
5.01/km
?/?
DNK
10-99
2022.11.27
Ikast
1. Advents løb
21.097
01:43:25
01:43:10
4:54/km
4.53/km
?/?
DNK
10-99
2022.11.25
Ulstrup
Black Friday /Eventløb...
21.097
01:37:20
01:37:15
4:37/km
4.37/km
?/?
DNK
10-99
2022.11.20
Ulstrup
Halvmarathon / Rundelø...
21.097
01:45:30
01:45:22
5:00/km
5.00/km
?/?
DNK
10-99
2022.10.29
Hammerum
KNÆK CANCER
21.097
01:44:13
01:44:10
4:56/km
4.56/km
?/?
DNK
10-99
2022.10.08
Grindsted
Sydbank Walk & Run
21.097
01:39:07
01:38:50
4:42/km
4.41/km
8/?
DNK
100-999
2022.09.25
Odense
HCA Marathon
21.097
01:35:46
01:35:24
4:32/km
4.31/km
151/?
DNK
1000+
2022.09.18
Copenhaga
Copenhagen Half Marathon 20...
21.097
01:45:26
01:39:06
5:00/km
4.42/km
?/?
DNK
1000+
2022.09.17
Ikast
Michał Szpak halve nr. 100
21.097
01:50:15
01:50:09
5:14/km
5.13/km
3/?
DNK
10-99
2022.09.07
Ulstrup
Fyraftensløb halvmarat...
21.097
01:40:02
01:39:36
4:44/km
4.43/km
1/?
DNK
10-99
2022.07.05
Ulstrup
Fyraftensløb 8860 Ulst...
21.097
01:46:20
01:46:08
5:02/km
5.02/km
4/?
DNK
10-99
2022.06.18
Wrocław
8 Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
01:38:20
01:37:34
4:40/km
4.37/km
551/7771
192/?
?/?
POL
1000+
2022.06.12
AARHUS
BESTSELLER AARHUS CITY HALV...
21.097
01:45:30
01:44:28
5:00/km
4.57/km
1568/7468
177/601
1354/4860
DNK
1000+
2022.05.21
Ikast
Stribe Marathon nr. 36
21.097
01:46:50
01:43:38
5:04/km
4.55/km
1/?
DNK
10-99
2022.05.07
Middelfart
Lillebælt Halvmarathon...
21.097
01:38:29
01:35:51
4:40/km
4.33/km
121/2133
19/181
109/1387
DNK
1000+
2022.04.30
Ulstrup
Ulstrup løb og motion ...
21.097
01:46:00
01:45:55
5:01/km
5.01/km
2/?
DNK
10-99
2022.04.10
Żmigród
I Półmaraton Doliny Baryczy
21.097
01:39:38
01:39:21
4:43/km
4.43/km
91/?
34/?
?/?
POL
100-999
2022.04.02
Ulstrup
Ulstrup if og Motion Hel-ha...
21.097
01:47:30
01:43:30
5:06/km
4.54/km
3/?
DNK
10-99
2022.03.26
Ulstrup
Daniel Jensen nummer 100
21.097
01:45:30
01:45:06
5:00/km
4.59/km
4/?
DNK
10-99
2022.03.19
Ikast
Stribe Marathon nr. 35
21.097
01:47:05
01:46:46
5:05/km
5.04/km
3/?
DNK
10-99
2022.03.16
Ulstrup
Medalje rest løb 25 kr
21.097
01:45:00
01:44:30
4:59/km
4.57/km
2/9
DNK
1-9
2022.03.12
Gjellerup
Ninas Halvmarathon nr. 100
21.097
01:42:38
01:41:58
4:52/km
4.50/km
?/?
DNK
10-99
2022.03.05
Ulstrup
Per Jørgensen nummer 3...
21.097
01:42:50
01:42:26
4:52/km
4.51/km
?/?
DNK
10-99
2022.02.27
Holstebro
Holstebro Byløb
21.097
01:45:31
01:43:18
5:00/km
4.54/km
60/?
DNK
100-999
2022.02.22
Ulstrup
Days dato halvmarathon/Rund...
21.097
01:48:25
01:48:10
5:08/km
5.08/km
1/?
DNK
10-99
2022.02.18
Ulstrup
fyraftensløb halvmarat...
21.097
01:48:00
01:47:47
5:07/km
5.07/km
1/?
DNK
10-99
2022.02.12
Ulstrup
På vej mod de nr.300
21.097
01:45:10
01:44:58
4:59/km
4.59/km
1/?
