Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 8 Sokołowska RUNda (Sabnie)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.07 - Bieg Obrońców Poczty Polskiej (Gdańsk)
2024.09.07 - Półmaraton Opole (Opole)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - 47 Bieg Lechitów (Gniezno)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 13 Półmaraton Dwóch Mostów (Płock)
2024.09.15 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
2024.09.15 - Żyrardów w Biegu (Żyrardów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Litwin Agnieszka
Sezonów startowych
13
2010-2023
100 km
Sosnowiec
Zarejestrowanych startów
199
rekordowo: 2013 (31)
42.195 km
03:48:39
Dębno (2012)
Pogoria Biega
Kilometrów w startach
3545.72
rekordowo: 2017 (439)
21.097 km
01:47:08
Bytom (2013)
ur. 1979-10-22
Czas na zawodach (brutto)
357:43:46
rekordowo: 50:1:45 (2015)
10 km
00:47:53
Skawina (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
5 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
8
10
19
9
5
51
100-999 osób
4
3
17
38
71
133
10-99 osób
1
1
18
20
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
12
13
37
48
96
206
12
13
37
48
96
Nie wpisano wyniku
2
2
1
2
7
14
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.04.14
D±browa Górnicza
XII Półmaraton D±browski
21.097
01:53:15
01:52:51
5:22/km
5.21/km
562/1034
POL
1000+
2019.03.31
Sosnowiec
6 Harpagańska Dycha
10
00:55:00
00:54:10
5:30/km
5.25/km
496/851
18/79
77/246
POL
1000+
2019.03.03
Jakuszyce
Bieg Piastów
25
02:29:41
5:59/km
857/1711
30/137
110/413
POL
1000+
2019.03.01
Jakuszyce
43 Bieg Piastów
50
04:25:07
5:18/km
1129/1591
29/58
76/157
POL
1000+
2018.10.07
Katowice
10. PKO Silesia Marathon
21.097
02:05:53
02:04:15
5:58/km
5.53/km
1787/3007
124/336
275/792
POL
1000+
2018.09.07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
64
?
09:41:24
---
9.05/km
201/491
12/48
25/115
POL
1000+
2018.03.11
Chorzów
Bieg Wiosenny
10
00:52:50
5:17/km
1269/3056
69/394
135/905
POL
1000+
2018.03.02
Jakuszyce
42. Bieg Piastów
50
05:14:43
6:18/km
1088/1461
29/47
91/159
POL
1000+
2017.10.01
Katowice
9. PKO Silesia Marathon
21.097
01:59:09
01:57:15
5:39/km
5.33/km
1468/2894
69/298
157/657
POL
1000+
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
03:58:01
---
5.38/km
2755/5614
97/392
238/991
POL
1000+
2017.04.09
D±browa Górnicza
X Półmaraton D±browski Arce...
21.097
01:52:28
01:52:19
5:20/km
5.19/km
746/1367
45/139
77/265
POL
1000+
2017.03.03
Jakuszyce
41 Bieg Piastów Festiwalu N...
50
05:10:43
6:13/km
909/1375
18/37
64/141
POL
1000+
2016.12.31
Kraków
13. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:50:04
00:49:55
5:00/km
5.00/km
296/1032
?/?
28/319
POL
1000+
2016.10.02
Katowice
PKO Silesia Marathon
21.097
01:57:49
01:57:24
5:35/km
5.34/km
802/1746
37/199
72/404
POL
1000+
2016.09.09
Krynica-Zdrój
7. PKO Festiwal Biegowy
64
09:48:12
9:11/km
148/397
13/47
27/82
POL
1000+
2016.04.10
D±browa Górnicza
IX Półmaraton D±browski Arc...
21.097
01:50:24
01:49:43
5:14/km
5.12/km
578/1124
23/104
53/222
POL
1000+
2016.03.05
Jakuszyce
40 Bieg Piastów
50.5
06:06:39
7:16/km
1270/1426
37/44
106/130
POL
1000+
2015.10.04
Katowice
PKO Silesia Marathon
42.195
04:29:04
04:28:45
6:23/km
6.22/km
819/1174
36/63
59/122
POL
1000+
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
64
10:21:24
9:43/km
207/285
?/?
