Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szopa Leszek
Sezonów startowych
8
2006-2014
100 km
Podolsze
Zarejestrowanych startów
92
rekordowo: 2009 (27)
42.195 km
04:56:31
Kraków (2011)
Ambasador Festiwal Biegowy w Krynicy
Kilometrów w startach
1912.66
rekordowo: 2009 (624)
21.097 km
02:14:16
Katowice (2008)
ur. 1953-03-04
Czas na zawodach (brutto)
240:30:10
rekordowo: 79:11:17 (2009)
10 km
01:01:15
Kraków (2008)
Trofea (podium)
1 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:30:42
Warszawa (2009)
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
14
2
1
25
100-999 osób
9
14
10
32
65
10-99 osób
1
1
1
3
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
18
28
13
34
93
18
28
13
34
Nie wpisano wyniku
4
14
2
4
2
14
40
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.02.08
Rajcza
Bieg Wilcze Gronie
15
02:36:50
10:27/km
358/360
?/?
302/302
POL
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8.5
02:04:34
14:39/km
358/359
10/10
284/285
POL
100-999
2011.06.05
Zakopane
Bieg Wysokogórski im. druha...
7.5
01:34:46
12:38/km
32/32
3/3
27/27
POL
100-999
2011.05.15
Kraków
Bieg UEK
8
00:47:55
5:59/km
156/164
138/140
138/140
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:59:41
00:59:10
7:19/km
7.16/km
245/270
POL
100-999
2011.02.26
Katowice
Maraton Mount Everest
33.757
04:03:51
7:13/km
65/126
POL
100-999
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
01:25:16
01:25:01
6:19/km
6.18/km
385/411
61/63
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Korbielów
X Bieg górski na szczyt Pil...
8
01:36:54
12:07/km
218/218
10/10
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Jaworzno
15 Bieg Uliczny
15
01:42:13
01:41:54
6:49/km
6.48/km
651/664
106/110
?/?
POL
100-999
2010.06.27
Niepołomice/k.Krakow...
W Pogoni za Żubrem
15
01:54:58
7:40/km
325/325
48/48
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.09
Kraków
Bieg Uniwersytetu Ekonomicz...
8
00:49:52
6:14/km
208/212
?/?
182/185
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:46:59
01:45:29
7:08/km
7.02/km
605/612
68/69
517/521
POL
100-999
2010.02.28
Zabierzów
II Bieg Ku Rogatemu Ranczu
8.15
01:14:04
9:05/km
253/261
POL
100-999
2009.09.12
Dolina Będkowska
III Bieg po Dolinie Będkows...
4.6
00:35:21
7:41/km
183/191
23/23
?/?
POL
100-999
2009.08.29
O¶więcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...
15
01:37:19
6:29/km
318/324
43/45
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Limanowa
Limanowa Forrest
6.5
01:01:24
01:00:33
9:27/km
9.19/km
113/116
28/29
?/?
POL
100-999
2009.08.01
Jaworzno
14 Bieg Uliczny
15
01:48:43
01:48:25
7:15/km
7.14/km
572/576
101/102
?/?
POL
100-999
2009.06.27
Międzybrodzie Żywiec...
XI Bieg Górski Żar
6.8
01:13:51
10:52/km
305/305
38/38
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:44:19
01:43:12
6:57/km
6.53/km
627/635
87/88
?/?
POL
100-999
2009.02.14
Trzemeszno
VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:45:43
7:03/km
646/654
129/130
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
IV Bieg o Puchar Bielan
5
00:30:44
00:30:42
6:09/km
6.08/km
298/351
187/212
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
01:42:26
01:42:10
6:50/km
6.49/km
672/684
49/50
?/?
POL
100-999
2008.12.13
Wodzisław ¦l±ski
I Międzynarodowy Zimowy Fes...
10.06
01:18:55
7:51/km
?/?
POL
100-999
2008.11.11
Bydlin
14 Bieg Szlakami Walk Legio...
12
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.05
Kraków
II Otwarte Mistrzostwa Krak...
13
01:29:33
6:53/km
348/358
42/43
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Mikołów
6 Bieg Uliczny w Mikołowie
11.2
01:05:49
5:53/km
147/152
35/35
?/?
POL
100-999
2008.09.07
Kraków - Piekary
V Bieg Siemaszki
13.56
01:43:56
7:40/km
148/149
46/46
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.09.06
O¶więcim
III Bieg Pokoju o Puchar Pr...
15
01:49:11
7:17/km
272/283
47/48
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
01:40:13
6:41/km
532/543
97/101
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Gdów k.Wieliczki
Jubileuszowy Bieg Papieski
11.16
01:36:37
8:39/km
300/314
48/49
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.05.25
Kraków-Skotniki
3 Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
01:34:35
7:00/km
483/492
77/79
?/?
POL
100-999
2007.09.01
O¶więcim
2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...
15
01:40:00
6:40/km
305/306
46/46
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:26
15:20
15:15
15:09
14:51
14:42
14:41
14:30
14:16
13:32
13:30
13:27
12:43
12:38
12:26
12:23
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|