DNK
10-99
2022.02.05
Ikast
Mathias Thorndahls HalvMara...
21.097
01:47:48
01:46:12
5:07/km
5.02/km
?/?
DNK
10-99
2021.12.19
Ikast
Ikast Marathon - Rindom kos...
21.097
01:45:58
01:44:21
5:01/km
4.57/km
2/?
DNK
10-99
2021.12.12
Ikast
Ikast Marathon - Rindom kos...
21.097
01:44:00
01:43:20
4:56/km
4.54/km
2/?
1/?
2/?
DNK
10-99
2021.12.01
Ikast
Onsdagssnegleløb / 3 y...
21.097
01:51:00
01:50:45
5:16/km
5.15/km
1/?
DNK
10-99
2021.11.28
Ikast
Ikast Marathon - Rindom kos...
21.097
01:44:20
01:44:04
4:57/km
4.56/km
2/33
DNK
10-99
2021.08.07
Ulstrup
Ulstrup hel og halv maratho...
21.097
01:41:53
01:41:00
4:50/km
4.47/km
3/?
DNK
10-99
2021.08.01
Ikast
Stribe Marathon nr. 31
21.097
01:46:00
01:45:07
5:01/km
4.59/km
2/?
DNK
10-99
2021.07.31
Ikast
Stribe Marathon nr. 30
21.097
01:45:50
01:43:47
5:01/km
4.55/km
1/?
DNK
10-99
2021.07.30
Ikast
Stribe Marathon nr. 29
21.097
01:40:50
01:39:41
4:47/km
4.44/km
1/?
DNK
10-99
2021.07.25
Ikast
Kongevejen ½ Marathon
21.097
01:40:10
01:39:54
4:45/km
4.44/km
2/?
DNK
1-9
2021.07.17
Ulstrup
Ulstrup sommer halv maratho...
21.097
01:45:50
01:44:47
5:01/km
4.58/km
1/?
DNK
10-99
2021.07.07
Ikast
Onsdagssnegleløb
21.097
01:42:50
01:41:19
4:52/km
4.48/km
1/?
DNK
10-99
2021.06.27
Silkeborg
Mizuno Silkeborg Halvmarato...
21.097
01:47:02
01:46:17
5:04/km
5.02/km
108/353
?/?
98/236
DNK
100-999
2021.06.26
Ikast
Stribe Marathon nr. 28
21.097
01:44:50
01:43:38
4:58/km
4.55/km
1/?
DNK
10-99
2021.06.02
Ikast
Onsdagssnegleløb basic
21.097
01:43:10
01:42:01
4:53/km
4.50/km
1/?
DNK
1-9
2021.05.22
Ikast
Hel / Halv Kongevejen
21.097
01:43:50
01:42:40
4:55/km
4.52/km
1/?
DNK
1-9
2021.05.08
Ikast
Halv på Kongevejen
21.097
01:47:55
01:46:39
5:07/km
5.03/km
2/?
DNK
1-9
2021.04.30
Ikast
Halv på Kongevejen
21.097
01:45:52
01:44:08
5:01/km
4.56/km
3/?
DNK
1-9
2021.04.24
Ikast
Halv på Klokenveje
21.097
01:44:58
01:43:14
4:59/km
4.54/km
1/?
DNK
10-99
2020.12.12
Ikast
Halv på Kongevejen
21.097
01:43:00
01:42:27
4:53/km
4.51/km
?/?
DNK
10-99
2020.11.04
Ikast
Onsdagssnegleløb Midda...
21.097
01:46:00
01:45:56
5:01/km
5.01/km
?/?
DNK
1-9
2020.10.17
Ulstrup
Per Jørgensen nummer 2...
21.097
01:43:00
01:42:18
4:53/km
4.51/km
?/?
DNK
10-99
2020.10.07
Ikast
Onsdagssnegleløb
21.097
01:39:00
01:38:36
4:42/km
4.40/km
1/?
DNK
10-99
2020.09.19
Ikast
Gittes Nr. 100 halvmarathon
21.097
01:39:00
01:38:54
4:42/km
4.41/km
1/?
DNK
10-99
2020.09.02
Ikast
Onsdagssnegleløb
21.097
01:45:30
01:45:12
5:00/km
4.59/km
4/?
DNK
10-99
2020.08.29
Ikast
Stribe Marathon nr. 26
21.097
01:42:50
01:42:12
4:52/km
4.51/km
?/?