30/44
POL
1000+
2015.04.12
D±browa Górnicza
VIII Półmaraton D±browski
21.097
01:54:50
01:54:29
5:27/km
5.26/km
558/919
15/62
41/149
POL
1000+
2015.02.28
Jakuszyce
XXXIX Bieg Piastów
51
05:47:35
6:49/km
1294/1491
28/38
107/148
POL
1000+
2014.10.05
Katowice
Silesia Marathon 2014
42.195
04:19:09
04:18:41
6:09/km
6.08/km
893/1198
26/53
52/102
POL
1000+
2014.09.21
Bytom
6 Bytomski Półmaraton
21.097
01:51:47
01:51:24
5:18/km
5.17/km
452/898
16/55
33/129
POL
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
36
05:06:34
8:31/km
203/311
?/?
40/92
POL
1000+
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
02:05:48
02:04:46
5:58/km
5.55/km
780/1237
31/88
73/205
POL
1000+
2014.05.10
Skawina
XII Bieg Skawiński
10
00:50:13
00:50:13
5:01/km
5.01/km
609/993
24/96
52/185
POL
1000+
2014.04.26
Katowice - Siemianow...
XXI Bieg Uliczny im. Wojcie...
10
00:49:55
00:49:20
5:00/km
4.56/km
525/1156
17/97
44/261
POL
1000+
2014.04.06
D±browa Górnicza
VII Półmaraton D±browski
21.097
01:49:09
01:48:48
5:10/km
5.09/km
481/965
12/65
25/137
POL
1000+
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:55:17
01:55:17
5:28/km
5.28/km
1408/2461
64/216
129/494
POL
1000+
2014.03.01
Jakuszyce
XXXVIII Bieg Piastów
10
01:02:22
01:02:22
6:14/km
6.14/km
?/?
POL
1000+
2013.12.31
Kraków
X Krakowski Bieg Sylwestrow...
10
?
00:56:56
---
5.42/km
?/?
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:57:13
03:55:46
5:37/km
5.35/km
?/?
POL
1000+
2013.09.22
Bytom
5 Bytomski Półmaraton
21.097
01:48:42
01:47:08
5:09/km
5.05/km
?/?
POL
1000+
2013.08.07
Chorzów
Bieg upamiętniaj±cy Artura ...
6.3
?
00:34:33
---
5.29/km
?/?
POL
1000+
2013.08.03
Jaworzno
18 Międzynarodowy Bieg Ulic...
15
01:26:55
01:26:37
5:48/km
5.46/km
?/?
POL
1000+
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
02:06:18
02:05:55
5:59/km
5.58/km
?/?
POL
1000+
2013.05.11
Skawina
XI Międzynarodowy Bieg Skaw...
10
00:47:53
4:47/km
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
?
03:52:30
---
5.31/km
?/?
POL
1000+
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21.097
01:54:32
01:53:33
5:26/km
5.23/km
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
04:03:58
04:00:30
5:47/km
5.42/km
?/?
POL
1000+
2012.05.03
Katowice
Silesia Marathon
21.097
02:00:34
02:00:31
5:43/km
5.43/km
?/?
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:49:01
03:48:39
5:26/km
5.25/km
?/?
POL
1000+
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:58:05
01:57:45
5:36/km
5.35/km
?/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:07:19
04:06:05
5:52/km
5.50/km
?/?
POL
1000+
2011.10.02
Chorzów
Silesia Półmaraton
21.097
01:51:05
01:50:49
5:16/km
5.15/km
?/?
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:27:15
04:25:14
6:20/km
6.17/km
?/?
POL
1000+
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
02:02:08
02:01:48
5:47/km
5.46/km
?/?
POL
1000+
2011.05.29
Bielsko - Biała
19 Bieg Fiata
10
00:50:26
5:03/km
?/?
POL
1000+
2011.05.22
Kraków - Skotniki
VI Bieg Kraków - Skotniki z...
15
01:25:48
01:25:28
5:43/km
5.42/km
?/?
POL
1000+
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:15:27
04:14:06
6:03/km
6.01/km
?/?
POL
1000+
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
02:11:02
02:10:01
6:13/km
6.10/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:40
14:18
14:09
14:06
14:05
13:54
13:48
13:40
13:27
13:25
13:23
13:18
13:16
12:54
12:53
12:40
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|