DNK
10-99
2020.07.01
Ikast
Onsdagssnegleløb
21.097
01:37:55
01:37:47
4:38/km
4.38/km
1/?
DNK
10-99
2020.06.13
Ikast
Stribe Marathon nr. 23
21.097
01:38:00
01:37:46
4:39/km
4.38/km
2/?
DNK
10-99
2020.03.04
Ikast
Onsdagssnegleløb
21.097
01:37:30
01:37:12
4:37/km
4.36/km
1/?
DNK
10-99
2020.02.29
Ikast
Stribe Marathon 20 - Brian ...
21.097
01:39:09
01:39:04
4:42/km
4.42/km
?/?
DNK
10-99
2019.11.22
Ikast
Advent Warm Up #11 - Basic ...
21.097
01:38:50
01:38:22
4:41/km
4.40/km
1/?
DNK
?
2019.11.15
Ikast
Advent Warm Up #10 - Basic ...
21.097
01:39:50
01:38:20
4:44/km
4.40/km
1/20
DNK
10-99
2019.11.08
Ikast
Advent Warm Up #9 - Basic f...
21.097
01:36:40
01:36:40
4:35/km
4.35/km
1/?
DNK
?
2019.10.02
Ikast
Onsdagssnegleløb nr. 6
21.097
01:40:35
01:40:35
4:46/km
4.46/km
1/?
DNK
?
2019.09.04
Ikast
Onsdagssnegleløb nr. 5
21.097
01:39:00
01:39:00
4:42/km
4.42/km
1/?
DNK
?
2019.06.22
Ikast
Stribe Marathon 14- Brian K...
21.097
01:38:30
01:37:44
4:40/km
4.38/km
?/?
DNK
?
2019.06.15
Wrocław
7. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:30:40
01:30:32
4:18/km
4.17/km
427/10701
121/2538
407/7396
POL
1000+
2019.05.11
Snejbjerg
Snejbjerg Halvmarathon nr. ...
21.097
01:38:28
01:38:26
4:40/km
4.40/km
?/?
DNK
?
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
01:29:01
01:28:50
4:13/km
4.13/km
?/?
POL
1000+
2018.11.03
Ikast
Jonas Thorndahls halvmarato...
21.097
01:39:40
01:39:05
4:43/km
4.42/km
?/?
DNK
?
2018.09.02
Ikast
Stribe Marathon 11
21.097
01:36:55
01:36:52
4:36/km
4.35/km
?/?
DNK
?
2018.08.25
Ringkøbing
ultraløbet ringkø...
21.097
01:34:30
01:34:12
4:29/km
4.28/km
5/40
DNK
10-99
2018.06.24
Aarhus
Bestseller Aarhus City Halv...
21.097
01:29:11
01:29:08
4:14/km
4.13/km
307/9626
104/1529
287/6094
DNK
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:30:07
01:28:58
4:16/km
4.13/km
359/?
?/?
103/?
POL
1000+
2018.05.05
Middelfart
Lillebælt Halvmaraton
21.097
01:31:05
01:31:01
4:19/km
4.19/km
110/4214
102/2787
23/393
DNK
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:28:47
01:28:31
4:13/km
4.12/km
336/10983
48/1672
321/7896
POL
1000+
2017.12.17
Ikast
Forskudt advents Løb 2...
21.097
01:38:26
01:37:58
4:40/km
4.39/km
1/37
DNK
10-99
2017.11.18
Aulum k.Herning
Motorvej 2017 Herning - Hol...
21.097
01:30:52
01:30:35
4:18/km
4.18/km
4/63
DNK
10-99
2017.11.04
Holstebro k.Herning
Vestjysk halvmarathon
21.097
01:29:39
01:29:35
4:15/km
4.15/km
52/785
?/?
49/526
DNK
100-999
2017.09.24
Jelcz-Laskowice
II Color House Caparol Półm...
21.097
01:30:46
01:30:41
4:18/km
4.18/km
18/187
9/51
18/142
POL
100-999
2017.08.18
Ikast k.Herning
Stribe Marathon 3
21.097
01:29:20
01:29:17
4:14/km
4.14/km
1/20
DNK
10-99
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:28:05
01:27:33
4:11/km
4.09/km
378/?
144/?
?/?
POL
1000+
2017.05.06
Middelfart k.Odense
Lillebælt Halvmarathon
21.097
01:26:54
01:26:44
4:07/km
4.07/km
116/8815
12/743
108/5758
DNK
1000+
2017.04.02
Herning
Forårs løbet
21.097
01:33:14
01:33:08
4:25/km
4.25/km
19/106
?/?
19/71
DNK
100-999
2016.12.18
Ikast
Ikast Marathon
21.097
01:34:40
01:34:29
4:29/km
4.29/km
?/?
DNK
?
2016.12.11
Ikast
Ikast Marathon
21.097
01:33:50
01:33:31
4:27/km
4.26/km
?/?
DNK
?
2016.10.23
Vejle
Vejle Ådal Halvmaraton
21.097
01:29:10
01:28:54
4:14/km
4.13/km
?/?
DNK
?
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:31:09
01:30:44
4:19/km
4.18/km
557/?
538/?
228/?
POL
1000+
2016.04.03
Berlin
36th Berlin Half Marathon
21.097
01:37:00
01:32:23
4:36/km
4.23/km
?/?
GER
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:39:20
01:35:29
4:43/km
4.32/km
841/?
342/?
?/?
POL
1000+
2015.05.09
Middelfart k.Odense
Lillebælt Halvmarathon
21.097
01:51:32
01:44:36
5:17/km
4.57/km
?/?
DNK
?
2014.05.03
Middelfart
Lillebælt Halvmarathon
21.097
01:45:35
01:43:46
5:00/km
4.55/km
1998/9685
352/1043
1790/6284
DNK
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
01:43:02
01:42:41
4:53/km
4.52/km
793/2431
334/841
746/2001
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:46:22
01:45:30
5:03/km
5.00/km
1551/5743
635/1835
1477/4614
POL
1000+
2013.03.23
Sobótka
VI Artresan Active Półmarat...
21.097
01:45:42
01:45:39
5:01/km
5.00/km
977/2659
195/479
919/2326
POL
1000+
2013.03.10
Ostrów Wielkopolski
VIII Półmaraton Ostrowski
21.097
01:44:07
01:44:03
4:56/km
4.56/km
90/223
38/72
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Viby J k.Århus
Audi Challenge Aarhus HALVM...
21.097
01:44:11
01:43:56
4:56/km
4.56/km
709/2064
94/179
660/1382
DNK
1000+
2012.06.30
Motorvejen ved Funde...
Broløb Funder Åda...
21.097
01:43:00
01:42:47
4:53/km
4.52/km
?/?
DNK
?
2012.05.05
Middelfart k.Odense
Lillebælt Halvmarathon
21.097
01:41:57
01:40:46
4:50/km
4.47/km
1479/9690
467/1898
1357/6408
DNK
1000+
2012.04.15
Herning
Forårs løbet
21.097
01:44:41
4:58/km
?/?
DNK
?
2012.03.18
Århus
TextMinded™ Aarhus Ru...
21.097
01:45:19
01:45:18
5:00/km
4.59/km
204/265
33/38
?/?
DNK
100-999
2011.09.03
Bjerringbro
Gudenåløbet 2011
21.097
01:51:18
01:51:09
5:17/km
5.16/km
73/131
DNK
100-999
2011.08.27
Ikast
Nørlundløbet 2011
21.097
01:48:39
01:48:31
5:09/km
5.09/km
?/?
DNK
?
2011.05.07
Middelfart k.Odense
Lillebælt Halvmarathon
21.097
01:50:48
01:49:47
5:15/km
5.12/km
2133/9888
688/2014
1924/6521
DNK
1000+
2011.03.13
Århus
Aarhusløbet
21.097
01:41:37
01:41:36
4:49/km
4.49/km
110/198
20/26
101/162
DNK
100-999
2010.09.18
Herning
Herning Nordea Halv Maratho...
21.097
01:49:15
01:49:13
5:11/km
5.11/km
130/221
?/?
121/182
DNK
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:52:08
01:51:03
5:19/km
5.16/km
646/1232
215/377
606/1094
POL
1000+
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:48:37
01:48:18
5:09/km
5.08/km
301/897
53/140
284/788
POL
100-999
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:45:04
01:44:34
4:59/km
4.57/km
820/2467
273/789
796/2169
POL
1000+
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton ¦lęż...
21.097
01:46:33
5:03/km
421/966
125/287
?/?
POL
1000+
2009.10.18
Katowice
Półmaraton Katowice
21.097
01:40:12
01:40:12
4:45/km
4.45/km
83/256
36/99
79/225
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:39
07:00
06:59
06:59
06:56
06:35
00:38
23:32
23:29
22:16
22:06
22:00
22:00
21:27
21:22
21:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|